પીડા હળવી થી ગંભીર, અસ્વસ્થતા અસ્વસ્થતા છે જે સમગ્ર શરીરમાં થઈ શકે છે. તેઓ ધબકારા કરે છે, ફાટી જાય છે, વહેતા હોય છે, છરા મારતા હોય છે અથવા અન્ય સંવેદનાઓનું કારણ બને છે જે સ્પષ્ટપણે સૂચવે છે કે તમારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે.
પીડા શું છે?
ઇન્ફોગ્રાફિક ચાલુ છે પીડા પ્રદેશો, પીડાની પ્રગતિ અને વિકાસ અને જ્યારે પીડા અનુભવાય ત્યારે તીવ્રતાનું સ્તર. મોટું કરવા માટે ઈમેજ પર ક્લિક કરો. પીડા એક અપ્રિય સંવેદના છે જે શરીરમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. ત્યાં હળવો દુખાવો છે જે કોઈપણ સમસ્યા વિના સહન કરી શકાય છે, પરંતુ ત્યાં ગંભીર પીડા પણ છે જેની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે જો તમને તે પહેલાં ક્યારેય ન થયું હોય. પીડા હંમેશા સૂચવે છે કે શરીરમાં કોઈ ઈજા અથવા રોગ છે જે પેશીઓ પર હુમલો કરે છે અને આ રીતે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, પીડા સમગ્ર શરીરમાં અને પેશીઓના તમામ સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે, એટલે કે માં હાડકાં, સંયોજક પેશી અથવા નરમ પેશીઓ. પીડાના સ્વરૂપો:
- બર્નિંગ પીડા
- છાતીનો દુખાવો
- સાંધાનો દુખાવો
- અંગોમાં દુખાવો
- સુકુ ગળું
- માથાનો દુખાવો
- પેટ પીડા
- સ્નાયુમાં દુખાવો
- ઇયરકેક
- પીઠનો દુખાવો
- શોલ્ડર પીડા
- છરાથી પીડા
- પેટ નો દુખાવો
- દાંતના દુઃખાવા
કારણો
ની બળતરાને કારણે પીડા થાય છે ચેતા. જો કોઈ ઈજા હોય, ઉદાહરણ તરીકે, પર કાપ ત્વચા, ચેતા અનુરૂપ સ્થાન પર પણ આનાથી પ્રભાવિત થાય છે અને પીડા ઉત્તેજના ઉત્સર્જિત કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે. ની પીડા હાડકાં સમાન કારણ ધરાવે છે અને ઉદભવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થિભંગથી, પણ સાથેના સંપર્કથી પણ જીવાણુઓ. ની પીડા આંતરિક અંગો સામાન્ય રીતે પેશી પર હુમલો કરતા રોગને કારણે થાય છે, જેમ કે બળતરા. કેટલાક દુખાવો, ઉદાહરણ તરીકે માથાનો દુખાવો, દ્વારા ટ્રિગર થાય છે તણાવ. સ્નાયુઓ તંગ થાય છે, જેના કારણે થાય છે ચેતા પીંછિત થવું અથવા પીડાને ઉત્તેજિત કરનાર મેસેન્જર પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવું. તેથી કેટલાક દુખાવાઓનું એક સંપૂર્ણ ન્યુરોલોજીકલ કારણ પણ હોય છે અને તે રોજિંદા જીવનમાં કોઈ ખામી અથવા શરીર પરના ખોટા ભારને કારણે થાય છે.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- હાયપોથર્મિયા
- હદય રોગ નો હુમલો
- બર્ન
- આધાશીશી
- સિસ્ટીટીસ
- સ્ટ્રોક
- પાંસળીનું ફ્રેક્ચર
- હાર્ટ સ્નાયુઓ બળતરા
- ફેફસાનું કેન્સર
- મેડિયાસ્ટિનાઇટિસ
- Pleurisy
- અસ્થિવા
- સંધિવા
- સંધિવા
- વધારે વજન
- હીપેટાઇટિસ
- લીમ રોગ
- મેનિસ્કસ ફાટી
કોર્સ
મોટાભાગની હળવી પીડાઓ પોતાની મેળે જ ઓછી થઈ જાય છે. તેઓ માત્ર વધુ હાનિકારક ઇજાઓ સાથે ઉદભવે છે અથવા તેની સાથે આવે છે માથાનો દુખાવો જે ફક્ત તણાવ સંબંધિત છે. બીજી તરફ, મધ્યમ પીડા પણ તેની જાતે જ ઓછી થઈ શકે છે, પરંતુ આમ કરવામાં વધુ સમય લાગે છે કારણ કે સામાન્ય રીતે પીડામાં વધુ ચેતા સામેલ હોય છે. બીજી બાજુ, ગંભીર પીડા ભાગ્યે જ લાંબો સમય ચાલે છે, પરંતુ તે દર્દી માટે એટલી અસહ્ય છે કે જ્યારે તે થાય ત્યારે તેની સારવાર કરવામાં આવે છે. પીડાની તીવ્રતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તે વારંવાર પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે - આ પીડા પેદા કરનાર સાથેના સંપર્કમાં સામાન્ય છે જીવાણુઓ અથવા અંતર્ગત રોગો કે જે હીલિંગ તબક્કામાં છે. બદલામાં, જે લોકો ના સંદર્ભમાં ગંભીર પીડા અનુભવે છે કેન્સર ઘણીવાર કાયમી પીડાથી પીડાય છે જે તેની જાતે જતી નથી, પરંતુ તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.
