સારાંશ
ગરદન પીડા માં વારંવાર તણાવને કારણે થાય છે ગરદન સ્નાયુઓ અને તેથી અન્ય લક્ષણો ઉશ્કેરે છે. આ ચક્કર હોઈ શકે છે અથવા માથાનો દુખાવો, દાખ્લા તરીકે. ગરદન પીડા ઘણીવાર તીવ્ર અવ્યવસ્થાને કારણે થાય છે જે સંયુક્તને અવરોધે છે, સ્નાયુઓમાં તાણ અને તે પણ પિડીત સ્નાયું.
આધાશીશી હુમલાઓ પણ ઘણીવાર સાથે આવે છે ગરદન પીડા. પશ્ચાદવર્તી સ્યુડોપેલ્વિકની નજીકની રચનાત્મક નિકટતા ચેતા અને ગરદન સ્નાયુઓ માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે. Ipસિપિટલ નર્વ અને મોટા ત્રિકોણાકાર ચહેરાના ચેતા (ત્રિકોણાકાર ચેતા) પણ કનેક્ટેડ છે અને માથાનો દુખાવો અને વચ્ચેના જોડાણ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે ગરદન પીડા in આધાશીશી.
ઘરેલું ઉપચારો જેમ કે હીટ ટ્રીટમેન્ટ્સ, દવાઓ, મસાજ અથવા મલમ પણ સાથે સાથે કસરતો એકત્રીત કરવી જોઈએ સુધી કસરત. જો લાંબા સમય સુધી કરવામાં આવે તો, આવી કસરતોનો પ્રોફીલેક્ટીક અસર પણ થઈ શકે છે. ટેપ પાટો લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને એ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે પૂરક.
સંભવિત અવરોધને મુક્ત થવું એ કારણ અને ઝડપી પીડાથી મુક્ત થવા માટેનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ - ખાસ કરીને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં - ફક્ત પૂર્વ પરીક્ષા પછી પ્રશિક્ષિત નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. ક્રોનિક અને તીવ્ર વચ્ચેનો તફાવત બનાવવામાં આવે છે ગરદન પીડા. ગરદન પીડા સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં ઇજાઓ પછી પણ થઇ શકે છે.
સ્થાનિક ગળાના દુખાવા ઉપરાંત, લક્ષણો જેવા કે માથાનો દુખાવો અથવા ચક્કર આવી શકે છે. વધુમાં, ઉપલા હાથપગમાં અસ્વસ્થતાની સંવેદનાઓ શક્ય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મલમ જેવી દવાઓ તીવ્ર માં સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં પહેલેથી જ મદદ કરે છે તણાવ.
કેટલીકવાર, તેમ છતાં, અવરોધ મુક્ત કરવો પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. લાંબી ખરાબ મુદ્રામાં અથવા અતિશય ખેંચાણથી થતાં દુ painખાવાના કિસ્સામાં, લાંબા ગાળાની ઉપચાર જરૂરી છે.
