મેગ્નેશિયમ આરોગ્ય લાભો

પ્રોડક્ટ્સ

મેગ્નેશિયમ અસંખ્ય ફાર્માસ્યુટિકલ્સ અને માં જોવા મળે છે આહાર પૂરવણીઓ અને ના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે ગોળીઓ, તેજસ્વી ગોળીઓ, ચેવેબલ ગોળીઓ, પતાસા, શીંગો, સીધા દાણાદાર, પાવડર, ઇન્જેક્ટેબલ સોલ્યુશન અને ગ્રાન્યુલ્સ, અન્યમાં.

માળખું અને ગુણધર્મો

મેગ્નેશિયમ (એમ.જી., અણુ સંખ્યા: 12) હાજર છે દવાઓ વિવિધ અકાર્બનિક અને કાર્બનિક સ્વરૂપમાં મીઠું, જેમ કે મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ, મેગ્નેશિયમ ગ્લુકોનેટ, મેગ્નેશિયમ સાઇટ્રેટ, મેગ્નેશિયમ એસ્પેરેટ, મેગ્નેશિયમ ગ્લુટામેટ, મેગ્નેશિયમ ગ્લિસ્રોફોસ્ફેટ, અને મેગ્નેશિયમ ઓરોટેટ. આ મીઠું અલગ, અન્ય વસ્તુઓ વચ્ચે, માં પાણી દ્રાવ્યતા, જૈવઉપલબ્ધતા, અને તેમાં સમાયેલ તત્વ મેગ્નેશિયમની માત્રા. કાર્બનિક (સાથે) વચ્ચે પણ એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે કાર્બન) અને અકાર્બનિક મેગ્નેશિયમ (દા.ત. મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ). વિગતવાર માહિતી માટે, ઓર્ગેનિક મેગ્નેશિયમ લેખનો સંદર્ભ લો. એલિમેન્ટલ મેગ્નેશિયમ reacંચી પ્રતિક્રિયાશીલતાવાળા ચળકતી, રાખોડી અને પ્રકાશ ઘન છે. તે સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે પ્રાણવાયુ, ઉદાહરણ તરીકે, તેના વેલેન્સ ઇલેક્ટ્રોનનો ત્યાગ કરવો અને પ્રક્રિયામાં ઘટાડો થવો. લાક્ષણિક oxક્સિડેશન નંબર + II છે.

  • 2 એમજી: (મેગ્નેશિયમ એલિમેન્ટલ) + ઓ2 (ઓક્સિજન) 2 એમજીઓ (મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડ)

હેઠળ પણ જુઓ redox પ્રતિક્રિયાઓ. મેગ્નેશિયમ ચિપ્સ અથવા પાવડર જ્વલનશીલ છે અને સફેદ જ્યોતથી બર્ન થાય છે. આ પાવડર ધૂળ તરીકે વિસ્ફોટ કરી શકે છે. પાણીનો ઉપયોગ અગ્નિમાં ન કરવો જોઇએ, કારણ કે મેગ્નેશિયમ હાઇડ્રોજનની રચના માટે પાણીની વરાળથી પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે જ્વલનશીલ (!) પણ છે:

  • એમજી: (મેગ્નેશિયમ એલિમેન્ટલ) + એચ2ઓ (પાણી) એચ2 (હાઇડ્રોજન) + એમજીઓ (મેગ્નેશિયમ oxકસાઈડ)

તેથી, માત્ર સૂકી રેતી અથવા મેટલ ફાયર પાવડર (બુઝાવવાનું પાવડર) બુઝાવવા માટે યોગ્ય છે. મેગ્નેશિયમ વિસ્ફોટકો માટેનું એક અગ્રદૂત છે.

અસરો

મેગ્નેશિયમ (એટીસી એ 12 સીસી) માં, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, સ્નાયુઓમાં રાહત, રેચક, આંશિક વાસોોડિલેટર અને એન્ટિઆરેરેથમિક ગુણધર્મો. તે સેંકડો લોકોનો કોફેક્ટર છે ઉત્સેચકો, એક શારીરિક કેલ્શિયમ વિરોધી છે, અને તે ઘટાડે છે એસિટિલકોલાઇન હાડપિંજરના સ્નાયુ પર મુક્ત કરો. મનુષ્યમાં મેગ્નેશિયમ મુખ્યત્વે હાડકા, દાંત, સ્નાયુ અને કોષોમાં જોવા મળે છે. તે હાડકાના ખનિજકરણ, સ્નાયુમાં સામેલ છે છૂટછાટમાં energyર્જા ઉત્પાદન અને સિગ્નલ ટ્રાન્સમિશન મગજ. એક તબીબી દ્રષ્ટિએ પ્રગટ મેગ્નેશિયમની ખામી ગંભીર લક્ષણો પેદા કરી શકે છે. આમાં સ્નાયુઓ શામેલ છે ખેંચાણ, સ્નાયુ ચપટી, કાર્ડિયાક એરિથમિયા, હેમિપ્લેગિયા, ચક્કર અને ચિત્તભ્રમણા. સંભવિત કારણોમાં, દ્વારા વધુ પડતા વિસર્જનનો સમાવેશ થાય છે પાચક માર્ગ અને કિડની. પ્રોટોન પમ્પ ઇન્હિબિટર (પીપીઆઇ) અને મૂત્રપિંડ ટ્રીગર કરી શકે છે મેગ્નેશિયમની ખામી.

સંકેતો

ઉપયોગ માટેના સંભવિત સંકેતોમાં (પસંદગી) શામેલ છે:

એલિમેન્ટલ મેગ્નેશિયમ:

  • રસાયણશાસ્ત્રના વર્ગોમાં રસાયણશાસ્ત્રના પ્રયોગો માટે.

ડોઝ

વ્યાવસાયિક માહિતી અનુસાર. આ દવાઓ દિવસમાં એકથી ચાર વખત લેવામાં આવે છે, સૂચક અને ડોઝના આધારે. ઉત્પાદનો અસ્તિત્વમાં છે જે દરરોજ ફક્ત એકવાર સંચાલિત થવાની જરૂર છે. પુખ્ત વયના લોકોની દૈનિક આવશ્યકતા 300 થી 400 મિલિગ્રામ એમજી સુધીની હોય છે2+.

બિનસલાહભર્યું

મેગ્નેશિયમ આનાથી વિરોધાભાસી છે:

  • અત્યંત સંવેદનશીલતા
  • ગંભીર રેનલ ડિસફંક્શન, anન્યુરિયા અને એક્ઝેસિકોસિસ સાથે રેનલ અપૂર્ણતા.
  • માં ઉત્તેજના વહન માં વિક્ષેપ હૃદય (AV અવરોધ).
  • મેગ્નેશિયમ એમોનિયમ ફોસ્ફેટ પત્થરોની રચના સાથે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ માટે આગાહી
  • માયહૅથેનિયા ગ્રેવીસ

સંપૂર્ણ સાવચેતી માટે, ડ્રગ લેબલ જુઓ.

ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

મેગ્નેશિયમ ઘટાડી શકે છે શોષણ અને તેથી જૈવઉપલબ્ધતા અન્ય દવાઓ. આમાં શામેલ છે આયર્ન અને ટેટ્રાસીક્લાઇન્સ. તેથી, આ દવાઓ સાથે તેને એકસાથે સંચાલિત કરવું જોઈએ નહીં.

પ્રતિકૂળ અસરો

શક્ય પ્રતિકૂળ અસરો સોફ્ટ સ્ટૂલ અને ઝાડા.ડોઝ ઘટાડો આડઅસરો ઘટાડી શકે છે.