કસરતો | અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી

અસ્થિ ફરી એકસાથે વધ્યા પછી અને કસરત સાજા થયા પછી કસરતો, પગમાં તાકાત, સ્થિરતા, depthંડાઈ સંવેદનશીલતા અને ગતિશીલતા પુન restoredસ્થાપિત કરવી આવશ્યક છે. એક ઉપચાર પદ્ધતિ જેમાં તેની સારવારમાં આ તમામ ક્ષેત્રોનો સમાવેશ થાય છે તે કહેવાતા PNF ખ્યાલ (પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ન્યુરોમસ્ક્યુલર ફેસિલિટેશન) છે. સમગ્ર પગ, તેની તમામ સ્નાયુ સાંકળો સાથે, ખસેડવામાં આવે છે અને મજબૂત થાય છે ... કસરતો | અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ટિબિયા ફ્રેક્ચર | અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ટિબિયા અસ્થિભંગ નીચલા પગ પર મજબૂત ટિબિયાનું અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલાના અસ્થિભંગની તુલનામાં પ્રમાણમાં ભાગ્યે જ થાય છે. પગની ઘૂંટીના સાંધાની ઉપર ટિબિયાનો સૌથી નબળો બિંદુ છે, તેથી જ આ હાડકા પણ વર્ણવેલ બિંદુએ મોટા ભાગે તૂટી જાય છે. કારણ પગનો ભારે વળાંક છે, કદાચ ... ટિબિયા ફ્રેક્ચર | અસ્થિભંગ ફાઇબ્યુલા માટે ફિઝીયોથેરાપી

રમતગમત: શરૂઆત માટે ફિટ?

મોટાભાગના લોકો તંદુરસ્ત છે કે શું તેઓ ફિટ છે અને પ્રદર્શન કરવા સક્ષમ છે. અલબત્ત, રોજિંદા સંજોગોમાં આ પહેલેથી જ નોંધનીય છે: સીડી પર ચડતી વખતે શ્વાસ બહાર નીકળી જનાર વ્યક્તિએ પોતાની તંદુરસ્તી માટે એટલું જ કરવું જોઈએ, જેટલું થાકેલું લાગે અને પછી આરામની જરૂર હોય ... રમતગમત: શરૂઆત માટે ફિટ?

ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

ગરદનનો દુખાવો સામાન્ય છે, લગભગ દરેક વ્યક્તિને કોઈ ને કોઈ સમયે તે થયો હોય છે. કેટલીકવાર તમે અનુભવી શકો છો કે તેઓ ગરદન પર ખભા સુધી બાજુ તરફ ખેંચી રહ્યા છે, કેટલીકવાર ઉપલા ગરદનમાં વધારાના માથાનો દુખાવો અને હલનચલન પ્રતિબંધો સાથે. ગરદનના દુખાવાના ઘણા પ્રકારો છે. મોટેભાગે તેઓ તણાવને કારણે થાય છે ... ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

ગળાના દુખાવા માટે શું કરવું? | ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

ગરદનના દુખાવા માટે શું કરવું? લાંબા ગાળાના દુખાવાના કિસ્સામાં, પીડાનું કારણ અને તે વિકસે છે તે પદ્ધતિ નક્કી કરવા માટે નિદાન કરવું જોઈએ. ડ્રગ થેરાપી, ફિઝીયોથેરાપી અને જો જરૂરી હોય તો શારીરિક પગલાંનો સમાવેશ કરીને સારવાર યોજના તૈયાર કરી શકાય છે. તે તપાસવા માટે પણ ઉપયોગી છે ... ગળાના દુખાવા માટે શું કરવું? | ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

