ફ્રોઝન શોલ્ડર પર કસરતો

સ્થિર ખભાની ઘટના એ છે કે જ્યારે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના રોગને કારણે ખભાના સાંધાની ગતિશીલતા ધીમે ધીમે ખોવાઈ જાય છે. રોગની શરૂઆતમાં, પીડા સામાન્ય રીતે પ્રભાવશાળી હોય છે, જે પછી ચળવળના પ્રગતિશીલ પ્રતિબંધ દ્વારા બદલવામાં આવે છે. આ રોગને પેરીઆર્થ્રોપેથિયા હ્યુમેરોસ્કેપ્યુલરિસ (PHS) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે કરી શકે છે… ફ્રોઝન શોલ્ડર પર કસરતો

તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો

વ્યાવસાયિક અથવા ખાનગી જીવનમાં તણાવ લાંબા ગાળે ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે, અને અસરગ્રસ્ત લોકો તેમના રોજિંદા જીવનમાં લાંબા સમય સુધી પ્રતિબંધિત થઈ શકે છે. નીચેના લેખમાં કારણો અને સારવારના વિકલ્પો રજૂ કરવામાં આવ્યા છે અને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાંની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. સામાન્ય કારણો હતાશા અને બર્નઆઉટ હવે સૌથી વધુ છે ... તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો

સરળ કસરતો | તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો

સરળ કસરતો આરામ માટે ખૂબ અસરકારક કસરત આરામ છે. દર્દીએ 5 મિનિટ માટે તેના કામમાંથી ખસી જવું જોઈએ અને "પોતાને ચાલુ કરવું" જોઈએ. આ સમયે તણાવ ઓછો કરવા માટે આ સમય મહત્વનો છે. આ 5 મિનિટનો આરામ પ્રચંડ તણાવની સ્થિતિમાં શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, કારણ કે તે તમને તમારી તાકાત પાછો મેળવવામાં મદદ કરે છે. … સરળ કસરતો | તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો

એન્ટિ-સ્ટ્રેસ ક્યુબ્સ - તે બરાબર શું છે? | તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો

તણાવ વિરોધી સમઘન-તે બરાબર શું છે? કહેવાતા તણાવ વિરોધી સમઘન છે. આ સમઘન છે જે એટલા નાના છે કે તેઓ અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે ખૂબ સારી રીતે પકડી શકાય છે અને ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર છે. ક્યુબની સપાટીઓ પર વિવિધ અસમાનતા હોય છે, દા.ત. એન્ટિ-સ્ટ્રેસ ક્યુબ્સ - તે બરાબર શું છે? | તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો

શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

ખભા TEP માં, બંને હાથ અને ઉપલા હાથ અને ખભા બ્લેડ વચ્ચેના સાંધાના સોકેટને કૃત્રિમ રીતે બદલવામાં આવ્યા હતા, ઉદાહરણ તરીકે અદ્યતન ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે. ખભા ટીઇપીનો ઉપયોગ ઘૂંટણ અથવા હિપ ટીઇપી કરતા ઓછો વારંવાર થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે ખભાના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ ઓછા સામાન્ય છે અને એન્કરિંગ… શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

રમત બનાવવામાં આવે છે | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

Sportપરેશનના આશરે 3 મહિના પછી રમત બની શકે છે, મોટાભાગની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ ખભાના ટીઇપી સાથે ફરીથી શક્ય છે, જેમાં ઓવરહેડ વર્કનો સમાવેશ થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પણ ધીમે ધીમે ફરી શરૂ કરી શકાય છે. ખભાના ટીઇપી સાથે જે રમતોમાં પડવાનું જોખમ હોય છે અથવા આંચકાવાળા હાથની હિલચાલ સામેલ હોય છે તે સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ. ત્યારથી કેટલાક… રમત બનાવવામાં આવે છે | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

