ખુશામત માટે ઘરેલું ઉપાય

ફ્લેટ્યુલેન્સ અપ્રિય છે અને ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. માં વધારો ગેસનું કારણ પાચક માર્ગ સામાન્ય રીતે છે આહાર. જો કે, સપાટતા ખાસ કરીને અસરકારક રીતે દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો જેમ કે ગરમી, ચા અને મસાજ.

પેટનું ફૂલવું દૂર કરવામાં શું મદદ કરે છે?

સૌમ્ય પેટ મસાજ ની રાહત ઝડપી બનાવે છે સપાટતા. આ પીડા પેટનું ફૂલવું એ હકીકત સાથે સંબંધિત છે કે ખાવા દરમિયાન ગળી ગયેલી હવા અને ગેસ દ્વારા ઉત્પાદિત પાચક માર્ગ પોતે આંતરડાને અવરોધ વિના છોડી શકતા નથી. જ્યારે આંતરડામાં ખેંચાણ હોય છે, ત્યારે ગેસના પરપોટા શાબ્દિક રીતે ફસાઈ જાય છે, જે દબાણની લાક્ષણિક લાગણી સાથે કહેવાતા ફૂલેલા પેટ તરફ દોરી જાય છે. લગભગ તમામ ઘર ઉપાયો કે જે પેટનું ફૂલવું સામે અસરકારક રીતે મદદ કરે છે તે ડીકોન્જેશન અને છૂટછાટ આંતરડાના તેમના કાર્ય તરીકે. પેટનું ફૂલવું અને સંકળાયેલ સામે પેટની ખેંચાણ સૌ પ્રથમ સ્થાનિક મદદ કરે છે ગરમી ઉપચાર ગરમ દ્વારા પાણી બોટલ અને ગરમ અનાજ ગાદલા. ગરમ દ્વારા ઉત્સર્જિત ગરમી પાણી બોટલ અને શરીરના ગાદલા આરામ આપે છે પાચક માર્ગ, કાચના બારીક પરપોટાને આંતરડામાંથી અવિરત પસાર થવા દે છે. બોટલ અથવા ઓશીકાનું તાપમાન હજી પણ આરામદાયક લાગે અને તેની નજીક ક્યાંય ન પહોંચે તેની ખાતરી કરવા માટે કાળજી લેવી જોઈએ. ઉત્કલન બિંદુ. ક્રમમાં પીડાય નથી બળે, પેટનું ફૂલવું ઓછું ન થાય ત્યાં સુધી અનુરૂપ ગરમીના સ્ત્રોતને વધુ વખત ફરીથી ગરમ કરવું જોઈએ. ગરમ માટે એક વિકલ્પ પાણી બોટલ અને અનાજ ગાદલા ભેજવાળી ગરમી દ્વારા આપવામાં આવે છે, જે કોલિકી પર ઝડપી અસર કરે છે તેવું કહેવાય છે પીડા. અગાઉથી ગરમ પાણીમાં પલાળેલા નાના ટુવાલની મદદથી પેટની આસપાસ ગરમ લપેટી બનાવી શકાય છે. કપડાં અને ફર્નિચરને ભેજથી બચાવવા માટે તેની ઉપર સૂકું કાપડ બાંધવામાં આવે છે. બટાકાની લપેટીમાંથી નીકળતી ગરમી પણ મદદરૂપ અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. આ માટે લગભગ ત્રણથી પાંચ તાજા રાંધેલા બટાકાની જરૂર પડે છે, જેને સહેજ ઠંડુ કરીને પલ્પમાં મેશ કરવામાં આવે છે. કપડામાં લપેટીને પેટમાં ચોંટાડવામાં આવે છે, બટાકાની છૂંદેલા બટાકાની ગરમી લાંબા સમય સુધી રહે છે.