સારવાર | ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

સારવાર ગળાના દુખાવા માટે સૌથી સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે, પેઇનકિલર્સ, આઇબુપ્રોફેન, પેરાસિટામોલ અને એસ્પિરિનના સંદર્ભમાં. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સ ટૂંકા ગાળા માટે લેવામાં આવે ત્યારે હાનિકારક હોય છે, પરંતુ તેને ખાલી પેટ ક્યારેય ન લેવી જોઈએ. લાંબા ગાળાના ઉપયોગ અથવા ઉચ્ચ ડોઝના કિસ્સામાં, હંમેશા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ ... સારવાર | ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ | ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ ગરદનનો દુખાવો ઘણીવાર ગરદનના સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે થાય છે અને તેથી અન્ય લક્ષણોને ટ્રિગર કરી શકે છે. આ ચક્કર અથવા માથાનો દુખાવો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે. ગરદનનો દુખાવો ઘણીવાર તીવ્ર અવ્યવસ્થાને કારણે થાય છે જે સાંધાને અવરોધે છે, સ્નાયુઓમાં તાણ આવે છે અથવા સ્નાયુઓમાં દુખાવો થાય છે. માઈગ્રેનનો હુમલો ઘણીવાર ગરદનના દુખાવા સાથે પણ થાય છે. … સારાંશ | ગળાનો દુખાવો ફિઝીયોથેરાપી

હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

અસ્થિભંગ એ આપણા સમાજમાં પ્રમાણમાં સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે. ત્યાં ઘણા કારણો અને અભિવ્યક્તિઓ છે અને આમ સારવારના ઘણા પ્રકારો છે. સાદા હાડકાના અસ્થિભંગનું ઓપરેશન આજકાલ એક નિયમિત પ્રક્રિયા છે અને યોગ્ય ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ફોલો-અપ સારવાર સાથે તે સામાન્ય રીતે સાજા થવાની સારી તક ધરાવે છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક હસ્તક્ષેપ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક… હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

તાણ હેઠળ ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા કસરતો | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

તાણ હેઠળ ફિઝીયોથેરાપીમાંથી કસરતો દર્દી માટે જલદી ઉઠવું શક્ય બને છે, ફિઝીયોથેરાપીને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે પણ આ કરવું જોઈએ. તેને ધીરજ સાથે તાલીમ આપવી જોઈએ, શરીરને સાંભળવું જોઈએ અને પીડાને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં. નાની પ્રગતિ તમને બતાવશે કે વસ્તુઓ સતત સુધરી રહી છે. એક શિક્ષણ… તાણ હેઠળ ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા કસરતો | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ડિવાઇસ પર ફિઝીયોથેરાપી (કેજીજી) | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

ઉપકરણ પર ફિઝીયોથેરાપી (KGG) ઉપકરણ પર ફિઝીયોથેરાપી (KGG) એ ફાયદો છે કે શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગોને ખાસ તાલીમ આપી શકાય છે અને નિયંત્રિત રીતે ભાર વધારી શકાય છે. હાડકાને વધવા અને સાજા થવા માટે ભારની જરૂર છે, તેથી કેજીજી એ ખૂબ જ અર્થપૂર્ણ ઉમેરો છે ... ડિવાઇસ પર ફિઝીયોથેરાપી (કેજીજી) | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

હાડકાના અસ્થિભંગથી ઘા મટાડવું | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

હાડકાના અસ્થિભંગથી ઘા રૂઝાય છે જો અસ્થિભંગના માત્ર બે ભાગો છે જે હજી પણ એકસાથે નજીક છે, તો શક્ય છે કે આ ભાગો પ્લાસ્ટર કાસ્ટમાં સ્થિર કરીને અને પછી યોગ્ય તણાવ ઉત્તેજના લાગુ કરીને શસ્ત્રક્રિયા વિના ફરી એકસાથે વિકસી શકે. અન્ય તમામ કેસોમાં, ફ્રેક્ચર ભાગો ફરીથી જોડાયેલા છે ... હાડકાના અસ્થિભંગથી ઘા મટાડવું | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

અસ્થિભંગના શક્ય કારણો | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી

અસ્થિભંગના સંભવિત કારણો અસ્થિ અસ્થિભંગ, જેને દવામાં અસ્થિભંગ કહેવાય છે, તે અસ્થિનું વિક્ષેપ છે. ઘણા વિવિધ પ્રકારો, વર્ગીકરણો, સારવાર પદ્ધતિઓ અને કારણો છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કારણ બાહ્ય હિંસક અસર છે, જે પતન અથવા કમ્પ્રેશન પણ હોઈ શકે છે, અથવા અસ્થિ ભારે પ્રીલોડ થઈ શકે છે અને… અસ્થિભંગના શક્ય કારણો | હાડકાના અસ્થિભંગ પછી ફિઝીયોથેરાપી