મુઠ્ઠી બંધ કરવું: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

મુઠ્ઠી બંધ થવી એ રોજિંદા જીવનમાં જરૂરી ઘણી પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ થાય છે. રોગો અથવા વિકાર ગંભીર ક્ષતિ પેદા કરી શકે છે.

મુઠ્ઠી બંધ શું છે?

મહાન મુઠ્ઠી બંધ થવા પર, અનુક્રમણિકા, મધ્યમ, રિંગ અને થોડી આંગળીઓ એટલી હદે લટકાવવામાં આવે છે કે આંગળીના હાથની હથેળી સુધી પહોંચે છે અને દૂરવર્તી, મધ્યમ અને નજીકના ફ .લેંજની આંતરિક સપાટી એકબીજાના સંપર્કમાં આવે છે. મોટી મુઠ્ઠી બંધ થવા પર, અનુક્રમણિકા, મધ્યમ, રિંગ અને થોડી આંગળીઓ એટલી ફ્લેક્સ થઈ જાય છે કે આંગળીના હાથની હથેળી સુધી પહોંચે છે અને દૂરવર્તી, મધ્યમ અને નજીકના ફ .લેંજની આંતરિક સપાટી એકબીજાના સંપર્કમાં આવે છે. મધ્ય અને અંતમાં ફ્લેક્સિન સાંધા આંગળીઓમાં મહત્તમ, અને આધાર સંયુક્તમાં સબમxક્સિમલ હોય છે, કારણ કે સંપર્ક આગળની ગતિ બંધ કરે છે. અંતે, અંગૂઠો તર્જની પર અનુક્રમણિકા ઉપર મૂકવામાં આવે છે આંગળી. મુઠ્ઠીના બંધનું સંપૂર્ણ અમલ ફક્ત દ્વારા અમલમાં મૂકાયેલ ચોક્કસ રકમ દ્વારા શક્ય છે આંગળી ફ્લેક્સર્સ અને સ્નાયુઓ જે વિરોધમાં અંગૂઠો લાવે છે. ની સ્થિતિ કાંડા વિધેયાત્મક શક્યતાઓને અસર કરે છે. સહેજ એક્સ્ટેંશન (ડોર્સલ એક્સ્ટેંશન) સાથે એક્ઝેક્યુશન ઘણીવાર અચેતન રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે, કારણ કે એક્ઝેક્યુટ કરેલા સ્નાયુઓની યાંત્રિક કાર્યક્ષમતા વધારે હોય છે અને વિરોધી સ્નાયુઓ (આંગળી એક્સ્ટેન્સર્સ) ચળવળને વધુ સારી રીતે મુક્ત કરો. આ પ્રકારની અમલને ફંક્શનલ હેન્ડ કહેવામાં આવે છે. ફ્લેક્સિઅન (પાલમર ફ્લેક્સન) નો ઉપયોગ પણ શક્ય છે, પરંતુ ઓછા શક્તિશાળી. જ્યારે નાનો મૂક્કો લ lockક એક અવશેષ કાર્ય રજૂ કરે છે જ્યારે આધાર હોય છે સાંધા આંગળીઓના લાંબા સમય સુધી ફ્લેક્સ થઈ શકશે નહીં. બીજી આંગળીમાં મહત્તમ રાહતને કારણે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ હજી પણ શક્ય છે સાંધા.

કાર્ય અને કાર્ય

મુઠ્ઠી બંધ થવી એ ઘણી દૈનિક, વ્યવસાયિક અને એથલેટિક પ્રવૃત્તિઓ માટે અનિવાર્ય આવશ્યકતા છે. આમાં પ્રમાણમાં ભારે વજનની graબ્જેક્ટ્સને પકડવા, પકડવા અને ખસેડવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી બધી હિલચાલ શામેલ છે, જ્યારે પ્રકાશ વસ્તુઓ પણ પકડવાની અને પકડના અન્ય સ્વરૂપો સાથે માર્ગદર્શન આપી શકે છે. મુઠ્ઠીની પકડ પ્રવૃત્તિને લગતી લાક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ anબ્જેક્ટને પકડવામાં આવે છે અને હેન્ડલ અથવા સમાન આકારની withબ્જેક્ટ સાથે ખસેડવામાં આવે છે. ઘરમાં, આ મોપિંગ, વેક્યુમિંગ અથવા સ્વીપ જેવી પ્રવૃત્તિઓ છે; બાગકામ માં, તેઓ ખોદકામ કરી રહ્યા છે, hoeing અથવા રેક સાથે કામ કરે છે. આ જ ઘણી હસ્તકલાની પ્રવૃત્તિઓને લાગુ પડે છે. બ્રિકલેઅર્સ, પ્લાસ્ટીર, ટાઇલર અથવા પેઇન્ટર્સ, ફ્લોર, દિવાલ અથવા છત પરની પ્રવૃત્તિઓ માટે વિવિધ લંબાઈ અને આકારના હેન્ડલ્સવાળા ઘણા સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. એક જ પ્રકારની મૂક્કો પ્રવૃત્તિ બધામાં જોવા મળે છે બેકસ્ટ્રોક જેમ કે રમતો ટેનિસ, સ્ક્વોશ અને બેડમિંટન. તે નોંધનીય છે કે જ્યારે પણ આ કાર્યોમાં ઘણી સ્થિરતાની આવશ્યકતા હોય છે, ત્યારે કાર્યાત્મક હાથ એ પસંદ કરેલું સંસ્કરણ છે. આ પ્રકારની અનુભૂતિ દ્વારા આપવામાં આવતી વધુ અનુકૂળ યાંત્રિક સ્થિતિઓને કારણે આ છે. ગતિ સિક્વન્સમાં, બીજી બાજુ, કાંડા ગતિશીલ રૂપે પાલ્મર વળાંકમાં લાવવામાં આવે છે, જેમ કે ફોરહેન્ડ or બટરફ્લાય માં સ્ટ્રોક બેકસ્ટ્રોક રમતો અથવા એક ડમ્બલની હિલચાલ વજન તાલીમ. વર્ણવેલ બધી પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓની એક લાક્ષણિકતા એ છે કે રાખવામાં આવતી બ્જેક્ટ્સ સંપૂર્ણ મુઠ્ઠી બંધ થવાથી અટકાવે છે, છતાં માંસપેશીઓની પ્રવૃત્તિ સંપૂર્ણ હદ સુધી હાજર હોય છે. બ boxingક્સિંગ અને અન્ય માર્શલ આર્ટ્સમાં તે જુદા હોય છે જ્યારે તેઓ ગ્લોવ્સ વિના કરે છે. પ્રતિસ્પર્ધી અથવા againstબ્જેક્ટ્સ સામે અસરકારક ક્રિયાઓ કરવા માટે, આંગળીઓના હાડકાના ભાગોને સારી રીતે સ્થિત કરવા માટે તેના સંપૂર્ણ એક્ઝિક્યુશનમાં સ્થિર મુઠ્ઠીનો લોકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સંભવિત હુમલાખોરોને અટકાવવા અથવા વિરોધીમાં ભય પેદા કરવા માટે, આ હાથની સ્થિતિ જોખમી હાવભાવ તરીકે પણ વાપરી શકાય છે.

