સ્તનની ડીંટી બળતરા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

સ્તનની ડીંટડી બળતરા or માસ્ટાઇટિસ reddened અને પીડાદાયક સ્તનની ડીંટી અને દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે સ્તન સોજો. ચેપની તીવ્રતાના આધારે, સરળ પગલાં અને બાકીના કેટલીકવાર ઝડપી સુધારણા લાવવા માટે પૂરતા છે. જો કે, જો સ્તનની ડીંટડી ચેપ અદ્યતન છે, સાથે સારવાર એન્ટીબાયોટીક્સ અથવા શસ્ત્રક્રિયા પણ સલાહ આપી શકાય છે.

સ્તનની ડીંટી બળતરા શું છે?

મેસ્ટાઇટિસ, અથવા બળતરા સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, એક બળતરા અથવા સ્તન ચેપ કે ગંભીર સોજો અને કારણ બની શકે છે પીડા, ઘણીવાર સાથે તાવ. મોટેભાગે ચેપ થાય છે અથવા તેની સાથે હોય છે બળતરા ના સ્તનની ડીંટડી પ્રશ્નમાં. આ બાબતે, માસ્ટાઇટિસ માઇક્રો ઇજાઓ અને બેક્ટેરિયલના પ્રવેશને કારણે થઈ શકે છે જીવાણુઓ, દાખ્લા તરીકે. અન્ય કારણો હોર્મોનલ વધઘટ, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા પેથોલોજીકલ પેશીઓમાં ફેરફાર હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને સ્તનની ડીંટી બળતરા મેળવી શકે છે. જો કે, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ તેમના નર્સિંગ સમયગાળાની શરૂઆતમાં ઘણીવાર અસર પામે છે.

કારણો

સ્ત્રી શરીરમાં સંલગ્ન એરોલા (એરોલા) અને સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન (સ્તનની ડીંટી) એ અહીં સમાપ્ત થતાં અસંખ્ય ચેતા માર્ગને કારણે શરીરનો સંવેદનશીલ ક્ષેત્ર છે. સ્તન અને સ્તનની ડીંટડી કેટલીકવાર બાહ્ય અથવા આંતરિક શરીર સંબંધિત બળતરા પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. સ્તન અથવા સ્તનની ડીંટી બળતરા મોટે ભાગે થાય છે, પરંતુ ફક્ત નર્સિંગ માતાઓમાં જ, સ્તનપાન સંબંધિત મેસ્ટાઇટિસ અને તે સ્તનની ડીંટડી બળતરા વચ્ચેના દરેક કિસ્સામાં આ પાઠની બાકીની બાબતમાં એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે જે અન્ય કારણોસર છે. સ્તનપાન સંબંધિત કારણો:

ક્યારે દૂધ જન્મ પછી ટૂંક સમયમાં મૂકવામાં આવે છે અથવા જ્યારે સ્તનપાન વચ્ચે લાંબા સમય વીતી જાય છે, ત્યારે એક સ્તન અથવા બંને સ્તનો વધુ પડતાં અને ફૂલી જાય છે. સામાન્ય રીતે, આ અસ્વસ્થતા સ્થિતિ બાળક ખવડાવતાની સાથે જલ્દીથી દૂર જાય છે. જો કે, વિવિધ કારણોસર, દૂધ સગડ પણ થઈ શકે છે, જેમાં સ્તનના વ્યક્તિગત વિસ્તારો સખત અને પીડાદાયક બને છે. આનાં કારણો હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ખૂબ લાંબા ખોરાકમાં વિરામ, માનસિક અથવા માનસિક અથવા શરીરની ક્ષતિ દૂધ રીફ્લેક્સ અથવા સ્તન અથવા સ્તનની ડીંટડી પર ઇજાઓ પ્રવાહ. જો, દૂધની સ્થિતિના કિસ્સામાં, જંતુઓ હવે અટવાયેલા દૂધમાં ગુણાકાર કરો, જે વ્રણ સ્તનની ડીંટી દ્વારા અથવા શરીરમાં લોહીના પ્રવાહ સાથે ફેલાય છે, એક સ્તનની બળતરા પીડાદાયકની રચનાને કારણે થાય છે. ફોલ્લો (પરુ ફોકસ). આ બળતરા, બદલામાં, ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત સ્તનની ડીંટીની બળતરા તરફ દોરી જાય છે. અન્ય કારણો:

સ્તન અથવા સ્તનની ડીંટીમાં થતી ઇજાઓ (ઘર્ષણ અથવા કટ) પણ પુરુષોમાં બેક્ટેરીયલ ચેપ લાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, રક્તસ્રાવ અથવા સોજોવાળા સ્તનની ડીંટી સામાન્ય છે, ખાસ કરીને લાંબા અંતરના દોડવીરોમાં. સ્ત્રીઓની જેમ વારંવાર તાલીમ અને સહાયક કાર્યાત્મક અન્ડરવેરના ઉપયોગ વિના, કાપડ સંવેદનશીલ સ્તનની ડીંટી સામે ઘસવું, બળતરા અને બળતરાનું કારણ બને છે. બીજું કારણ કે જે ફક્ત મહિલાઓને જ નહીં, પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થાના પુરુષોને પણ અસર કરે છે હોર્મોનલ પરિવર્તન. દરમિયાન મેનોપોઝમાં ઘટાડો થવાને કારણે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પાદન, ત્યાં પુરુષમાં એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો છે રક્તછે, જે સ્તન અને સ્તનની ડીંટીમાં પરિવર્તન પ્રક્રિયાઓ પણ કરી શકે છે. હોર્મોનનાં સ્તરમાં અન્ય ફેરફારો, દા.ત. તરુણાવસ્થા દરમિયાન અથવા સ્ત્રીઓમાં ચક્ર સંબંધિત હોર્મોન વધઘટ માસિક સ્રાવ અથવા દરમિયાન મેનોપોઝ, વારંવાર તણાવનું કારણ પણ છે, પીડા અને બળતરા. વળી, સ્તનની ડીંટી બળતરા એલર્જી અથવા અમુક પદાર્થો અથવા રસાયણો માટે સામાન્ય અસહિષ્ણુતા (ડિટરજન્ટ, ફેબ્રિક નરમ, કોસ્મેટિક). સ્તનની પેશીઓમાં ગાંઠ એ સ્તનની ડીંટીના બળતરાના વધુ ગંભીર કારણોમાંનો એક છે, જોકે સદભાગ્યે તે ભાગ્યે જ થાય છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

સ્તનની ડીંટડી ખૂબ સંવેદનશીલ હોવાને કારણે, લાલાશ સાથે બળતરા પ્રારંભિક દેખાશે, પીડા, અને દબાણ પ્રત્યે વધેલી સંવેદનશીલતા. સ્તનની ડીંટડી બળતરા એક અથવા બંને બાજુ થઈ શકે છે, કારણ પર આધાર રાખીને. દુખાવો આખા સ્તન તરફ ફેલાય છે, જે પછી તણાવપૂર્ણ અને ગરમ હોય છે અને દબાણ લાગુ પડે ત્યારે ખૂબ પીડાદાયક લાગે છે. ચેપી તબક્કે સંક્રમણ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. તાવ, સામાન્ય રીતે 39 above થી ઉપર હોય છે, જે ચક્કરની સામાન્ય લાગણી સાથે હોઇ શકે છે, ઠંડી, ક્યારેક ઉલટી, અને ફલૂદુખાવો જેવા અંગો. નર્સિંગ માતાઓમાં, બદલાયેલ દેખાવ પણ હોઈ શકે છે સ્તન નું દૂધ સ્ત્રાવ (લોહિયાળ અથવા પ્યુર્યુલન્ટ), ક્રસ્ટિંગ અથવા સ્રાવ. અન્ય લક્ષણોમાં પ્યુર્યુલન્ટ અને સુસ્પષ્ટની રચના શામેલ હોઈ શકે છે ફોલ્લો અથવા અસરગ્રસ્ત સોજો લસિકા ગાંઠો. આકસ્મિક રીતે, આંશિક સાથે સ્તનપાન ન કરાવવાનું સ્ત્રાવ પણ હોઈ શકે છે રક્ત or પરુ સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન માંથી ઘટકો. આ કિસ્સામાં, કોઈ પણ સંજોગોમાં ચિકિત્સકની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ગૂંચવણો

સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ અથવા સ્તનની ડીંટીના બળતરા અને માસ્ટાઇટિસ વચ્ચે લેક્ટિક ભીડ અને મસ્તિટિસ વચ્ચેનું સંક્રમણ પ્રવાહી છે. સાચું માસ્ટાઇટિસ એ એક ખતરનાક ગૂંચવણ છે જે જરૂરી છે એન્ટીબાયોટીક સારવાર. ફોલ્લીઓ એ એક ગૂંચવણ માનવામાં આવે છે જેની સારવાર જો વહેલી સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે બગડે છે કે ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા સુધારણા લાવી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

