ઘણા લોકો હેરાન કરતી સમસ્યા જાણે છે: શ્યામ કપડાં નિષિદ્ધ છે - કારણ કે તેમના પર તેજસ્વી છે ખોડો, જે સતત ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી બહાર નીકળે છે, ખાસ કરીને સારી રીતે બતાવે છે. જોકે ખોડો કોસ્મેટિકલી હેરાન કરે છે, તે સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે માથાની ચામડી - બાકીની જેમ ત્વચા - સતત નવીકરણ પ્રક્રિયાને આધીન છે. સામાન્ય રીતે, નવું ત્વચા કોષોને ત્વચાની સપાટી સુધી પહોંચવા અને બનવા માટે લગભગ ચાર અઠવાડિયાની જરૂર પડે છે શેડ ત્યાં તરીકે ખોડો. આ એક્સ્ફોલિયેશન તેથી સામાન્ય છે, પરંતુ અમુક વિકૃતિઓ અથવા રોગોના કિસ્સામાં વધુ વાર થઈ શકે છે. કોષોનું સતત નવીકરણ અને શિંગડા કોશિકાઓનું ઝડપી નિકાલ ખોપરી ઉપરની ચામડીના ડેન્ડ્રફમાં પરિણમી શકે છે, જેમાંથી કેટલાક નરી આંખે જોઈ શકાય છે.
માથા પર ડેન્ડ્રફ કેમ થાય છે?
ડેન્ડ્રફ ખૂબ જ અલગ-અલગ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે - વિગતમાં ટ્રિગર્સ ઘણીવાર સ્પષ્ટ થઈ શકતા નથી. કારણો પૈકી છે:
- વારસાગત વલણ
- સીબુમ ઉત્પાદનમાં વધારો કરવાની વૃત્તિ (સેબોરિયા)
- હોર્મોન વધઘટ
- તણાવ
- આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ (ઉદાહરણ તરીકે, શિયાળામાં શુષ્ક ગરમી હવા).
- વાળની ખોટી સંભાળ
A આથો ફૂગ Pityrosporum ovale પણ કહેવાય છે લીડ હેરાન કરનાર દુષ્ટ માટે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર - તેમજ સમગ્ર પર ત્વચા - ફૂગ છે અને બેક્ટેરિયા જે સ્વસ્થ ત્વચા માટે જરૂરી છે. તેમને રાખવામાં આવ્યા છે સંતુલન અત્યાધુનિક નિયમનકારી પ્રણાલી દ્વારા. ચોક્કસ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, જો કે, ની વૃદ્ધિ આથો ફૂગ અનિયંત્રિત રીતે વધી શકે છે. ફૂગ ખાસ કરીને સારી રીતે ખીલે છે જ્યારે સ્નેહ ગ્રંથીઓ પુષ્કળ સીબુમ ઉત્પન્ન કરે છે.
ડેન્ડ્રફ: શું કરવું?
પિટીરોસ્પોરમ ઓવેલ સાથે અતિશય વસાહતીકરણને રોકવા માટે, માત્ર કારણ સામેની લડાઈ મદદ કરે છે. આ હેતુ માટે, ત્યાં ખાસ degreasing છે શેમ્પૂ ફાર્મસીઓમાં જે એજન્ટો ધરાવે છે જે ફૂગના વિકાસને અટકાવે છે. ડેન્ડ્રફની સારવારમાં ઊંચું રિલેપ્સ રેટ એ એક મોટી સમસ્યા છે, તેથી જ સારવારનો કોર્સ (અઠવાડિયામાં બે વાર ત્રણથી પાંચ મિનિટ માટે લગભગ ચાર અઠવાડિયા સુધી) અને પછી નિવારક એપ્લિકેશન (અઠવાડિયામાં એક વખત અડધા વર્ષ સુધી) ભલામણ કરવામાં આવે છે. દરેક સારવાર વચ્ચે, ધોવા વાળ સામાન્ય, ખૂબ જ હળવા શેમ્પૂ સાથે. અન્યથી વિપરીત ફંગલ રોગો શરીરના, ખમીર ફૂગ કે જે ડેન્ડ્રફનું કારણ બને છે તે હાનિકારક છે અને ચેપી નથી. તેમ છતાં, તેના વિશે કંઈક કરવું જોઈએ.