ગૂંચવણો
પીડા સાથે વિવિધ પ્રકારની ગૂંચવણો થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, લક્ષણોની રીતે પીડાની સારવાર કરવામાં નિષ્ફળતા તેને ક્રોનિક બની શકે છે. ઘણીવાર, પાછળની તપાસમાં, સતત અસ્વસ્થતા માટે હવે કોઈ ઓળખી શકાય તેવું શારીરિક કારણ નથી. તેથી પીડા એક લક્ષણ તરીકે ચાલુ રહે છે, પછી ભલેને સ્થિતિ લાંબા સમયથી સાજા થયા છે. આનું કારણ શારીરિક છે મેમરી. બીજી બાજુ, સતત વારંવાર થતો દુખાવો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના માનસ પર હુમલો કરી શકે છે. વારંવાર પીડા થવાના ડરથી, પેઇનકિલર્સ લેવામાં આવે છે, જે લાંબા ગાળે શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. બીજી બાજુ, જેઓ ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં રાહત આપતી દવા વિના કરે છે તેઓ ઘણીવાર અભાનપણે રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં આવી જાય છે. આવી ખોટી મુદ્રા કરી શકે છે લીડ એક તરફ પીડામાં ફેરફાર અને બીજી તરફ શરીરના અપ્રભાવિત વિસ્તારોને નુકસાન. કરોડરજ્જુમાં દુખાવો ખાસ કરીને સામાન્ય છે, જે રક્ષણાત્મક મુદ્રામાંથી આવે છે જે ખૂબ લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં આવે છે. સાથે દર્દીઓ ક્રોનિક પીડા ઘણીવાર સારવાર કરવી મુશ્કેલ હોય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અગવડતાને હવે સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરી શકાતી નથી અને માત્ર નીચલા સ્તરે જ ઘટાડી શકાય છે. આનાથી સારવાર કરતા ચિકિત્સક સાથે નિરાશા અને સંઘર્ષ વધે છે. તેના ઉપર, વધુ ગૂંચવણ એ છે કે બિન-સારવાર થઈ શકે છે લીડ આક્રમકતા અને હતાશા લાંબા ગાળે દર્દીમાં. આ પીડા થ્રેશોલ્ડને ઘટાડે છે અને દર્દી પોતાને દુષ્ટ ચક્રમાં શોધે છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
જ્યારે પીડાની વાત આવે છે, ત્યારે ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવાની જરૂર છે કે નહીં તેની આગાહી કરવાની કોઈ સામાન્ય રીત નથી. એક નિયમ તરીકે, પીડા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સંકેત દ્વારા સૂચવે છે કે શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. તે માત્ર થોડું હોઈ શકે છે ઉઝરડા અથવા અતિશય પરિશ્રમ, અથવા તે ગંભીર બીમારી હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, દર્દી હંમેશા પીડામુક્ત જીવવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ, આરામ કરતી વખતે પણ પીડા થવી જોઈએ નહીં. તેથી, જો પીડા લાંબા સમય સુધી થાય છે અને તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ નથી, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સારવાર અને તેની સફળતા પીડાના કારણ અને અંતર્ગત રોગ પર ઘણો આધાર રાખે છે. ખાસ કરીને જો પીડા અસહ્ય બની જાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલની સલાહ લેવી જોઈએ. દર્દીએ ક્યારેય પીડાની સારવાર ન કરવી જોઈએ પેઇનકિલર્સ લાંબા સમય સુધી એકલા. જો અકસ્માત પછી દુખાવો થાય છે, તો તે જ રીતે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. સામાન્ય દુખાવાના કિસ્સામાં જે કોઈ ચોક્કસ રોગને આભારી ન હોઈ શકે, જો પીડા અસહ્ય હોય તો ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલની મુલાકાત યોગ્ય છે. ચોક્કસ પ્રદેશોના કિસ્સામાં, જેમ કે દાંતના દુઃખાવા સંબંધિત ડૉક્ટરની સીધી મુલાકાત લઈ શકાય છે.
