હાડકાનું ડિક્લેસિફિકેશન, હાડકાનું નુકશાન, હાડકાની નાજુકતા, હાડકાનું ડિક્લેસિફિકેશન, કેલ્શિયમ, કેલ્શિયમ, વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર
વ્યાખ્યા
ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼જેને હાડકાની ખોટ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હાડપિંજર સિસ્ટમનો એક રોગ છે જેમાં હાડકાંના પદાર્થો અને બાંધકામો ખોવાઈ જાય છે અથવા મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે. હાડકાના સમૂહમાં આ ઘટાડાને કારણે હાડકાની પેશીઓની રચના બગડે છે અને તે સ્થિરતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. પરિણામે, આ હાડકાં અસ્થિભંગ માટે વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે; આત્યંતિક કેસોમાં, એ અસ્થિભંગ પતન વિના પણ થઇ શકે છે.
નું જોખમ વધવાને કારણે અસ્થિભંગ, હાડકું પડી શકે છે (સિંટર). દૃશ્યમાન ફેરફારો દ્વારા વર્ટેબ્રલ બોડીઝના ક્ષેત્રમાં આ ખાસ કરીને સ્પષ્ટ છે. એક ઉદાહરણ કહેવાતા "વિધવા ગઠ્ઠો" છે, જે ખાસ કરીને વૃદ્ધ મહિલાઓમાં જોવા મળે છે અને અમુક સંજોગોમાં ગતિશીલતામાં ગંભીર મર્યાદાઓ લાવી શકે છે.
દવાઓ કેલ્શિયમકેલ્શિયમ:નો પૂરતો પુરવઠો કેલ્શિયમ તંદુરસ્તી માટે એકદમ જરૂરી છે હાડકાં. વિવિધ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સરેરાશ સાથે વ્યક્તિ આહાર ની ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા કરતાં માત્ર અડધી લે છે કેલ્શિયમ કેલ્શિયમ એક અન્ડરસપ્લાય સામાન્ય રીતે માધ્યમ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે કેલ્શિયમ- સમૃદ્ધ પોષણ.
દરમિયાન કેલ્શિયમની વધેલી જરૂરિયાત નક્કી કરી શકાય છે ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાનનો સમયગાળો, પણ દરમિયાન મેનોપોઝ. આ સામાન્ય રીતે કોઈપણ રીતે બોર્ડર-વેલ્યુ કેલ્શિયમ સપ્લાય ઉપરાંત હોવાથી, આ મજબૂત જરૂરિયાતને કેલ્શિયમ તૈયારીઓ દ્વારા પણ આવરી લેવી જોઈએ. કેલ્શિયમની ભલામણ કરેલ માત્રા દરરોજ ઓછામાં ઓછી 1000 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ છે.
વિટામિન ડીની અન્ડરસપ્લાય વિટામિન્સ હંમેશા ઉણપના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. ત્યારથી વિટામિન ડી ખોરાકમાંથી કેલ્શિયમના શોષણને નિયંત્રિત કરે છે અને સૂર્યના સંપર્કમાં શરીરમાં બને છે, વિટામિન ડીની ઉણપ સામાન્ય રીતે શિયાળાના મહિનાઓમાં થાય છે અથવા જો બહાર વિતાવેલા સમયની માત્રા ખૂબ ઓછી હોય. જો કોઈ સપ્લાયને મજબૂત બનાવે છે વિટામિન ડી વિટામીન ડીની તૈયારીઓ આ રીતે ઉલ્લેખિત છે, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે આ માત્ર સૂર્યના નાના સંપર્કમાં અને ઓછી માત્રામાં જ આપવી જોઈએ.
પથારીવશ દર્દીઓ માટે ઉદાહરણ તરીકે આ અર્થપૂર્ણ છે. પછી ભલામણ કરેલ માત્રા દરરોજ 800 IE (આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો) વિટામિન ડી છે. બિસ્ફોસ્ફોનેટ્સ:ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ એ કોષો છે જે હાડકાના નિર્માણ અથવા હાડકાનો નાશ કરવાના કાર્યો કરે છે.
ના વહીવટ બિસ્ફોસ્ફોનેટસ અસ્થિભંગ કરનારા ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સની પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે, પરંતુ અસ્થિનું નિર્માણ કરતા ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સની પ્રવૃત્તિ સક્રિય રહે છે. પરિણામે, સાથે ઉપચાર બિસ્ફોસ્ફોનેટસ હાડકાના જથ્થામાં વધારો થાય છે. લોડ-બેરિંગ સ્ટ્રક્ચર (ટ્રાબેક્યુલર સ્ટ્રક્ચર) અકબંધ રહે છે, જેથી નવા રચાયેલા હાડકાના સમૂહ કુદરતી હાડકાના પદાર્થને અનુરૂપ હોય.