રોગો અને બીમારીઓ

મુઠ્ઠીના તાળાના અમલ માટેની પૂર્વશરત કાર્યકારી આંગળીના સાંધા અને સ્નાયુઓ છે. આંગળીઓના ક્ષેત્રમાં બધી ઇજાઓ તેને ક્ષતિ અથવા સંપૂર્ણપણે રોકી શકે છે. આ વિસ્તારમાં ઉઝરડા, મચકોડ, ફાટેલા અસ્થિબંધન અથવા અસ્થિભંગ રમતમાં અથવા કાર્યકારી જીવનમાં પ્રમાણમાં વારંવાર જોવા મળે છે. એ કિસ્સામાં સીધા પરિણામો ઉપરાંત અસ્થિભંગ, તે ઘણી વાર હોય છે પીડા જે સાંધાઓની ગતિશીલતાને મર્યાદિત કરે છે અને મૂક્કો બંધ થવા દેતું નથી. પરિણામે હાથની કાર્યક્ષમતા નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત થઈ શકે છે. મુઠ્ઠીના બંધને અસર કરી શકે તેવું એક સામાન્ય હાથ રોગ છે ટેંડનોટીસ. તે એક લાક્ષણિક ઓવર યુઝ સિન્ડ્રોમ છે જે લાંબા અંતને અસર કરી શકે છે રજ્જૂ આંગળીના સ્નાયુઓની, અન્ય લોકોમાં. જો એક્સ્ટેન્સર રજ્જૂ જે હાથની પાછળની આંગળીઓ સુધી ચાલે છે તે સોજો આવે છે, મુઠ્ઠી બંધ થવી ઘણીવાર અશક્ય બને છે. જ્યારે આંગળીઓ ફ્લેક્સ થઈ જાય, ત્યારે રજ્જૂ ખેંચાય છે અને તીવ્ર વધી રહી છે પીડા હલનચલન મર્યાદિત કરે છે. સમાન અસર કહેવાતા સાથે થઈ શકે છે ટેનિસ કોણી, જેમાં ડોર્સલ અને ફિંગર એક્ટેન્સર્સની ઉત્પત્તિ પીડાદાયક રીતે ખંજવાળ આવે છે. આ માં સ્થિતિપણ, વર્ણવેલ સુધી પીડા મુઠ્ઠી બંધ થવાથી બચાવી શકે છે. વધુમાં, માં યોગ્ય સ્થિતિ ધારીને કાંડા સંકોચન પીડાને કારણે થાય છે, કારણ કે કાર્યાત્મક હાથ નબળાઇ છે. આંગળીના ફ્લેક્સર્સની સંપૂર્ણ અથવા અપૂર્ણ નિષ્ફળતા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે મૂક્કો બંધ થવું સંપૂર્ણપણે ચલાવી શકાતું નથી અથવા બિલકુલ નહીં. એક લાક્ષણિક રોગ જેમાં આ મિકેનિઝમ થાય છે તે કહેવાતી છે મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ. આ માં સ્થિતિ, સરેરાશ ચેતા, જે ફિંગર ફ્લેક્સર્સ પૂરો પાડે છે, તે કાંડા વિસ્તારમાં કાર્પલ ટનલમાં પિંચ કરેલું છે. પ્રથમ 3 આંગળીઓના સ્નાયુઓ વધુને વધુ તેમના ફ્લેક્સરનું કાર્ય ગુમાવે છે અને મધ્યમ વિસ્તરણમાં રહે છે. તેના લાક્ષણિક દેખાવને કારણે, આ ઘટનાને શપથ લીધેલો હાથ કહેવામાં આવે છે. મુઠ્ઠીમાં તાળીઓ મારવી તે હવે શક્ય નથી. ક્રોનિક પોલિઆર્થરાઇટિસ સંધિવા એક રોગ છે જે શરૂઆતમાં નાના સાંધાને અસર કરે છે. હાથ પર, કાંડા અને આંગળીના સાંધા ખાસ કરીને અસરગ્રસ્ત છે. આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગમાં બળતરા પ્રક્રિયા, જે તબક્કામાં થાય છે, અસરગ્રસ્ત સાંધાના ધીમે ધીમે વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. મુઠ્ઠી બંધ કરવા સહિત, આ પ્રક્રિયાથી તમામ હાથ અને આંગળીના કાર્યો પ્રભાવિત થાય છે. વધતી અવધિ સાથે, આ રોગ કાર્યમાં મોટા પ્રમાણમાં નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.