સ્તનપાન કરાવતી માતાએ દૂધની ખેંચાણની ઘટના અથવા સ્તનપાન સાથે મુશ્કેલીઓના ઉદભવ પછી તરત જ એક મિડવાઇફ અથવા સ્તનપાન સલાહકારની સલાહ લેવી જોઈએ. મોટે ભાગે, ફોલ્લીઓ જેવી ગંભીર ગૂંચવણો તાત્કાલિક અને ઉત્સાહી ક્રિયા દ્વારા અટકાવી શકાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સ્તનપાન શરૂઆતમાં ચાલુ રાખવું જોઈએ. જો 24 કલાકની અંદર કોઈ સુધારણા ન થાય તો, એ એન્ટીબાયોટીક ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે, તે સ્તનપાન સિવાયના સ્તનની ડીંટીના ચેપના કિસ્સામાં પણ કહી શકાય: જો તાવ અને પીડા વધુ તીવ્ર બને છે, ચેપની પ્રગતિને ડ doctorક્ટર દ્વારા અટકાવવી જોઈએ. તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ પણ લેવી જોઈએ જો સ્તનની ડીંટીના આકાર અથવા રંગમાં ફેરફાર અંગે કોઈ અસ્પષ્ટતા હોય અથવા જો અસ્પષ્ટ સ્ત્રાવ દેખાય અથવા ગઠ્ઠો અથવા ફોલ્લાઓ ધબકારા આવે છે, કારણ કે સ્તન પેશીમાં જીવલેણ, કેન્સરગ્રસ્ત ફેરફારો પણ આવા લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે.

