અસ્થિભંગ: ઉપચાર

સામાન્ય પગલાં

  • કૂલ અને એલિવેટ.
  • નિકોટિન પ્રતિબંધ (ટાળો તમાકુ વાપરવુ).
  • મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (પુરુષો: મહત્તમ 25 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ; સ્ત્રીઓ: મહત્તમ. 12 જી આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
  • સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
  • કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.

પરંપરાગત બિન-સર્જિકલ ઉપચાર પદ્ધતિઓ

  • પ્લાસ્ટર અથવા પ્લાસ્ટિકના પાટોનો ઉપયોગ કરીને રીટેન્શન (અસ્થિભંગ સ્થિરતા) પછી ઘટાડો:
    • ઝેડજી, પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ: ખાસ મોડ્યુલેટેડ, ટાઇટ-ફીટીંગ પ્લાસ્ટર પાટો ઓસ્ટીયોસિન્થેસિસ સાથે શસ્ત્રક્રિયાની સારવાર તરીકે સમાન સારા કાર્યાત્મક પરિણામો તરફ દોરી ગયો (સ્ક્રૂની મદદથી હાડકાના અસ્થિભંગની સર્જિકલ સારવાર, નખ, પ્લેટો અથવા વાયર) અસ્થિર પગની ઘૂંટીવાળા વરિષ્ઠમાં અસ્થિભંગ તુલનાત્મક અભ્યાસમાં.

નિયમિત તપાસ

  • નિયમિત તબીબી તપાસ

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • તંદુરસ્ત મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં ઉંમર. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી