યોગમાં શું તફાવત છે? કદાચ Pilates માટે સૌથી જાણીતો વિકલ્પ યોગ છે. પરંતુ બે ખ્યાલો કેવી રીતે અલગ પડે છે? સૌ પ્રથમ, યોગ Pilates કરતાં વધુ આધ્યાત્મિક છે. યોગની ઉત્પત્તિ ભારતની અનેક હજાર વર્ષ જૂની પરંપરામાં છે અને તેમાં આધ્યાત્મિક શિક્ષણનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે Pilates નું નિર્માણ અહીં કરવામાં આવ્યું હતું ... યોગમાં શું ફરક છે? | પિલેટ્સ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન Pilates - મારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? ઇન્ટરનેટના કેટલાક ખૂણાઓમાં તમે અફવાઓ વાંચી શકો છો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન Pilates નો અભ્યાસ ન કરવો જોઇએ. જોકે, આ સાચું નથી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન Pilates બાળક અથવા માતા બંનેના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી, તેનાથી વિપરીત, તે માટે સલાહભર્યું છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પિલેટ્સ - મારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? | પિલેટ્સ
ટ્રેવર રોગ એક દુર્લભ વારસાગત વિકાર છે જે ઓસિફિકેશન પ્રક્રિયાઓના વિકારમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ કોમલાસ્થિ પ્રણાલીના અતિશય વૃદ્ધિથી પીડાય છે જે એક અથવા વધુ હાડકાંને અસર કરે છે, સામાન્ય રીતે નીચલા હાથપગમાં. ટ્રેવર રોગ શું છે? ઓસિફિકેશનની પ્રક્રિયા દરમિયાન અસ્થિ પેશી રચાય છે. ઓસિફિકેશન હાડકાની વૃદ્ધિ અને હાડકા માટે બંને થાય છે ... ટ્રેવર્સ રોગ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
બ્લાઉન્ટ રોગ, જેને બ્લાઉન્ટ્સ સિન્ડ્રોમ, બ્લાઉન્ટ રોગ અથવા એર્લાચર-બ્લોન્ટ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે નીચલા પગના હાડકા (ટીબિયા) ની ક્ષતિગ્રસ્ત વૃદ્ધિનો સંદર્ભ આપે છે. આ હાડકાના આર્ક્યુએટ વિકૃતિમાં પરિણમે છે, જે સામાન્ય રીતે ઘૂંટણની નીચે વળાંક દ્વારા પ્રગટ થાય છે. અડધાથી વધુ અસરગ્રસ્તોમાં, બંને પગ વિકૃત છે. … બ્લountsટ્સ રોગ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
Pilates એ લોકો માટે આદર્શ કસરત કાર્યક્રમ છે જેઓ વારંવાર પેટમાં દુખાવો અને ખેંચાણથી પીડાય છે. કસરતની ખાસ વાત એ છે કે શરીર અને મનની લક્ષિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા. એક તરફ, શ્વાસ લેવાની યોગ્ય તકનીકો અને છૂટછાટ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, બીજી તરફ, "પાવરહાઉસ", એટલે કે, સમગ્ર સ્નાયુ… પેટના દુખાવા સામે પિલેટ્સ એક્સરસાઇઝ કરે છે
Pilates, યોગ અને જિમ્નેસ્ટિક્સનું હળવું મિશ્રણ, પુખ્ત શિક્ષણ કેન્દ્રો અને ફિટનેસ સ્ટુડિયો દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતી રમતોમાં વધુને વધુ છે. વર્કઆઉટ ખાસ કરીને સાંધા પર સરળ છે અને જેઓ એથલેટિક અને ફિટ બનવા માંગે છે તેમના માટે યોગ્ય છે, જેમાં પીઠની સમસ્યા હોય તેવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે. એકાગ્રતા અને નિયંત્રણ એ મુખ્ય લક્ષણો છે ... આખા શારીરિક વર્કઆઉટ તરીકે પિલેટ્સ
સમાનાર્થી ઊંડી સંવેદનશીલતા, સ્વ-દ્રષ્ટિ, પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ તાલીમ લેટિનમાંથી: "પ્રોપ્રિયસ = પોતાના" ; "રેસીપીરે = લેવા માટે" અંગ્રેજી: proprioceptionThe proprioception તાજેતરના વર્ષોમાં એથ્લેટિક સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગમાં વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. આ પ્રકારની તાલીમ વિશેના ઘણા પ્રશ્નો અનુત્તરિત હોવા છતાં, ઘણા સ્પોર્ટ્સ સપ્લાયર્સ અને ટ્રેનર્સ આ પ્રકારના ઊંડા, સંવેદનશીલ સ્નાયુ વૃદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે. … પ્રપોવીયસેપ્શન
Choanal atresia અનુનાસિક અને pharyngeal પોલાણ ના જંક્શન પર જન્મજાત ખોડખાંપણ છે. ઝડપી ઉપચારાત્મક પગલાં ઘણીવાર મહત્વપૂર્ણ છે. ચોનલ એટ્રેસિયા શું છે? ચોનાલ એટ્રેસિયા એ અનુનાસિક પશ્ચાદવર્તી છિદ્રનું સંપૂર્ણ બંધ છે જે જન્મથી અસ્તિત્વમાં છે. આ કિસ્સામાં, અનુનાસિક પશ્ચાદવર્તી ઉદઘાટન (જોડી ચોઆનલ કમાનોનો સમાવેશ કરે છે) પ્રતિનિધિત્વ કરે છે ... ચોઆનાલ એટ્રેસિયા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