નિદાન

સ્તનપાન કરાવવાના સહવર્તી તરીકે અથવા અન્ય કારણોસર સ્તનની ડીંટીની બળતરા આવી છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક અથવા મિડવાઇફ અથવા સ્તનપાન સલાહકાર દર્દીના ઇન્ટરવ્યૂ પછી સૌ પ્રથમ પ્રશ્નમાં સ્તનમાં ધબકારા કરશે અને, જો જરૂરી હોય તો, તે દ્વારા પણ તેની તપાસ કરશે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. આ રીતે ઝડપથી ફોલ્લીઓ અને પ્રેરણા મળી શકે છે. જો સ્ત્રાવ વિચિત્ર હોય તો, માટે પ્રયોગશાળામાં એક સમીયર લેવામાં આવે છે અને તેની તપાસ કરવામાં આવે છે જીવાણુઓ અને રક્ત. જો, બીજી બાજુ, સમસ્યા સ્ત્રી દૂધ નળીમાં હોય તેવી શંકા છે, તો કહેવાતા ગેલેક્ટોગ્રાફી કરી શકાય છે. અહીં, વિગતવાર બતાવવા અને તપાસવા માટે સમર્થ થવા માટે, દૂધની નળીઓમાં વિપરીત માધ્યમની રજૂઆત કરવામાં આવે છે. એક્સ-રે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે, અન્ય આક્રમક અને બિન-આક્રમક પરીક્ષા પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. મેમોગ્રાફીઉદાહરણ તરીકે, સ્તનની સૌથી સામાન્ય પરીક્ષાઓમાંની એક છે. અહીં, કોઈપણ ગાંઠની તુલનાત્મક નિશ્ચિતતા સાથે પણ શોધી શકાય છે. આ કારણોસર, આ પરીક્ષા પદ્ધતિ પણ પ્રારંભિક તપાસનો એક પ્રમાણભૂત ભાગ છે સ્તન નો રોગ જો over૦ વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ માટે. જો પરીક્ષા દરમિયાન શંકાસ્પદ ગઠ્ઠો અથવા જાડું થવું જોવા મળે છે, તો આ ફેરફારની માહિતિ દ્વારા વિગતવાર તપાસ કરી શકાય છે બાયોપ્સી. શંકાના કિસ્સામાં અને જો ત્યાં વધુ વ્યાપક રોગની શંકા હોય તો, લોહી અને હોર્મોન પરીક્ષા પૂરક તારણો પ્રદાન કરી શકે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સ્તનની ડીંટીના બળતરાના વિવિધ કારણો હોવાને કારણે, નિશ્ચિત સારવારની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. દૂધના જોડાણ અને સ્તનપાન સાથેની સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડક અને નમ્ર પગલાં ઝડપથી સુધારો લાવવા માટે તે પૂરતા પ્રમાણમાં છે. જો શંકા હોય, તો પગલાં મિડવાઇફ અથવા સ્તનપાન સલાહકાર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જે સમસ્યાઓ થાય છે તેના આધારે, ઠંડા પીડાને દૂર કરવા અને બળતરાને સમાવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને લોહીને અલગ કરવા માટે ગરમીની ભલામણ કરવામાં આવે છે વાહનો. ઉદાહરણ તરીકે, સ્તનપાન સત્રો વચ્ચે બરફના પ iceક્સ અથવા કૂલ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરી શકાય છે. તીવ્ર કિસ્સાઓમાં, ઘર ઉપાયો ખૂબ સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે પણ કહેવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે મરચી કોબી પાંદડા, જે, જ્યારે લાગુ પડે છે, ઝડપથી સોજો ઘટાડે છે અને દૂધના ઉત્પાદનમાં કંઈક અંકુશ લાવે છે. દહીં અથવા મધ રીટર્સપિટ્ઝ સાથે સંકુચિત અથવા પોલ્ટિસીઝ બળતરાને વધુ ઝડપથી ઘટાડે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સ્તનપાન ચાલુ રાખવું જોઈએ! ફક્ત માતા અને બાળકને લાંબા સમય સુધી સ્તનપાન કરાવવાના સંબંધથી ફાયદો થાય છે, પરંતુ આ પગલું દૂધને સારી રીતે પ્રવાહ આપવા અને બળતરાના વધતા અટકાવવા માટે પણ મદદ કરે છે. જો પીડિતો હોમિયોપેથીક સારવાર માટે ખુલ્લા છે, ફાયટોલાકા સીએલ 2, અથવા નક્સ વોમિકા સી 6 સંભવત. મદદ કરી શકે છે દૂધ ભીડ, અને ઝેરી છોડ સી 6, હેપર સલ્ફર સી 6, અથવા સિલિસીઆ સી 6 સ્તનની બળતરામાં મદદ કરી શકે છે. બેચ ફૂલો રાહત માટે પણ વાપરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે એસ્પેન, larch, મસ્ટર્ડ અથવા કરચલો એપલ. જો સ્તનની ડીંટી ખાસ કરીને અસર કરે છે, તો હર્બલ મલમ ઝડપી રાહત આપી શકે છે. લેનોલિન અને કેલેંડુલા મલમ જેવા ઘટકો સાથેની તૈયારીમાં અહીં સૌથી ઝડપી સુધારો જોવા મળ્યો છે. જો સારવાર પછી કોઈ સ્પષ્ટ સુધારો થયો નથી, તો દવાની સારવાર એન્ટીબાયોટીક્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, જો એક ફોલ્લો અન્ય માધ્યમથી ઘટતું નથી, ફક્ત સર્જિકલ પગલાં જ મદદ કરશે. આ કિસ્સામાં, આ પરુ પરુ પરુ ભરાવું તે માટેના નાના ઓપરેશન દરમિયાન ફોલ્લો ખોલવામાં આવે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

સ્તનની ડીંટીના બળતરાના કિસ્સામાં - ખાસ કરીને સ્તનપાન-સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ - દરેક મિનિટની શાબ્દિક ગણતરી થાય છે. અગાઉની એક તોળાઈ રહેલી બળતરા શોધી કા .વામાં આવે છે અને ઉપચારાત્મક ઉપાયો વહેલા શરૂ કરવામાં આવે છે, વહેલા સુધારણા જોઇ શકાય છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, દૂધની સ્ટેસીસ સફળતાપૂર્વક દૂર થઈ ગઈ છે, તો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્તન પેશીઓની બળતરાને અટકાવી શકાય છે. જો બળતરા બધા પછી થઈ છે, તો વર્ણવેલ ઘર અથવા હર્બલ ઉપચારો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં મદદ કરે છે. જો એન્ટીબાયોટીક્સ સંચાલિત કરવામાં આવે છે, બળતરા અને તેની સાથેના લક્ષણોને સફળતાપૂર્વક અને સંપૂર્ણ રૂઝ આવવા માટે થોડા અઠવાડિયા પૂરતા હોવા જોઈએ. તેનાથી વિપરિત, સારવાર ન કરવામાં આવતી બળતરા માટેનો પૂર્વસૂચન નબળો છે. પ્રેરણાઓની રચનામાં પ્યુુઅલન્ટ ફોલ્લાઓની રચના, ત્વચા ફોલ્લીઓ અથવા, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, જીવલેણ ગાંઠોને તુલનાત્મક રીતે લાંબી આવશ્યકતા હોય છે ઉપચાર, જેને ઘણીવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે.