શક્તિ ગુમાવવી | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

તાકાત ગુમાવવી સર્જરી પછી પ્રથમ દિવસોમાં હાથમાં નબળાઇની લાગણી સામાન્ય છે. ઘાને મટાડવાનું હજી પૂરું થયું નથી અને સંયુક્તની આસપાસની રચનાઓ જેમ કે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન બળતરા થઈ શકે છે અને બળતરા પ્રતિક્રિયા દર્શાવે છે. એ પણ શક્ય છે કે… શક્તિ ગુમાવવી | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

પૂર્વસૂચન | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

પૂર્વસૂચન એક ખભા TEP નો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અદ્યતન ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ અથવા રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં અને જ્યાં સુધી તેઓ લક્ષણો મુક્ત ન થાય ત્યાં સુધી આ દર્દી જૂથોમાં પીડા રાહતનું વચન આપે છે. ખભા એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ સતત વધુ વિકસાવવામાં આવી રહ્યા હોવા છતાં, ઓપરેશન પછી અંતિમ ગતિશીલતાની કોઈ ગેરંટી નથી. આ સામાન્ય રીતે સુધારી શકાય છે ... પૂર્વસૂચન | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી

આંતરસ્ત્રાવીય, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો સંધિવા સ્વરૂપના છે. સંધિવા એ મૂળભૂત રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના તમામ રોગો માટે એક સામૂહિક શબ્દ છે જે ઘણીવાર સ્વયંપ્રતિરક્ષા અથવા ચયાપચયથી પ્રેરિત કારણો છે જે સંપૂર્ણપણે સમજી શકાતા નથી. આ રોગ લોકોમોટર સિસ્ટમ (સાંધા, હાડકાં, અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ) ની રચનાઓને જ નહીં, પણ અન્ય સિસ્ટમોને પણ અસર કરે છે ... હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી

હાયપરથાઇરોઇડિઝમ (હાયપરપેરthyથાઇરોઇડિઝમ) | હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી

હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હાયપરપેરાઇરોઇડિઝમ) પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ ગરદન પર આવેલું છે, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની બાજુમાં - નામ સૂચવે છે. તેઓ અંતocસ્ત્રાવી હોર્મોન બનાવતા અંગો સાથે સંબંધિત છે, એટલે કે તેઓ લોહીના પ્રવાહમાં પદાર્થો છોડે છે. મુખ્યત્વે પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓના હોર્મોન્સ (પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન્સ) શરીરમાં કેલ્શિયમનું ઉત્પાદન નિયંત્રિત કરે છે. કેલ્શિયમ એક ખનિજ છે ... હાયપરથાઇરોઇડિઝમ (હાયપરપેરthyથાઇરોઇડિઝમ) | હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી

ડાયાબિટીઝ મેલીટસ | હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી

ડાયાબિટીસ મેલીટસ ડાયાબિટીસ મેલીટસ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ તરીકે ઓળખાય છે. આ મેટાબોલિક રોગ પણ છે. હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન તંદુરસ્ત લોકોમાં બ્લડ સુગર લેવલ (લોહીમાં ખાંડનું પ્રમાણ) સતત સમાન સ્તરે રાખે છે. ઇન્જ્યુલેશન પછી, ઇન્સ્યુલિન સુનિશ્ચિત કરે છે કે ખાંડ લોહીમાંથી કોષોમાં શોષાય છે અને ... ડાયાબિટીઝ મેલીટસ | હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી

અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફાઈબ્યુલા ફ્રેક્ચર એ બાહ્ય, નીચલા પગના ટ્યુબ્યુલર હાડકાની હાડકાની ઇજા છે, જે સામાન્ય રીતે બાહ્ય બળ અથવા પગના ભારે વળાંકને કારણે થાય છે. સાંકડી ફાઈબ્યુલા અસ્થિભંગને કારણે અડીને આવેલા શિન હાડકા કરતાં ઘણી વાર પ્રભાવિત થાય છે. ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ પગની ઘૂંટીની સાંધાની ઉપર સ્થિત છે. … અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી