સહનશક્તિ કામગીરી - તેને કેવી રીતે સુધારવું
સહનશક્તિ પ્રદર્શન શું છે? રમતમાં સહનશક્તિ એ લાંબા સમય સુધી શ્રમ દરમિયાન થાક સામે શરીરની પ્રતિકાર અને રમત પછી પુનર્જીવન કરવાની જીવતંત્રની ક્ષમતા છે. સહનશક્તિનું પ્રદર્શન તે મુજબનું પ્રદર્શન છે જે થાકને કારણે પ્રદર્શનમાં ઘટાડો કર્યા વિના સમયાંતરે પ્રાપ્ત થાય છે. ઘટાડો બંને થઇ શકે છે ... સહનશક્તિ કામગીરી - તેને કેવી રીતે સુધારવું