કડક શાકાહારી પ્રોટીન

પરિચય કોઈપણ, જેઓ આરામદાયક જીવનશૈલીના વર્ષો પછી, આખરે આકારમાં આવવા માંગે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે કંઈક કરવા માંગે છે, તેને માવજતની દુનિયામાં અસંખ્ય ભલામણો, પ્રતિબંધો, આદેશો અને અર્ધ-સત્યનો સામનો કરવો પડે છે. મેગેઝિન, ફિટનેસ ટ્રેનર્સ, રમતવીરો પોતાના મિત્રોના વર્તુળના ખેલાડીઓ શરૂઆતને સ્વસ્થ બનાવવા માંગે છે,… પ્રોટીન પાવડર

શું વિવિધ જાતિઓ વચ્ચે તફાવત છે? વિવિધ પ્રકારના પ્રોટીન પાવડર સંખ્યાબંધ રીતે અલગ પડે છે. આખરે શું પસંદ કરે છે તે રમતવીરના ઉદ્દેશ પર આધારિત છે. વધુમાં, સેવનનો સમય પણ નજીવો તફાવત બનાવે છે. સૌ પ્રથમ, પ્રોટીન એમિનો એસિડ પ્રોફાઇલમાં અલગ પડે છે. એમિનો એસિડ ઇમારત છે ... શું ત્યાં વિવિધ જાતિઓ વચ્ચે તફાવત છે? | પ્રોટીન પાવડર

શરીરમાં અસર પ્રોટીન પાવડર પ્રોટીન જેવી જ રીતે શરીર દ્વારા ચયાપચય કરવામાં આવે છે, જે કુદરતી ખોરાક દ્વારા આપવામાં આવે છે. તે પેટ અને આંતરડામાં વિભાજિત થાય છે અને તેના વ્યક્તિગત બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ, કહેવાતા એમિનો એસિડમાં વિભાજિત થાય છે. આ એમિનો એસિડ બદલામાં શરીરના બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ છે ... શરીરમાં અસર | પ્રોટીન પાવડર

આડઅસરો પ્રોટીન શેક્સ સામાન્ય રીતે ગંભીર આડઅસરોના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલા હોય છે. પ્રોટીન ઘટકો અથવા દૂધ પ્રોટીન માટે એલર્જી ઉપરાંત, જે ચોક્કસપણે અગાઉથી નકારી કાવી જોઈએ, તેઓ શરૂઆતમાં જઠરાંત્રિય ફરિયાદો તરફ દોરી શકે છે; પેટમાં દુખાવો અને ઝાડા વારંવાર વર્ણવવામાં આવે છે. જો વધુ પ્રોટીન આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે ... આડઅસર | પ્રોટીન પાવડર

આ દવા લેતી વખતે મારે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ? "એનાબોલિક વિંડો" ની પૌરાણિક કથાને ઘણી વખત નકારી કાવામાં આવી છે. તે કહે છે કે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ તાકાત તાલીમ પછી લગભગ એક કલાકના સમયગાળા દરમિયાન લેવા જોઈએ, કારણ કે તે પછી શરીરની શોષણ અને ચયાપચયની ક્ષમતા તેની સૌથી વધુ છે. … આ દવા લેતી વખતે મારે શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ? | પ્રોટીન પાવડર