બરડ વાળની સારવાર
યોગ્ય ઉપચાર તેના કારણથી ઉદ્દભવે છે. જો વાળ અથવા તેના સ્નેહ ગ્રંથીઓ અવારનવાર ધોવા, સૂર્યપ્રકાશ, ગરમીની હવા, વાળ સુકાં, વગેરે દ્વારા તનાવ આવે છે, ગ્રંથીઓને સમય-સમય પર વિરામ આપવો જોઈએ. આ માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂ અને રિફેટેનિંગ એજન્ટો યોગ્ય છે.
વધુમાં, કન્ડિશનરનો ઉપયોગ અથવા વાળ કન્ડિશનરની ભલામણ તેમજ નરમ કુદરતી પીંછીઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તદુપરાંત, તમારાને ન ધોવા માટે તે મદદરૂપ છે વાળ દરરોજ, કારણ કે દરેક ધોવા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળને નબળા પાડે છે. વાળના સુકાં વિના કરવું, વાળને વધારતા તણાવથી બચાવવા માટે આયર્ન અથવા કર્લિંગ આયર્નને સીધો કરવો એ બીજું એક પગલું છે.
નિયમિત ખોપરી ઉપરની ચામડી મસાજ પણ મદદ કરી શકે છે, કારણ કે તે પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પરિભ્રમણ અને આમ પરોક્ષ રીતે સીબુમના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે. જો કે, જો કારણ બાહ્ય તાણને લીધે નથી, પરંતુ તે એક અભિવ્યક્તિ છે કુપોષણ, સંબંધિત iencyણપને દૂર કરવામાં આવે તો જ લક્ષણ દૂર કરી શકાય છે. જો શરીરમાં બહુ ઓછી બી હોય વિટામિન્સ અથવા તેના નિકાલ પર બાયોટિન, વધુ વપરાશ કરવો જોઈએ યકૃત, કઠોળ, ઘઉંના સૂક્ષ્મજંતુ, ખમીર, બદામ અને પાવડર દૂધ, કારણ કે તેમાં બધા મહત્વપૂર્ણ છે વિટામિન્સ ખાસ કરીને વધારે માત્રામાં બી સંકુલના.
જો જરૂરી હોય તો, ડ્રગ થેરાપી અને બાયોટિન ધરાવતી તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, આ વિટામિનની ખામી પશ્ચિમી industrialદ્યોગિક દેશોમાં વ્યવહારીક અસ્તિત્વમાં નથી. અપવાદો પ્રકરણ "કારણો" માં સૂચિબદ્ધ છે.
કિસ્સામાં આયર્નની ઉણપ, તેને બદલવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો (અવેજીમાં) તે ગોળીઓ સાથે છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને માંસમાં પણ સમાયેલ નથી, પણ ઘઉંની ડાળીઓમાં પણ, કોળું બીજ, અળસી, તલ અને સામાન્ય રીતે દાળમાં. ખાસ કરીને ઝીંકમાં વધારે હોય તેવા ખોરાકમાં માંસ, ચીઝ, દૂધ અને ઇંડા શામેલ હોય છે. અનાજ ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ ઝીંક ઓછી પ્રોટીન આહારમાં આંતરડામાંથી ઓછી સરળતાથી શોષાય છે.
જો ઝીંકનું inalષધીય વહીવટ જરૂરી હોય, તો તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે જ્યારે તે જ સમયે લોહની તૈયારીઓ કરવામાં આવે ત્યારે આંતરડામાં ઝીંકનો ઉપયોગ વધુ ખરાબ હોય છે. જો ત્યાં કોપરની ઉણપ હોય, તો કોઈ લક્ષિત પોષણ દ્વારા તેના પર પકડ મેળવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. જો આ સફળ થતું નથી, તો ડ્રગ થેરેપીની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કોપર ખાસ કરીને આખા અનાજ ઉત્પાદનો, ઓટ ફલેક્સ, ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ, કઠોળ, સૂકા ફળ, બદામ, સૂર્યમુખીના બીજ, યકૃત અને સૂકા ખમીર. જો કોઈ એક પીડાય છે હાઇપોથાઇરોડિઝમ, થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ શરીર દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પાદન કરી શકાતું નથી અને ગોળીઓ દ્વારા બહારથી સપ્લાય કરવું પડે છે. કમનસીબે, આ કિસ્સામાં દવાઓની આસપાસ કોઈ આવવાનું નથી.
પ્રતિકાર કરવો બરડ વાળ, સરળ ઉપચાર ઘરેલું ઉપચાર પણ પ્રોફીલેક્ટીક રીતે કરી શકાય છે, જે સતત સમયગાળા પર લાગુ કરવાથી વાળને ભેજ મળે છે. અહીં મૂળભૂત ઉપાય તેલ છે, જે વાળ પર રિફિટિંગ અસર કરે છે. તેનો ઉપયોગ ફક્ત ભીના વાળ પર થવો જોઈએ, કેમ કે તેલ એકલા વાળ સુકાવે છે.
તે જોજોબા, આર્ગન, નાળિયેર અથવા ઓલિવ તેલ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. આ વાળની પોત પર આધારીત છે. ભીના વાળ પર તેલ માલિશ કરવામાં આવે છે અને અસરમાં થોડા કલાકો સુધી બાકી રહે છે.
પછી વાળ ધોઈ શકાય છે અને તેલ કોગળા કરી શકાય છે. ઘરેલું ઉત્પાદનોના વિવિધ સંયોજનોથી બનેલા સ્વ-ઉત્પાદિત વાળ ઉપચાર ખાસ કરીને અસરકારક છે. આમાં શામેલ છે: મૂળ અર્થ હંમેશાં તેલ રહે છે.
- હની
- એગ
- એવોકાડો અને
- લીંબુ.
