પરિચય
ત્યારથી ટેનિસ બોલને ફક્ત એક વખત જમીનને સ્પર્શ કરવો પડે છે, પરંતુ જરૂરી નથી કે, ટેનિસમાં, તે ખેલાડીઓને હવામાંથી સીધો બોલ વિરોધીના ક્ષેત્રમાં રમવાની મંજૂરી આપે છે. આ સામાન્ય રીતે ચોખ્ખી નજીક કરવામાં આવે છે અને તેને વોલીબ calledલ કહેવામાં આવે છે. વિરોધીના ક્ષેત્રની નિકટતાને કારણે, બોલ સમયના વધતા દબાણ હેઠળ રમવામાં આવે છે. વચ્ચે પકડ બદલવા માટે ફોરહેન્ડ - અને વિરોધીની નિકટતાને કારણે બેકહેન્ડ વ volલી તેમજ બેકસ્વિંગ હવે શક્ય નથી. માં વોલી રમતનો સૌથી જાણીતો પ્રકાર ટેનિસ સર્વ અને વોલી છે, જેમાં ખેલાડી તેની સેવા કર્યા પછી સીધા જ નેટ પર જાય છે.
યુક્તિઓ
In ટેનિસ, નેટ પર રમવું એ બેઝલાઇનથી રમવા કરતાં ઘણા વધારે કવરેજને મંજૂરી આપે છે. બેકસવીંગ ચળવળની ગેરહાજરીને કારણે, વોલી તેનામાં એક સરળ સ્ટ્રોક છે સ્ટ્રોક ની તુલનામાં માળખું ફોરહેન્ડ અને બેકહેન્ડ. વ્યવહારમાં હજી પણ વોલીનો વારંવાર ઉપયોગ કેમ થતો નથી?
રેલી હંમેશાં બેઝલાઇનથી શરૂ થાય છે. વોલી રમતની મુશ્કેલી એ જાળી તરફ જવા માટેનો માર્ગ કાબુમાં લેવાનો છે. જગ્યા મેળવવા માટે, બોલ મહત્તમ ઝડપે રમવો જોઈએ, પરંતુ મહત્તમ ગતિ નહીં.
સફળ વોલીનો આધાર એ સારી સ્થિતિગત રમત છે. આગળની ચળવળમાંથી વોલી રમવામાં આવતી ન હોવાથી, ખેલાડીએ સ્ટેન્ડ પર આવવું આવશ્યક છે. આ એક વિભાજીત પગલા દ્વારા કરવામાં આવે છે.
વધુમાં, વિરોધીનો પસાર થતો શોટ ટાળવા માટે વોલીઓ ચોક્કસપણે રમવી આવશ્યક છે.
- પગ ખભાની પહોળાઈ સિવાય ઘૂંટણની .ભા છે સાંધા સહેજ વાંકા છે.
- શરીરના વજનનું ભાર પગના બોલ પર છે
- ટેનિસ રેકેટ બેકહેન્ડ પકડ સાથે રાખવામાં આવે છે
- નોન-ફ્લો હેન્ડ ક્લબના ગળા પર સ્થિત છે
- દૃશ્ય બોલ તરફ દોરવામાં આવે છે.
- ક્લબ વડા ખભા heightંચાઇ પર પાછા ફર્યા છે. નોંધ: ખભા heightંચાઇ કરતાં વધુ
- શરીરનો ઉપરનો ભાગ સૂચિ બાજુ તરફ વળ્યો છે
- શરીરનું વજન જમણા પગ તરફ વળી જાય છે
- કોણી સંયુક્ત લગભગ કોણ છે. 90 °.
- બોલ નીચેની ગતિમાં ફટકો પડે છે અને બેકસ્પીન મેળવે છે (સ્લાઈઝ)
- બોલનો મીટિંગ પોઇન્ટ ખભાની atંચાઇએ શરીરની બાજુમાં છે
- બેઝલાઇન સ્ટ્રોક (ફ foreરહેન્ડ / બેકહેન્ડ) ની જેમ જ, વોલી ક્લબને અસરના સ્થળ તરફ વેગ આપે છે
- હિટ કરતી વખતે ફટકો કરતી સપાટી નેટની લગભગ સમાંતર હોય છે
- મીટિંગ પોઇન્ટ પર, ક્લબને મજબૂત રીતે પકડવી આવશ્યક છે જેથી ક્લબ અને હાથ સ્થિર રહે
- બોલ આગળની ગતિમાં ફટકાર્યો હોવાથી, શરીરને પાછું લાવવું આવશ્યક છે સંતુલન અસર બિંદુ પછી. જ્યારે બોલને ફટકો ત્યારે, ડાબો પગ જમણા પગની આગળ મૂકવામાં આવે છે.
- ક્લબની સ્વિંગ ડાબી બાજુથી વધુ છે.
