નિવારણ અને પ્રોફીલેક્સીસમાં વ્યક્તિનું મૂલ્યાંકન શામેલ છે સડાને જોખમ. આ હેતુ માટે, અગાઉ તબીબી ઇતિહાસમાંથી એકત્રિત ડેટા અને તારણોનો ઉપયોગ થાય છે:
- એનામેનેસિસ
- તારણો
- પિરિઓડોન્ટલ રોગો (પીરિઓડોન્ટિયમના રોગો).
- એક્સ-રે તારણો
- મૌખિક સ્વચ્છતા અને તકતી સૂચકાંક
- અગાઉના અસ્થિક્ષયનો અનુભવ
- સામાજિક વાતાવરણ
- લાળ અને સુક્ષ્મસજીવો
- ન્યુટ્રિશનલ ડેટા
આ ડેટાના આધારે, દર્દી માટે એક વ્યક્તિગત નિવારણ યોજના બનાવવામાં આવી છે. નિવારણ માટે વિવિધ દર્દીઓની જરૂર પડે છે, વ્યક્તિગત દર્દીની સ્થિતિને આધારે:
- પ્રાથમિક નિવારણના પ્રયત્નો
- શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી બાળકના ચેપમાં વિલંબ કરો, સગર્ભા માતા દ્વારા પહેલાથી જ સઘન સંભાળ લેવામાં આવે છે અને શક્ય તેટલું શક્ય સારવાર અને શિક્ષિત.
- નવા કેસો રોકો (મૌખિક સ્વચ્છતા, પોષણ, ફ્લોરિડેશન).
- ગૌણ નિવારણ એ રોગના પ્રારંભિક નિદાન અને દાંતની રચનાના નુકસાનને મર્યાદિત કરવા માટે અભિવ્યક્તિની રોકથામણ કરવાનો છે
- તૃતીય રોગો: સારવાર અને દૂર નુકસાન અને પુનરાવૃત્તિને અટકાવવાનાં પગલાં.
અસ્થિક્ષય નિવારણના ચાર સહાયક સ્તંભો છે:
- મૌખિક સ્વચ્છતાનાં પગલાં
- ની અરજી ફ્લોરાઇડ-કોન્ટિઓનિંગ કેરિઓસ્ટેટિક એજન્ટ્સ (સડાને અવરોધકો).
- પોષક સલાહ અને રૂપાંતર
- ફિશર સીલિંગ
મૌખિક સ્વચ્છતાનાં પગલાં
દર્દીને દૂર કરવું લગભગ અશક્ય છે પ્લેટ માત્ર એક બ્રશિંગમાં બધા દાંતમાંથી. તેથી, દરેક ભોજન પછી દાંત સાફ કરવા અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત દાંતની વધારાની સંભાળ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે (પ્રાધાન્ય સાંજે સૂતા પહેલા). બધા દાંતને સમાનરૂપે સાફ કરવા માટે બ્રશ કરવાના વ્યવસ્થિત અભિગમને અનુસરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે દૂર કરવું શક્ય નથી પ્લેટ અને એકલા ટૂથબ્રશ સાથે આંતરડાની જગ્યાઓમાંથી ખોરાકનાં અવશેષો. અહીં, દંત બાલ અથવા ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. એડ્સ:
- મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ અથવા ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ.
- ડેન્ટચર પહેરનારાઓ માટે: ખાસ ડેન્ટર ટૂથબ્રશ ડેન્ટચર સાફ.
- ફ્લોરાઇડ ધરાવતા ટૂથપેસ્ટ; નાના બાળકો માટે, ફ્લોરાઇડ ઘટાડેલા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ
- દંત બાલ
- આંતરડાકીય પીંછીઓ
- ફ્લોરાઇડવાળી મોં કોગળા
- જો જરૂરી હોય તો, માઉથવોશ ધ્યાન: એન્ડોકાર્ડિટિસ દર્દીઓએ ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ માઉથવોશ, આ કરી શકે તેમ લીડ સૂક્ષ્મજીવ ફેલાવો.
નિયમિત વ્યવસાયિક દંત સફાઈ દંત ચિકિત્સક પર (પીઝેડઆર) એ ઘર માટે અનિવાર્ય પૂરક છે મૌખિક સ્વચ્છતા. માત્ર માળખાં જ સાફ કરવામાં આવતી નથી, સુધારણા માટે હંમેશાં નવીકરણની સલાહ લેવી જોઈએ મૌખિક સ્વચ્છતા.