ડેન્ડ્રફ સામે 9 મદદરૂપ ટીપ્સ
ડેન્ડ્રફ સામે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો. જો કે, દરેક વ્યક્તિએ પોતાને માટે શોધવું જોઈએ કે શું શ્રેષ્ઠ મદદ કરે છે. આ એન્ટી-ડેન્ડ્રફ ટીપ્સ તમને તે કરવામાં મદદ કરી શકે છે:
- શેમ્પૂને સારી રીતે ધોઈ લો. ખૂબ ગરમ ઉપયોગ કરવાનું ટાળો પાણી જ્યારે તમારા ધોવા વાળ તેમજ હોટ બ્લો ડ્રાયિંગ, આ માથાની ચામડીને વધુ બળતરા કરે છે. જ્યાં સુધી શક્ય હોય, દો વાળ હવામાં શ્રેષ્ઠ સૂકા. નિયમિત બ્રશ કરવાથી માથાની ચામડીમાંથી સીબમ વાળમાં વિતરિત થાય છે અને આમ આથો ફૂગ તેના ખોરાકની.
- જો માથાની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે તો પણ ખંજવાળ ટાળવી જરૂરી છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તે અન્યથા આવી શકે છે જખમોછે, જે કારણ બની શકે છે બળતરા અને ખોપરી ઉપરની ચામડીનો ચેપ.
- આક્રમક એજન્ટો કે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં બળતરા કરે છે તે સંપૂર્ણપણે ટાળવા જોઈએ.
- ટાળો તણાવ શક્ય તેટલું, અથવા ઓછામાં ઓછું તેને ઓછું કરો, કારણ કે "તણાવભર્યા સમયમાં" ડેન્ડ્રફ કરવું સરળ છે.
- ખાંડયુક્ત ખોરાક ઘટાડવો, જેમ કે ખાંડ ફૂગના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
- ના સરળ ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ માટે વડા યોગ્ય છે શેમ્પૂ કે જે લિપિડ-ભરપાઈ અસર ધરાવે છે અને નવા કોષોના વધતા નિર્માણને અટકાવે છે. વચ્ચે હંમેશા હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. કારણ: એન્ટિ-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ ઘણીવાર ખોપરી ઉપરની ચામડી વધુ સુકાઈ જાય છે અને આમ ડેન્ડ્રફની રચનાને તીવ્ર બનાવે છે. તેથી, સતત અરજી કરશો નહીં.
- સૂર્ય ડેન્ડ્રફ સામે મદદ કરે છે - તેથી ઘણી તાજી હવા દો ત્વચા અને વાળ.
- તમારી જાતને દરરોજ આપો વડા મસાજ - સારી રીતે પરિભ્રમણ થયેલ માથાની ચામડીમાં ઓછા ડેન્ડ્રફનો વિકાસ થાય છે.
- લેવાનો પ્રયાસ કરો શüßલર ક્ષાર.
- દૈનિક 20 ટીબીએલ. નંબર 8 નેટ્રીયમ ક્લોરેટમ; ડેંડિલિયન or ઘોડો ચા (દિવસમાં 3 થી 5 વખત 1 કપ) તમારા વાળના ચયાપચયને ટેકો આપે છે.
માર્ગ દ્વારા, સફરજન સીડર સરકો ડેન્ડ્રફ માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર માનવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, પાતળું કરો સરકો સાથે 1:1 ના ગુણોત્તરમાં પાણી અને મસાજ માથાની ચામડીમાં શેમ્પૂ કરતા પહેલા અથવા પછી મિશ્રણ. પછીથી સારી રીતે ધોઈ લો પાણી - ગંધ વાળ સુકાઈ ગયા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
ડોકટરને માથાના ખોડાને કારણે?
ખોપરી ઉપરની ચામડીના ખોડો સામાન્ય રીતે તમારા દ્વારા સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, જો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સોજો આવે છે અને લાલ રંગની દેખાય છે, રડતી હોય છે, પોપડાઓથી ઢંકાયેલી હોય છે અથવા વાળ પણ ખરતા હોય છે, તો તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવી જોઈએ. એક સાથે ત્વચા ફેરફારો શરીરના અન્ય ભાગો પર અથવા જો ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂથી પણ લડી શકાતું નથી, તો પણ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું કારણ હોવું જોઈએ.
