એડીમા નિવારણ
પ્રક્રિયા પછી લગભગ દરેક 5મી મહિલાને ક્રોનિક પ્રોગ્રેસિવ લિમ્ફેટિક સમસ્યા થાય છે. આ કારણોસર, ઑપરેશન પછી તરત જ એડીમા નિવારણ શરૂ કરવું જોઈએ. વિકાસના સંભવિત સંકેતો લિમ્ફેડેમા સહેજ ખેંચાણ હોઈ શકે છે પીડા ની અંદર પર ઉપલા હાથ અથવા બગલમાં તણાવની લાગણી.
કોષો વચ્ચેની જગ્યામાં પ્રવાહીના લીકેજને કારણે હાથના નીચલા અને ઉપલા હાથ તેમજ હાથ પર સોજો આવે છે. પીડા અને કાર્યાત્મક મર્યાદાઓ. લિમ્ફેડેમા મોટે ભાગે પછી થાય છે માસ્તક્ટોમી, લસિકા નોડ દૂર કરવા અને રેડિયોથેરાપી. વિકાસ થવાનું જોખમ લિમ્ફેડેમા શસ્ત્રક્રિયા પછી પ્રથમ 3 વર્ષમાં સૌથી વધુ છે, જેની ગંભીરતા મુખ્યત્વે સંખ્યા પર આધારિત છે લસિકા ગાંઠો દૂર કરી.
ડરને કારણે હાથની અતિશય સ્થિરતા અને પીડા લિમ્ફેડેમાના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. નીચેના પગલાં નિવારક અસર કરી શકે છે અને તરત જ શસ્ત્રક્રિયા પછી શરૂ કરી શકાય છે. ખોટી અને રાહત આપતી મુદ્રા ટાળો સર્જિકલ સાઇટની આસપાસના પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપવું
- ગાદી પર સહેજ ઉંચી સ્થિતિમાં હાથની સ્થિતિ
- મુઠ્ઠી બંધ કરવાની કસરતો સૂવાની સ્થિતિમાં આગળના હાથની હિલચાલ સાથે જોડાય છે
- મુઠ્ઠી બંધ કરવાની કસરતો નીચાણવાળી સ્થિતિમાં ઉપલા હાથની હિલચાલ સાથે જોડાય છે,
- લસિકા પ્રવાહી ખૂબ જ ધીમેથી નીકળી જાય છે, તેથી ઉપરની સ્થિતિ 2-3 ઊંડા શ્વાસ માટે રાખવામાં આવે છે.
- બેસતી વખતે ખભા ઉપરની સ્થિતિમાં મુઠ્ઠી બંધ કરવાની કસરત, 2-3 ઊંડા શ્વાસો પર ફરીથી અંતિમ સ્થિતિ
- લસિકા ડ્રેનેજ
- પથારીમાં સપ્રમાણ મુદ્રાનું અવલોકન
- પાછળ અને બાજુની સ્થિતિમાં શોલ્ડર બ્લેડની હિલચાલ
- ખભાના સાંધાની હિલચાલની સ્વતંત્રતાને ટેકો આપવા માટે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા પગની નીચેની તરફ ખભાના સાંધાનું સાવચેતીપૂર્વક નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા
- ગરદનના સ્નાયુઓનું ખેંચાણ માથામાંથી શરૂ થાય છે
- સમપ્રમાણતાની દિશામાં બેસવાની અને સ્થાયી સ્થિતિની સુધારણા
- સતત સંગ્રહ
- ગરદનના સ્નાયુઓનું ખેંચાણ
- પર આધાર રાખીને સ્થિતિ સર્જિકલ ડાઘ અને પીડા સંવેદના, સાવચેત સુધી ઉપરની ચામડીની મોટા પેક્ટોરલ સ્નાયુ અને વાસ્તવિક ડાઘ પેશી, તેમજ ખાસ મસાજ પર આધાર રાખીને ડાઘની તકનીકો ઘા હીલિંગ અને પીડા સહનશીલતા.
