કાર્ય | એચએમબીની અસર

કાર્ય

મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ જે આપણા સ્નાયુઓની રચના કરે છે અને તૂટી જાય છે તે ઘડિયાળની આસપાસ ચાલે છે. તાલીમ સત્ર અથવા સ્પર્ધા જેવા એથ્લેટિક પ્રદર્શન દરમિયાન, સ્નાયુઓને ખૂબ તાણમાં મૂકવામાં આવે છે અને પોષક તત્ત્વોનો ઉપયોગ produceર્જા ઉત્પન્ન કરવા માટે થાય છે. એમિનો એસિડ leucine energyર્જા ઉત્પાદન અને "કચરો ઉત્પાદન" માટે જરૂરી છે એચએમબી બાકી છે.

જો કે, તે ચોક્કસપણે અધોગતિનું ઉત્પાદન છે એચએમબી તે ખાતરી કરવા માટે લાગે છે કે તાણથી સ્નાયુ કોષોને નુકસાન ન થાય. ની એન્ટિકટાબોલિક અસર એચએમબી બદલાતા ચયાપચય દ્વારા સમજાવી શકાતું નથી. દેખીતી રીતે, એચએમબી શરીરના પોતાના માટે એક પ્રકારનું પુરોગામી પદાર્થ તરીકે સેવા આપે છે કોલેસ્ટ્રોલ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ માંગના તબક્કામાં ઉત્પાદન.

વધારો થયો કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરિયાત શારીરિક તાણ અથવા કાર્ય દરમિયાન હાજર હોય છે, પરંતુ કોષના વિકાસના તબક્કાઓમાં પણ. ચોક્કસપણે આ કારણોસર, એચએમબીનો ઉપયોગ આહાર તરીકે થઈ શકે છે પૂરક સ્નાયુઓ અને શરીરના અન્ય કોષો માટેના તણાવના સમયગાળા દરમિયાન તેમના ભંગાણને અટકાવવા અને ઝડપી પુનildબીલ્ડ પ્રક્રિયા શરૂ કરવી. એચએમબીના operationપરેશનના આ મોડ દ્વારા, એક તરફ સ્નાયુ સમૂહને મજબૂત બનાવી શકાય છે અને બીજી બાજુ તાકાતમાં વધારો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

એચએમબી એ પણ સુનિશ્ચિત કરે છે કે સ્નાયુ કોષો સ્થિર થાય છે અને આ રીતે માઇક્રો ઇજાઓ સામે વધુ મજબૂત હોય છે, કારણ કે તે સખત તાલીમ અને ભારે શારીરિક કાર્ય દરમિયાન થઈ શકે છે. એચએમબી તેથી ભાર, તાલીમ અથવા શારીરિક સખત મહેનત સાથે સુસંગતતામાં સુનિશ્ચિત કરવા માટે ખૂબ જ યોગ્ય લાગે છે કે સ્નાયુઓના સમૂહમાં ઘટાડો અટકાવવામાં આવે છે અને શક્તિમાં વધારો થઈ શકે છે. એચએમબીમાં અન્ય હકારાત્મક અસરો પણ હોવી જોઈએ. પ્રથમ, તે ઓછું કરવામાં સક્ષમ હોવાનું કહેવામાં આવે છે એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ અને રક્ત દબાણ. વધુમાં, તે પર અસરકારક ઉત્તેજના માટે જવાબદાર હોવાનું કહેવાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર.તેમ છતાં, ઓપરેશનની આ રીતો માટે હજી સુધી કોઈ ચકાસણીયોગ્ય પરિણામો આપી શકાતા નથી, કેમ કે અધ્યયનોમાં આની તપાસ થવી બાકી છે.

આડઅસરો

એચએમબી એ શરીરનું મેટાબોલિક ઉત્પાદન હોવાથી, કોઈએ ધારવું જોઈએ કે સામાન્ય ડોઝ પર કોઈ આડઅસર નથી. ઘણા અભ્યાસોમાં, વિષયોને આહાર તરીકે દરરોજ મહત્તમ પાંચ ગ્રામ એચએમબી આપવામાં આવે છે પૂરક અને કોઈ આડઅસર મળી ન હતી. જો કે, હજી સુધી તે કહેવું શક્ય નથી કે વધુ માત્રા સાથે પૂરક શરીર પર શું અસર કરે છે.

હંમેશાં શરીરમાં અન્ય પદાર્થો સાથે ચોક્કસ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે, જે અનિચ્છનીય આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. આ પ્રશ્નના સ્પષ્ટતા માટે આગળના અભ્યાસની જરૂર છે. લાંબા ગાળાના એચએમબી અસર આજની તારીખે પણ ભાગ્યે જ તપાસ કરવામાં આવી છે, જેથી અહીં પણ, કોઈ વિશ્વસનીય પરિણામો ઉપલબ્ધ નથી.