આવી પ્રક્રિયા માત્ર ત્યારે જ સફળ થઈ શકે છે જો બિસ્ફોનેટ્સ, દા.ત. ફોસામેક્સ, લાંબા સમય સુધી (?= 3 વર્ષ) દરમિયાન વિક્ષેપ વિના સંચાલિત કરવામાં આવે. દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં સારવાર કેટલો સમય ચાલુ રાખવી જોઈએ તે ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. બિસ્ફોનેટ્સના જૂથમાંથી એક દવા એલેન્ડ્રોનેટ સક્રિય ઘટક સાથે ફોસામેક્સ છે.
ફોસામેક્સ ટેબ્લેટ તરીકે અઠવાડિયામાં એકવાર 70 મિલિગ્રામ અથવા દરરોજ 10 મિલિગ્રામ લેવામાં આવે છે. ઓસ્ટ્રોજન: અસંખ્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે એસ્ટ્રોજનનો ઉપયોગ મેનોપોઝ પછીની સ્ત્રીઓમાં હાડકાના નુકશાનનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. જો કે, અસરકારક બનવા માટે, આવી તૈયારીઓ ઓછામાં ઓછા પાંચ વર્ષ સુધી લેવી આવશ્યક છે. આ તબક્કે ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે હોર્મોન તૈયારીઓ ના જોખમને વધારી શકે છે કેન્સર, ખાસ કરીને સ્તન નો રોગ.
જો કે, એસ્ટ્રોજનના વહીવટથી મેનોપોઝના લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે. પસંદગીયુક્ત એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર મોડ્યુલેટર (SERMs) હાડકાના બંધારણ પર તે જ રીતે અસર કરે છે જેમ કે એસ્ટ્રોજેન્સ. તેઓ માટે રક્ષણાત્મક કાર્ય હોવાનું પણ માનવામાં આવે છે હૃદય અને પરિભ્રમણ.
નકારાત્મક બાજુ પર, વિપરીત હોર્મોન્સ, SERM નો સંભવતઃ લાક્ષણિક "મેનોપોઝલ લક્ષણો" પર કોઈ સકારાત્મક પ્રભાવ નથી. કેલ્કિટિનિન:કેલ્સિટોનિન્સ હાડકાના રિસોર્પ્શનનો પ્રતિકાર કરે છે, તે એન્ટિ-રિસોર્પ્ટિવ છે, તેથી બોલવા માટે, અને વધારાના છે પીડા- રાહત આપનારી (= analgesic) અસર. કમનસીબે, તેઓ આડઅસરોથી પણ મુક્ત નથી.
વ્યક્તિગત કેસોમાં ત્વચાની લાલાશ અને/અથવા ઉબકા સાથે ઉલટી થઇ શકે છે. ફ્લોરાઈડ:કહેવાતા બિસ્ફોસ્ફોનેટ્સથી વિપરીત, ફ્લોરાઈડ્સ તે ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે જે હાડકાની રચના માટે જવાબદાર છે (=ઓસ્ટિઓએનાબોલિક અસરકારકતા). ડોઝ અહીં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: ખૂબ વધારે માત્રા હાડકાની ગુણવત્તા અને સ્થિરતા ઘટાડે છે. ફ્લોરાઈડ્સના વહીવટ દ્વારા, નવી રચાયેલી હાડકાની સામગ્રી હવે કુદરતી પદાર્થ સાથે મેળ ખાતી નથી.
એ ઉલ્લેખ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે કે ફ્લોરાઈડ્સ હંમેશા કેલ્શિયમ સાથે સંયોજનમાં આપવું જોઈએ જેથી કરીને નવા બનેલા હાડકાને ફરીથી પૂરતા પ્રમાણમાં ખનિજીકરણ કરી શકાય. આ થેરાપીની આડ અસર હાડકાની ઘટના છે અને સાંધાનો દુખાવો, જે સામાન્ય રીતે જો સારવારમાં વિક્ષેપ આવે તો ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ફ્લોરાઇડ ઉપચાર બે થી ત્રણ વર્ષથી વધુ સમય માટે વિક્ષેપ વિના હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ નહીં. કંપન તાલીમ: આ દરમિયાન તે સાબિત થયું છે કે નિયમિત કંપન તાલીમ સુધારી શકે છે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ.
