અવધિ / આગાહી
બિન-ના કિસ્સામાંક્રોનિક સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ (લક્ષણો કે જે ત્રણ મહિનાથી વધુ સમય સુધી ટકી શકતા નથી), પૂર્વસૂચન ખૂબ અનુકૂળ છે. સારવારના હકારાત્મક કોર્સની ખાતરી કરવા માટે, તે જરૂરી છે કે સંબંધિત વ્યક્તિ પોતે સક્રિય બને અને ફિઝિયોથેરાપીમાં શીખેલી કસરતો નિયમિતપણે કરે. લક્ષણો કેટલા સમયથી પ્રગટ થઈ રહ્યા છે અને વ્યક્તિની શરીરની ધારણા કેટલી સારી છે તેના આધારે આ પ્રક્રિયામાં થોડા અઠવાડિયાથી મહિનાનો સમય લાગશે. જો સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ માટે ટ્રિગર જે ખોટી મુદ્રામાં રહે છે, તે જ રહે છે, તો જાણીતી ફરિયાદો સાથે ફરીથી અને ફરીથી થાય છે. આ કારણોસર, રમતવીરોએ ચોક્કસ હિલચાલ વિશ્લેષણમાંથી પસાર થવું જોઈએ અને સ્થાયી હકારાત્મક પરિણામની ખાતરી કરવા માટે કાર્યસ્થળ પર નબળા મુદ્રાને પ્રોત્સાહન આપતા પરિબળોને બંધ કરવા જોઈએ.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