નિવારણ

સ્તનપાન પહેલાં પણ, સ્તન અને સ્તનની ડીંટી બળતરા સામે અટકાવવાનું શક્ય છે. એવું જોવા મળે છે કે ગરમી આ સંદર્ભે અસરકારક રીતે મદદ કરે છે. આ હેતુ માટે, કાં તો ભેજવાળી ગરમ કાપડ છાતી પર લાગુ થઈ શકે છે અથવા ફક્ત વધુ વખત ગરમ ફુવારો લઈ શકાય છે. મિડવાઇફ્સ વચ્ચેની મદદ એ સ્તનપાન પહેલાં થોડા સમય પહેલા બટાકાની લપેટી પણ છે. આ કરવા માટે, રસોડાના ટુવાલમાં ગરમ ​​બાફેલા બટાટા લપેટી, તેને મેશ કરો અને પ્રશ્નમાં ટુવાલને સ્તનની આસપાસ રાખો. વૈકલ્પિક રીતે, પાઉડરથી બનેલા કોમ્પ્રેસ મેથી બીજ ગરમ સાથે મિશ્રિત પાણી પેસ્ટ બનાવવા માટે મદદ કરી શકે છે. બટાકાની જેમ, આ બીજમાં બળતરા વિરોધી ઘટક હોય છે અને સ્તનની પેશીઓને પ્રથમ સ્થાને સોજો થતાં અટકાવે છે. સ્તનપાન દરમિયાન, સામાન્ય રીતે કડક સ્વચ્છતા અવલોકન કરવી જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, નર્સિંગ પેડ્સને નિયમિતપણે બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સ્તનપાનની સાચી તકનીક દૂધના સારા પ્રવાહ પર નિર્ણાયક પ્રભાવ પણ ધરાવે છે. મિડવાઇફ અથવા સ્તનપાન સલાહકાર સલાહ અને ટેકો પૂરો પાડવા માટે ખુશ થશે. પોસ્ટપાર્ટમ કેરના ખર્ચ સામાન્ય રીતે દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા. તેથી તમારે ગર્ભવતી હોવ ત્યારે વહેલી તકે એક મિડવાઇફ શોધી લેવી જોઈએ. અટકાવવા સ્તનની ડીંટી બળતરા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને લીધે, તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ ત્વચા બદલ્યા પછી બળતરા કોસ્મેટિક અથવા ડીટરજન્ટ અને જો જરૂરી હોય તો તેને બદલો. જ્યારે ચોક્કસ કાપડ અથવા કાપડ પહેરતા હો ત્યારે જ લાગુ પડે છે. ઘણા લોકો ફરિયાદ કરે છે ત્વચા કૃત્રિમ કાપડનો ઉપયોગ કરતી વખતે બળતરા. ઘણીવાર તે કૃત્રિમ વસ્ત્રો હેઠળ કુદરતી રેસામાંથી બનાવેલ વસ્ત્રો પહેરવામાં મદદ કરે છે. ચાફિંગને કારણે રક્તસ્રાવ અને બળતરા સ્તનની ડીંટી સામે, સહનશક્તિ એથ્લેટ્સ એક સાથે સ્તનની ડીંટી શ્રેષ્ઠ ટેપ પ્લાસ્ટર તાલીમ અને સ્પર્ધા પહેલાં.