ઝડપી મદદ

પીડાદાયક પેટનું ફૂલવું સામે ઝડપી મદદ ગરમી, પેટના મિશ્રણ દ્વારા મેળવી શકાય છે મસાજ અને હર્બલ ચા. પહેલાથી જ ઉલ્લેખિત ઉપરાંત ગરમી ઉપચાર, નરમ પેટ મસાજ પેટનું ફૂલવું રાહત વેગ આપે છે. માલિશ કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે હાથ, જે શક્ય તેટલા ગરમ હોવા જોઈએ, હળવા હાથે નાભિની આસપાસ ઘડિયાળના કાંટાની દિશામાં વર્તુળ કરો. મસાજ ઉપચાર, પરંપરાગત રીતે શિશુઓ અને બાળકો માટે વપરાય છે, તે પુખ્ત વયના લોકોમાં પેટનું ફૂલવુંની સારવાર માટે પણ યોગ્ય છે. આનું કારણ એ છે કે માલિશ કરવાથી અટવાયેલા ગેસના પરપોટાને પાચનતંત્રમાંથી પસાર થવા માટે પણ ઉત્તેજિત થાય છે. ગરમી અને મસાજની ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને શાંત અસર કહેવાતા "પેટ, જઠરાંત્રિય અને પાચન" દ્વારા પૂરક છે. ચા", જે ફાર્મસીઓ અને દવાની દુકાનો દ્વારા તૈયાર મિશ્રણ તરીકે ઓફર કરવામાં આવે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે જેમ કે પરંપરાગત ઔષધીય વનસ્પતિઓ સમાવે છે કારાવે, વરીયાળી, મરીના દાણા, કેમોલી અને ઉદ્ભવ, જે તમામ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને સુખદાયક અસર ધરાવે છે. તાજી ઉકાળેલી ચા, જે લગભગ પાંચથી દસ મિનિટ માટે પલાળવામાં આવે છે, તે પ્રાધાન્ય ગરમ અને નાની ચુસ્કીમાં પીવી જોઈએ. શ્રેષ્ઠ રીતે, ચામાં કોઈ સ્વીટનર ઉમેરવામાં આવતું નથી, જેથી જડીબુટ્ટીઓની અસરને બગાડે નહીં.

વૈકલ્પિક ઉપાય

ઘણા પરંપરાગત ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં આવશ્યક તેલ અને કડવા સંયોજનો હોય છે જેનો સફળતાપૂર્વક પેટ ફૂલવાની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને પેટ નો દુખાવો તેમની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, આરામ અને પાચન અસરોને કારણે. આનો સમાવેશ થાય છે કારાવે, વરીયાળી, ઉદ્ભવ, મરીના દાણા, કેમોલી, જે તાજા અને અંદર બંને લેવામાં આવે છે હર્બલ ટી અને ટિંકચર. જો પેટનું ફૂલવું સંપૂર્ણતા, પાચન એક અપ્રિય લાગણી સાથે છે અર્ક of દૂધ થીસ્ટલ, નાગદમન, નૈતિક મૂળ અને કડવો નારંગી છાલ અસરકારક સાબિત થયા છે. આ ઔષધીય છોડ પરંપરાગત રીતે અપચો સામે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે પિત્ત અને હોજરીનો રસ, જે બદલામાં શ્રેષ્ઠ પાચન પ્રક્રિયાને સુનિશ્ચિત કરે છે. પેટનું ફૂલવું માટેનો બીજો ઉપાય સક્રિય ચારકોલ છે. ઔષધીય ચારકોલ તરીકે પણ ઓળખાય છે, સક્રિય ચારકોલમાં સૂક્ષ્મ અને છિદ્રાળુ હોય છે. કાર્બન જે ઇન્જેશન માટે ગ્રાન્યુલ અથવા કેપ્સ્યુલ સ્વરૂપે આવે છે. સક્રિય ચારકોલ પાચનતંત્રમાં રહેલા વાયુઓને શોષી લે છે અને તે જ સમયે તેમાં ફાળો આપે છે. બિનઝેરીકરણ. આમાં ઝેરને બંધનકર્તા કરવાનો ફાયદો છે જે અન્યથા ફરીથી ગેસની રચનાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. સક્રિય ચારકોલ ભોજન પહેલાં યોગ્ય નિવારક અને જ્યારે લક્ષણો પહેલેથી હાજર હોય ત્યારે મદદરૂપ ઘરેલું ઉપાય છે.