પરિચય
વાછરડું ખેંચાણ અનૈચ્છિક છે વળી જવું અને નીચલા ભાગમાં વાછરડાની માંસપેશીઓની ખેંચાણ પગ. તે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં થઈ શકે છે, પરંતુ ખાસ કરીને રાત્રે તેઓ વારંવાર થાય છે. તેઓ ઘણીવાર નિંદ્રાથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને લૂંટી લે છે, જોકે ઘણા કેસોમાં એક કારણ સ્પષ્ટ પણ મળતું નથી. રમતવીરો હોય કે નહીં, વાછરડું ખેંચાણ ક્યાંયથી દરેકમાં થઈ શકે છે.
કારણો
વાછરડા ની ઘટના ખેંચાણ રાત્રે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં "મલ્ટિફેક્ટોરિયલ" હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ એક સમસ્યામાં પાછા શોધી શકાતા નથી. વધુમાં, ઘણા પગની ખેંચાણ એક કાલ્પનિક અથવા સ્પષ્ટ કારણ પણ નથી.
આ કિસ્સામાં તેમને "ઇડિઓપેથિક" કહેવામાં આવે છે. ના દુર્લભ કારણો પગની ખેંચાણ ક્રોનિક મેટાબોલિક રોગો છે. આમાં શામેલ છે ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ તકલીફ અથવા રોગો કિડની ચયાપચય.
માં સ્નાયુઓ ખલેલ માટે સંવેદનશીલ હોય છે સંતુલન of ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ, તેમના પરના કોઈપણ પ્રભાવ માટે તે ટ્રિગર હોઈ શકે છે પગની ખેંચાણ, જેમ કે કેટલીક દવાઓ અથવા અસ્થાયી બીમારીઓ સાથે ઉલટી અને ઝાડા. જો કારણ શરીરના મીઠામાં રહેતું નથી સંતુલન, વાછરડાની માંસપેશીઓમાં વિદ્યુત આવેગને પ્રસારિત કરતી ચેતાને નુકસાન થઈ શકે છે. મોટી સંખ્યામાં નર્વસ રોગો આને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, તેમાંના ઘણા સારાંશને "પોલિનોરોપેથીઝ" શબ્દ હેઠળ વર્ણવવામાં આવે છે.
તેવી જ રીતે ભાગ્યે જ હોય છે રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ તેની પાછળ, જે ઘણી બીમારીઓના સંદર્ભમાં થઈ શકે છે ખાસ કરીને પગ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જો કે, કારણ સ્નાયુમાં જ રહેલું છે. મ્યોટોનિયા અથવા મેટાબોલિક માયોપેથી જેવા સ્નાયુઓના રોગો ઓછા વારંવાર થાય છે, જે ઘણી વાર શરૂઆતમાં જોવા મળે છે બાળપણ.
લગભગ તમામ કિસ્સાઓમાં, પગની ખેંચાણ સ્નાયુઓના ખોટા લોડિંગને કારણે થાય છે. અતિશય તાણ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં, વજનવાળા વ્યક્તિઓ અને રમતવીરો. પરસેવો સાથે મળીને અપૂરતું પાણી પુરવઠો શરીરના મીઠાને પાળી નાખે છે સંતુલનછે, જે ઉપરોક્ત જૂથોમાં વાછરડાના ખેંચાણનું પણ વારંવાર કારણ બને છે.
પણ એ હાયપોથર્મિયા સ્નાયુ છે, કારણ કે તે દરમિયાન થઈ શકે છે તરવું અથવા શિયાળાના તાપમાને રમતો, ખેંચાણનું કારણ બને છે. કાયમી દુરૂપયોગ, ઉદાહરણ તરીકે પગના અતિશય વિસ્તરણ, પગની ખેંચને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત સંયુક્ત સ્થિર હોય અથવા જ્યારે sleepingંઘતી વખતે દર્દી સ્થિતિની બહાર હોય. કોઈ ચોક્કસ સમયગાળા માટે ઇરાદાપૂર્વક પગને હાયપરરેક્સન્ડ કરીને, એક વાછરડો ખેંચો ઘણીવાર સભાનપણે પણ પ્રેરિત થઈ શકે છે.
