અંડાશયના કેન્સર: સારવાર

સામાન્ય પગલાં

  • સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખવું અથવા જાળવવાનું! BMI નક્કી કરો (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને શરીરની રચના.
    • તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.
    • BMI નીચલી મર્યાદાથી નીચે આવતા (45: 22 વર્ષની વયથી; 55: 23 વર્ષની; 65: 24 વર્ષની વયથી) the માટેના તબીબી નિરીક્ષણ કાર્યક્રમમાં ભાગ વજન ઓછું.
  • નિકોટિન પ્રતિબંધ (થી દૂર રહેવું) તમાકુ વાપરવુ).
  • મર્યાદિત આલ્કોહોલ વપરાશ (મહત્તમ 12 ગ્રામ આલ્કોહોલ દિવસ દીઠ).
  • પર્યાવરણીય પ્રદૂષણથી બચવું:
    • ટેલ્ક અથવા એસ્બેસ્ટોસ જેવા કાર્સિનોજેન્સ સાથેનો વ્યવસાયિક સંપર્ક.

રસીકરણ

નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે

  • ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
  • ફ્લૂ રસીકરણ

નિયમિત તપાસ

  • પુનરાવર્તન (રોગની પુનરાવૃત્તિ) ની વહેલી તપાસ માટે નિયમિત ફોલો-અપ પરીક્ષાઓ: પ્રથમ 3 વર્ષ માટે દર 3 મહિના, પછી બીજા છ વર્ષમાં દર 2 મહિના.

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર, ગાંઠના રોગમાં પોષણનું સામાન્ય જ્ accountાન ધ્યાનમાં લેવું. આનુ અર્થ એ થાય:
    • મર્યાદિત energyર્જાયુક્ત ખોરાકનો જ વપરાશ કરો.
    • મધ્યમ કુલ ચરબીનું સેવન
    • નાનું લાલ માંસ (ડુક્કરનું માંસ, માંસ, ભોળું, વાછરડાનું માંસ) અને સોસેજ.
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • ધૂમ્રપાન અને સાધ્ય ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો, કારણ કે તેમાં મીઠું મટાડવાના ઘટક તરીકે નાઈટ્રેટ અથવા નાઇટ્રાઇટ હોય છે. તેમની તૈયારી સંયોજનો (નાઇટ્રોસrosમિન) ઉત્પન્ન કરે છે, જે છે જોખમ પરિબળો વિવિધ માટે ગાંઠના રોગો.
    • Alફલ અને જંગલી મશરૂમ્સ જેવા પ્રદૂષિત ખોરાકથી દૂર રહેવું.
    • બીબામાં ખાવાનું ન ખાઓ
  • નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું અવલોકન કરો:
  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી

મનોરોગ ચિકિત્સા