ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, જેની કેટલીક હાલની ગર્ભાવસ્થા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં પાછળ પીડા પહેલાં હાજર હતી ગર્ભાવસ્થા. આ ઉપરાંત, દ્વારા શરીરનું વજન વધ્યું ગર્ભાવસ્થા, વધતી જતી હોલો બેક અથવા અભાવ ફિટનેસ પીઠનું કારણ બની શકે છે પીડા.
પેલ્વિક પીડાછે, જે મુખ્યત્વે અંતમાં થાય છે ગર્ભાવસ્થા, ઘણી વખત નકલ કરે છે પીઠનો દુખાવો. દુર્ભાગ્યે, પેઇનકિલર્સ આ કિસ્સામાં ખૂબ મદદરૂપ નથી. પીઠ અને પ્રકાશ તાલીમ માટે કસરતોને મજબૂત બનાવવી એ વધુ અસરકારક છે.
ફિટનેસ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અભ્યાસક્રમો ખાસ કરીને પીઠ માટે રચાયેલ છે તેની ખાસ ભલામણ કરવામાં આવે છે. યોગા or તરવું ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તદુપરાંત, મસાજ, ગરમ સ્નાન અને સહાયક ઓશીકું આ સામે મદદ કરી શકે છે પીડા.
જો તમે લેવા માંગો છો પેઇનકિલર્સ, તમારા ચિકિત્સક ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પેઇનકિલર્સ ઓછી અથવા કોઈ મદદ છે. જો તેમને લેવી સંપૂર્ણપણે જરૂરી છે, પેરાસીટામોલ આગ્રહણીય છે. આઇબુપ્રોફેન શક્ય વિકલ્પ છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના 28 મા અઠવાડિયા પછી તે યોગ્ય નથી.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આધાશીશીની સારવાર
આધાશીશી હુમલાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ થઈ શકે છે, તેથી પેઇનકિલર્સની સારવાર ઘણીવાર કરવી જરૂરી છે. જો તમારી પાસે હળવી હોય આધાશીશી, તે પીડા હુમલાના સમયગાળા માટે શાંત, અંધારાવાળા ઓરડામાં પાછા જવા માટે મદદ કરી શકે છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકોમાંના ઘણા માટે, આ પર્યાપ્ત નથી, તેથી પેઇનકિલર્સ લેવી આવશ્યક છે.
જો કે, ધ્યાનમાં લેવા કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ છે. ટ્રિપ્ટન્સ, જે ગર્ભાવસ્થાની બહાર એ ની સારવાર માટે વપરાય છે આધાશીશી હુમલો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મંજૂરી નથી કારણ કે ત્યાં અનુભવનો અભાવ છે. એ ના લક્ષણોને દૂર કરવા આધાશીશી હુમલો, પેરાસીટામોલ સામાન્ય ડોઝમાં વાપરી શકાય છે. ગર્ભાવસ્થાના બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક વચ્ચે, એસ્પિરિન® નો ઉપયોગ મર્યાદિત હદ સુધી પણ થઈ શકે છે. જો કે, એસ્પિરિનPregnancy ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ ત્રિમાસિક ગાળામાં માતા અને અજાત બાળક માટેના જોખમોમાં વધારો થવો જોઈએ નહીં.