પછીની સંભાળ

સ્તનની ડીંટી બળતરા પછી, સંભાળ પછીના પગલાં લેવા જરૂરી છે. નહિંતર, તે ઝડપથી નવીકરણ બળતરા પર આવશે. પહેલાં તમે તેમના સંકેતોને ઓળખો છો, દુ painfulખદાયક ચેપ ટાળવાનું સરળ છે. જો સ્તનપાન દરમ્યાન સ્તનની ડીંટી બળતરા વધુ વાર થાય છે, તો તે સ્તનપાનની પદ્ધતિને બદલવા અને વધુ વખત સ્તનપાન કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સ્તનપાનમાં વિરામ દરમિયાન, સંવેદનશીલ ત્વચાના વિસ્તારોની સારવાર ક્યાં કરી શકાય છે ઠંડા રાહત અને સોજો ઘટાડવા માટે, અથવા ગરમીનો ઉપયોગ વિચ્છેદન કરવા માટે થઈ શકે છે વાહનો અને લોહીને પ્રોત્સાહન આપે છે પરિભ્રમણ. ઓલ્ડ ઘર ઉપાયો જેમ કે ઠંડા ક્વાર્ક કોમ્પ્રેસ અથવા ગરમ બટાકાની કોમ્પ્રેસ આ હેતુ માટે યોગ્ય છે. હર્બલ મલમ જેમ કે કેલેન્ડુલા મલમ એ પણ એક સારી નિવારક પગલું હોવાનું સાબિત થયું છે. જો સ્તનની ડીંટીની બળતરા એલર્જિક હોય, તો તમારે ડીટરજન્ટ અને સફાઈ એજન્ટોને બદલવા જોઈએ અને સંભવત cotton સુતરાઉ મિશ્રણની અસહિષ્ણુતાને ધ્યાનમાં રાખીને કારણો વિશે સંશોધન કરવું જોઈએ. મોટે ભાગે, રિકરિંગ સ્તનની ડીંટી બળતરાને સંપૂર્ણપણે અટકાવવા માટે, એક અલગ, હાયપોઅલર્જેનિક ડીટરજન્ટ અથવા ટોપ્સના કપાસની સામગ્રીમાં પરિવર્તન પૂરતું છે. ચામડી પરના કાપડના ઘર્ષણ સામે રક્ષણ આપવા માટે રમતવીરો કાર્યાત્મક અન્ડરવેર પહેરી શકે છે અથવા તાલીમ લેતા પહેલા પ્લાસ્ટર સાથેના સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં ટેપ કાપી શકે છે. સ્તનની ડીંટી બળતરા પછી તબીબી અનુવર્તન સામાન્ય રીતે આવશ્યક નથી. જો કે, જો કોઈ નિવારક પગલાંનું અવલોકન કરે છે, તો વધુ ચેપ ટાળી શકાય છે, અથવા સામાન્ય રીતે વગર દૂર કરી શકાય છે એન્ટીબાયોટીક સારવાર

તમે જાતે શું કરી શકો

ખાસ કરીને સ્તનપાન સંબંધિત સ્તનની ડીંટી બળતરા સાથે, તમે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની જેમ જ તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો. સૌથી ઉપર, તમારે તમારી જાતને આરામ કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ. બાળક સાથેનું જીવન સૌ પ્રથમ sideલટું કરતા પહેલાં બધું ફેરવે છે અને યુવાન માતાઓના શરીર અને મનથી ઘણું માંગ કરે છે. તે હંમેશાં ફક્ત બે-બે દિવસ બાળક સાથે પથારીમાં સૂવા અને થોડો આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. "પોસ્ટપાર્ટમ" તરીકે જન્મ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયાના હોદ્દો પણ ભાષાકીય રીતે રોજિંદા જીવનમાં ગહન પરિવર્તન લાવે છે. ખૂબ જ ઓછામાં ઓછા, તમારે ઓછામાં ઓછા થોડા દિવસો ધીમું કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. સ્તનપાનની સમસ્યાઓના કિસ્સામાં મિડવાઇફ ઘણી વાર સ્તનને ખાલી રાખવાની સલાહ આપે છે. જો જરૂરી હોય તો ઓછામાં ઓછા દર એકથી બે કલાકમાં સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ, જેથી અસરગ્રસ્ત સ્તન ખૂબ ભરાતું ન હોય. જો ફક્ત એક બાજુ અસર થાય છે, તો બાળકને હંમેશા આ બાજુ પર મૂકવું જોઈએ જેથી તે સુરક્ષિત રીતે ખાલી થઈ જાય. સ્તનપાનની યોગ્ય તકનીક પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ અનિશ્ચિતતાઓ અથવા પ્રશ્નો હોય, તો મિડિફાઇને સ્તનપાન કરાવતી વખતે અને લેચિંગમાં મદદ કરવી જોઈએ. સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે, સામાન્ય રીતે રસપ્રદ અને સંકુચિત કપડાને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. માનસિક અસલામતી અને સમસ્યાઓ ઘણી વાર સ્તનપાનની સમસ્યાઓ પાછળ હોય છે. આ સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિમાં, તેથી તે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે ચર્ચા સ્તનપાન સલાહકાર અથવા મિડવાઇફને.