ક્રિલ તેલ

પ્રોડક્ટ્સ ક્રિલ ઓઇલ ઘણા દેશોમાં સોફ્ટ કેપ્સ્યુલ્સ (દા.ત. નોવાક્રિલ, આલ્પીનામેડ ક્રિલ ઓઇલ) ના રૂપમાં વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ છે. તેઓ આહાર પૂરક છે અને નોંધાયેલ દવાઓ નથી. મૂળ અને ગુણધર્મો ક્રિલ તેલ એન્ટાર્કટિક ક્રિલમાંથી કાવામાં આવે છે. આ નાનો કરચલો, 7 સેમી સુધીનો કદ, પાણીમાં વિશાળ ઝૂંડમાં રહે છે ... ક્રિલ તેલ

માછલીનું તેલ

ઉત્પાદનો માછલીનું તેલ વિવિધ સપ્લાયર્સ, જેમ કે આલ્પીનામેડ, બાયોર્ગેનિક, બર્ગરસ્ટીન અથવા ફાયટોમેડ જેવા સોફ્ટ કેપ્સ્યુલ્સના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. માછલીના નિયમિત સેવનથી શરીરને માછલીનું તેલ પણ પૂરું પાડી શકાય છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એકથી બે માછલી ભોજન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માળખું અને ગુણધર્મો માછલીનું તેલ શુદ્ધ, શિયાળુ છે ... માછલીનું તેલ

ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ આરોગ્ય લાભો

પ્રોડક્ટ્સ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ સામાન્ય રીતે સોફ્ટજેલ્સના રૂપમાં સંચાલિત થાય છે. મૌખિક ઉપયોગ માટે તેલ પણ ઉપલબ્ધ છે. કેટલાક ખોરાક ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે (નીચે જુઓ). માળખું અને ગુણધર્મો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાં ઇકોસાપેન્ટેનોઇક એસિડ (ઇપીએ) અને ડોકોસાહેક્સેનોઇક એસિડ (ડીએચએ) નો સમાવેશ થાય છે. તેઓ બહુઅસંતૃપ્ત અને લાંબી સાંકળના ફેટી એસિડ્સ છે (PUFA: PolyUnsaturated… ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ આરોગ્ય લાભો

ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને ગર્ભાવસ્થા

ઉત્પાદનો ઘણા દેશોમાં, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ દવાઓ, ખોરાક અને આહાર પૂરક તરીકે વેચાય છે. કેટલાક ઉત્પાદનો ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન માટે વેચવામાં આવે છે, જેમ કે એલિવીટ ઓમેગા 3. સગર્ભાવસ્થા માટે ઘણી મલ્ટીવિટામીન તૈયારીઓમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ હોતા નથી. સૌથી સક્રિય ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાં માળખું અને ગુણધર્મો ડોકોસાહેક્સેનોઈક એસિડ (DHA) અને… ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને ગર્ભાવસ્થા

ડાયેટરી સપ્લીમેન્ટસ

પ્રોડક્ટ્સ ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ ડોઝ સ્વરૂપમાં વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ, પ્રવાહી અને પાવડર તરીકે, અને પેકેજિંગ પર તે મુજબ લેબલ થયેલ છે. તેઓ માત્ર ફાર્મસીઓ અને દવાની દુકાનોમાં જ નહીં, પણ સુપરમાર્કેટ્સ અથવા storesનલાઇન સ્ટોર્સમાં સલાહ વિના વેચાય છે. વ્યાખ્યા આહાર પૂરવણીઓ ઘણા દેશોમાં કાયદા દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે… ડાયેટરી સપ્લીમેન્ટસ

ફેટી એસિડ્સ

વ્યાખ્યા અને માળખું ફેટી એસિડ્સ કાર્બોક્સી ગ્રુપ અને હાઇડ્રોકાર્બન ચેઇન ધરાવતા લિપિડ છે જે સામાન્ય રીતે અનબ્રાન્ચ્ડ હોય છે અને તેમાં ડબલ બોન્ડ હોઈ શકે છે. આકૃતિ 16 કાર્બન અણુઓ (સી 16) સાથે પામિટિક એસિડ બતાવે છે: તેઓ સામાન્ય રીતે પ્રકૃતિમાં મુક્ત અથવા ગ્લિસરાઇડ્સના સ્વરૂપમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે. ગ્લિસરાઇડ્સ ગ્લિસરોલ એસ્ટ્રીફાઇડના પરમાણુનો સમાવેશ કરે છે ... ફેટી એસિડ્સ

સાયક્લોક્સીજેનેસિસ: કાર્ય અને રોગો

સાયક્લોક્સિજેનેસ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના ઉત્પાદનમાં સામેલ ઉત્સેચકો છે. આ, બદલામાં, બળતરા પેદા કરે છે. સાયક્લોક્સિજેનેસ શું છે? સાયક્લોક્સિજેનેસ (COX) ઉત્સેચકોમાંનો એક છે. તેઓ એરાચિડોન ચયાપચયમાં ભાગ લે છે. ત્યાં, તેઓ થ્રોમ્બોક્સેન્સ અને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના ઉત્પાદનને ઉત્પ્રેરક બનાવે છે. COX ઉત્સેચકો બળતરાના નિયમનમાં કેન્દ્રિય રીતે સામેલ છે. સાયક્લોક્સીજેનેઝ મનુષ્યો માટે જાણીતું છે ત્યારથી ... સાયક્લોક્સીજેનેસિસ: કાર્ય અને રોગો

આઇકોસેપેન્ટિએનોઇક એસિડ: કાર્ય અને રોગો

Eicosapentaenoic એસિડ એક બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ છે. આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ (ALA) અને ડોકોસાહેક્સેનોઈક એસિડ (DHA) ની જેમ, તે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાંનું એક છે. ઇકોસાપેન્ટેનોઇક એસિડ શું છે? Eicosapentaenoic એસિડ (EPA) એક બહુઅસંતૃપ્ત લાંબા સાંકળ ફેટી એસિડ છે. અંગ્રેજીમાં, આ ફેટી એસિડ્સને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ (PUFAs) પણ કહેવામાં આવે છે. પ્રથમ ડબલ બોન્ડ હાજર હોવાથી ... આઇકોસેપેન્ટિએનોઇક એસિડ: કાર્ય અને રોગો

આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ: કાર્ય અને રોગો

આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ એ ટ્રિપલ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડને આપવામાં આવેલું નામ છે. તે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ શું છે? આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ (એએલએ) અથવા લિનોલેનિક એસિડ એ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ (એન -3 ફેટી એસિડ) છે જે ટ્રિપલ-અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સથી સંબંધિત છે. આ લાંબી સાંકળના ફેટી એસિડ્સ છે જેમાં કેટલાક ડબલ છે ... આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ: કાર્ય અને રોગો