નિouશંકપણે, આ પેટ આપણા ખોરાકના પાચનમાં મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. જો કે, જો કે પેટ દૂર કરવામાં આવ્યું છે, પાચન હજુ પણ થઈ શકે છે. જો તમે માં ફેરફારોને ધ્યાનમાં લો પાચક માર્ગ ના નિરાકરણ સાથે થાય છે પેટ, આહારના વર્તનમાં કેટલાક ફેરફારો મોટાભાગની ફરિયાદો માટે રાહત આપી શકે છે.
- મૂળભૂત રીતે, તમે જે સહન કરી શકો અને તમને ગમે તે ખાઈ શકો. તેને તમારા માટે અજમાવી જુઓ અને તેને ખાવાનો આનંદ બગાડવા ન દો.
- ખોરાક માટેના જળાશય તરીકે પેટની ગેરહાજરીમાં, આ કાર્યને ભોજનની આવર્તન દ્વારા નિયંત્રિત કરવું જોઈએ. 6-8 મોટા ભોજનને બદલે ઘણા નાના (2-3 અથવા વધુ) ખાઓ.
- ધીમે ધીમે ખાઓ અને સારી રીતે ચાવવું. યાદ રાખો કે તમારું પેટ હવે મિશ્રણ અને પીસવાનું કાર્ય કરી શકશે નહીં.
- વહેલા પેટ ભરેલું ન લાગે તે માટે ભોજન સાથે થોડું પીઓ, પરંતુ ભોજન વચ્ચે પીવો. જો કે, ખાતરી કરો કે તમે એકંદરે ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટરની પૂરતી માત્રામાં પીઓ છો.
- ખાય એ આહાર પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ અને ઓછી ચરબી. તેથી, દુર્બળ માંસ અને માછલી, દુર્બળ સોસેજની જાતોને પ્રાધાન્ય આપો (દા.ત. પોલ્ટ્રી સોસેજ, રાંધેલા હેમ, ચરબીની ધાર વગરનું કાચું હેમ, મકાઈનું માંસ), દુર્બળ દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો.
- મોટી માત્રામાં ઉચ્ચ-ખાંડ ખોરાક અને પીણાં, જેમ કે કેન્ડી, જામ, કેક અને સોડા. આ ઉત્પાદનો વધુ સરળતાથી લીડ ડમ્પિંગ સિન્ડ્રોમ માટે. ની બદલે ખાંડ, તેના બદલે સ્વીટનરનો ઉપયોગ કરો. કદાચ મીઠાઈના વિકલ્પ તરીકે ડાયાબિટીક ઉત્પાદનોનું પરીક્ષણ કરો.
- કેટલાક ખોરાક પ્રારંભિક તબક્કામાં અસહિષ્ણુતાનું કારણ બની શકે છે: ફ્લેટ્યુલન્ટ ફળો અને શાકભાજી (સૂકા ફળો, કોબી અને કઠોળ), દૂધ, તળેલા ખોરાક, કાર્બોનેટેડ પીણાં, ગરમ મસાલા, ખોરાક કે જે ખૂબ ગરમ હોય ઠંડા. આ ખોરાક સાથે વ્યક્તિગત સહનશીલતાની કાળજીપૂર્વક પરીક્ષણ કરો.
- ડ્રિન્ક આલ્કોહોલ સાવધાની સાથે, સંભવતઃ બદલાયેલી પરિસ્થિતિને કારણે તમારું શરીર તમારા કરતાં અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
- પેટના એસિડનું એક કાર્ય હાનિકારકને મારવાનું છે જંતુઓ ખોરાકમાં. આ કાર્યને અવગણવામાં આવ્યું હોવાથી, ખાતરી કરો કે ખોરાકને આરોગ્યપ્રદ રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને રેફ્રિજરેટરમાં ઢાંકેલા બાકીનાને હંમેશા સંગ્રહિત કરો જેથી શોષણ હાનિકારક જંતુઓ.
- નિયમિત રાખો વિટામિન D, કેલ્શિયમ, ફોલિક એસિડ અને આયર્ન તપાસો અને તેમને તરીકે લો પૂરક જ્યારે જરૂર પડે.
- યાદ રાખો કે ¼ વાર્ષિક વિટામિન B.
12
ફેમિલી ડોક્ટર દ્વારા ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે.
મોટાભાગના દર્દીઓ માટે, ઉપરોક્ત સલાહ હાલની ફરિયાદોમાં રાહત આપી શકે છે. કેટલીકવાર, જો કે, વ્યક્તિગત સલાહની બહારની જરૂર હોય છે. આ હેતુ માટે લાયક ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લો.