સારવાર અને ઉપચાર
પીડા હંમેશા સૂચવે છે કે શરીરમાં કોઈ ઈજા અથવા રોગ છે, જે પેશીઓ પર હુમલો કરે છે અને આ રીતે અગવડતા પૂરી પાડે છે. પીડાની સારવારને ઉપચારાત્મક અને ઉપશામક સારવારમાં વહેંચવામાં આવે છે. રોગનિવારક સારવારનો હેતુ તેના કારણ સાથે પીડાને દૂર કરવાનો છે. સામાન્ય રીતે, એજન્ટોનો ઉપયોગ પીડાને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે જેથી દર્દી સ્વસ્થ હોય જ્યારે તેના અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવામાં આવી રહી હોય. આમાંના કેટલાક એજન્ટો (પેઇનકિલર્સ) પણ મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે અને તેનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, માટે માથાનો દુખાવો જે કરતાં વધુ ગંભીર કારણ નથી તણાવ રોજિંદા જીવનની. ઉપચારાત્મક સારવારમાં મજબૂત પેઇનકિલર્સનો પણ સમાવેશ થાય છે જે યોગ્ય રીતે ગંભીર પીડાને તાત્કાલિક દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે. ઉપશામક પીડા વ્યવસ્થાપન, બીજી બાજુ, એવા દર્દીઓ માટે છે કે જેઓ તેમના અંતર્ગત રોગથી મૃત્યુ પામશે અથવા જેમનો ઉપચાર થઈ શકતો નથી, ભલે રોગ પોતે મૃત્યુનું કારણ ન બને. ઘણા કેન્સર દર્દીઓ તેમના જીવનના છેલ્લા અઠવાડિયા અને મહિનાઓમાં ઉપશામક સારવાર મેળવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે જો તેઓ દવા ન મેળવે તો તેઓને ગંભીર પીડા થશે. જેવી શરતો ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, બીજી બાજુ, અપ્રિય છે પરંતુ જીવલેણ નથી, તેથી તેમની ઉપચારાત્મક સારવાર કરી શકાતી નથી. જો કે, ધ્યેય દર્દીઓને તેમની પીડા સાથે એકલા છોડવાનો નથી. સામાન્ય રીતે, પીડા માટેના ઉપાયો તરીકે સંચાલિત થાય છે ગોળીઓ, કારણ કે સામાન્ય ઉપાયો ઉચ્ચ ડોઝમાં પણ આ હેતુ માટે યોગ્ય છે. જો કે, ઇન્જેક્શન અને રેડવાની પણ શક્ય છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
પીડા માટે સામાન્ય પૂર્વસૂચન આપી શકાતું નથી. સારવાર શક્ય છે કે જરૂરી છે તે પીડા પર ખૂબ જ આધાર રાખે છે અને દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં નિર્ણય લેવો જોઈએ. જો કે, દવામાં, પીડા લગભગ હંમેશા સુન્ન અથવા મર્યાદિત હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે દર્દીઓ સારવાર દરમિયાન અથવા ઓપરેશન દરમિયાન કોઈ પીડા અનુભવતા નથી. પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ નાના દુખાવા અથવા પીડા માટે કરી શકાય છે જે ફક્ત થોડા સમય સુધી ચાલે છે. અહીં, તેમને વધુ ન લેવાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ માટે હાનિકારક છે પેટ. જો કે, લાંબા સમય સુધી ચાલતી અને અસહ્ય પીડાના કિસ્સામાં, હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે આ પીડા પાછળ એક મોટી જટિલતા છુપાયેલી છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પીડાનાં કારણો શોધી શકાય છે અને પ્રમાણમાં સરળતાથી ઉકેલી શકાય છે. દુખાવાની સારવાર દવાની મદદથી અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરી શકાય છે. વિવિધ પ્રદેશોમાં દુખાવો ફેલાવો તે અસામાન્ય નથી. ઉદાહરણ તરીકે, એ દાંતના દુઃખાવા એ પણ લીડ એ માથાનો દુખાવો, શરીરના અન્ય વિસ્તારોને અસર કરે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર પીડાના કારણની સમજ આપી શકે છે અને તેની સારવાર કરી શકે છે.
નિવારણ
રોજિંદા જીવનમાં શક્ય તેટલું પોતાને તેનાથી બચાવીને પીડાને અટકાવી શકાય છે. વસ્તુઓ અથવા પરિસ્થિતિઓને સંભાળતી વખતે કાળજી લેવી જોઈએ જ્યાં તમે તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી શકો, અને જ્યારે ઓફર કરવામાં આવે ત્યારે રક્ષણાત્મક કપડાં પહેરવા જોઈએ. રમત-ગમત કરતી વખતે પણ, પોતાની અને અન્ય પ્રત્યે સાવધાની રાખવી સર્વોપરી છે. જો કે, પેથોલોજીકલ પીડા અટકાવવી મુશ્કેલ છે. અહીં વિવિધ પ્રકારના રોગોને રોકવા માટે જરૂરી છે.
આ તમે જ કરી શકો છો
દર્દના દર્દીઓએ જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે હલનચલન કરતા રહેવું જોઈએ. નાનું ચાલવું પણ પીડાના વિચારોથી વિચલિત થઈ શકે છે. પ્રક્રિયામાં તમારી જાતને વધુ પડતો ન લગાડવો અને તેના બદલે ટૂંકા અંતરથી શરૂઆત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલવાથી સ્નાયુઓ પણ છૂટી જાય છે અને હલનચલન થાય છે સાંધા. નોર્ડિક વૉકિંગ અથવા અન્ય રમતો પણ પીડાથી વિચલિત કરી શકે છે. ફેમિલી ડૉક્ટર એનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે કે પીડાના દર્દીઓ માટે કઈ પ્રકારની કસરત યોગ્ય છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત લોકોએ રોજિંદા જીવનમાં ખુશીની નાની ક્ષણો પ્રદાન કરવી જોઈએ. નાની વસ્તુઓ પણ થોડી જોય ડી વિવરે પાછી મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને કિસ્સામાં ક્રોનિક પીડા. તેઓ આંતરિક સંતોષ આપે છે અને પીડાની ક્ષણોને દૂર કરે છે. રિલેક્સેશન તકનીકો તંગ સ્નાયુઓને છૂટા પાડે છે અને શરીરની જાગૃતિમાં સુધારો કરે છે. તણાવ-સંબંધિત ખરાબ મુદ્રા અને તાણ પ્રારંભિક તબક્કે જણાય છે અને તાણ લક્ષિત રીતે ઘટે છે. માં પીડા ઉપચાર, દાખ્લા તરીકે, genટોજેનિક તાલીમ અને પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ જેકોબસન મુજબ ઉપયોગી છે. હૂંફ ઘણીવાર પીડા સામે મદદ કરે છે. એક ગરમ પાણી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર બોટલ અથવા ગરમ પેક મૂકી શકાય છે. પીડાને અવગણવું નહીં તે મહત્વનું છે. પીડા દર્દીઓએ સમયસર ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ અને ચર્ચા પીડા વિશે ખુલ્લેઆમ. જલદી પીડાની સારવાર કરવામાં આવે છે, પુનઃપ્રાપ્તિની શક્યતા વધારે છે. માત્ર શારીરિક પીડા માટે જ નહીં, પરંતુ માનસિક પીડા માટે પણ નિષ્ણાતની મદદ સ્વીકારવી જોઈએ.