ફ્લોરાઇડ ધરાવતા કેરીઓસ્ટેટિક એજન્ટો (અસ્થિક્ષય અવરોધકો) નો ઉપયોગ
એ ઉપરાંત ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ અને ફ્લોરાઇડ મોં કોગળા, ત્યાં પણ છે જેલ્સ જે ફ્લોરાઇડથી ખૂબ સમૃદ્ધ છે, જેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એક વખત સહાયક તરીકે દંત સંભાળ માટે થઈ શકે છે ઉપચાર. તમારા ડેન્ટિસ્ટમાં પણ ઉચ્ચ-માત્રા ફ્લોરાઇડ તૈયારીઓ, પરંતુ આ ફક્ત પસંદગીયુક્ત રીતે વાપરવી જોઈએ. તદુપરાંત, ફ્લોરીડેટેડ ટેબલ મીઠું સાથે રાંધવાનું શક્ય છે. આ ઉપરાંત, પીવું પાણી એક ક્ષેત્રથી બીજા પ્રાકૃતિક રીતે થતી ફ્લોરાઇડમાં વિવિધ માત્રા શામેલ છે. ફ્લોરાઇડનો બીજો સ્રોત એ છે અમારું દૈનિક ખોરાક (માછલી, માંસ, શાકભાજી, વગેરે). ખાસ કરીને ઉચ્ચ ફ્લોરાઇડ સામગ્રી: લીલો અને કાળી ચા). ફ્લોરાઇડની વ્યક્તિગત રૂપે જરૂરી રકમ વિશે ચોક્કસ સલાહ માટે, તમારે જોઈએ ચર્ચા તમારા દંત ચિકિત્સકને ખાસ કરીને નાના બાળકો સાથે, ફ્લોરાઇડની સાચી માત્રા ઘણા માતાપિતા માટે મૂંઝવણનું કારણ બને છે. આ કિસ્સામાં, બાળકની સારવાર કરતી દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી પણ જરૂરી છે જેથી તમામ પરિબળો (પીવાના ફ્લોરાઇડ સામગ્રી) પાણી, ટેબલ મીઠું, ટૂથપેસ્ટ, વગેરે) વ્યક્તિગત ધોરણે ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે. ફ્લોરાઇડ્સની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિઓ સ્થાનિક રીતે લાગુ થાય છે ("સ્થાનિક રીતે"):
- રિમાઇનરેલ્સ દંતવલ્ક તે મૂળ તંદુરસ્ત મીનો કરતાં વધુ એસિડ પ્રતિરોધક છે.
- કેરીઓદાંતની સપાટી સાથે નિયમિત સંપર્કને કારણે અસરકારક અસર.
- સ્ટોરેજ લેયરની રચના, પુનineકરણ અને બેક્ટેરિયલ બાયોફિલ્મ પર હકારાત્મક અસરો.
નોંધ: કેરીઓનું અવરોધ ફ્લોરાઇડ સાંદ્રતાના અભિનય પર આધારિત છે; ડોઝ-રિસ્પોન્સ રિલેશનશિપ છે: એક ઉચ્ચ ફ્લોરાઇડ સાંદ્રતા વધુ સારી અસ્થિક્ષય અવરોધ સાથે સંકળાયેલ છે.
પોષક સલાહ અને રૂપાંતર
ખાસ કરીને કેરિયોજેનિક (= પ્રોત્સાહક અસ્થિક્ષય) એવા ખોરાકમાં શામેલ છે:
- ટૂંકી સાંકળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ
- સુક્રોઝ
- ગ્લુકોઝ, માલટોઝ, ફ્રુટોઝ, લેક્ટોઝ
- સ્ટાર્ચ
ઝેડ. દા.ત. ખાંડ, બટાકાની ચિપ્સ, સફેદ બ્રેડ, ખાંડવાળા ફળનો રસ અને સોડા, સુગરયુક્ત મીઠાઈઓ, કેન્ડી, સૂકા ફળનું ધ્યાન! નાના બાળકોમાં સુગરયુક્ત પીણા સાથે સતત દાંતને ધોઈ નાખવાથી મોટા પ્રમાણમાં પરિણમે છે દૂધ દાંત સડો (કહેવાતા "નર્સિંગ બોટલ સિન્ડ્રોમ"). નોંધ: કહેવાતા પણખાંડમફત ફળોના રસમાં કુદરતી ફળની ખાંડ હોય છે (ફ્રોક્ટોઝ) અને ફળ એસિડ. ઇનટેકની આવર્તન અને, અલબત્ત, યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતાનાં પગલાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ખાસ કરીને મીઠી નાસ્તા, જે ઉચ્ચતમ મિશ્રણ છે ખાંડ સામગ્રી અને વારંવાર સેવન, ખાસ કરીને અસ્થિક્ષય-પ્રોત્સાહન માનવામાં આવે છે. મીઠાઈઓ ખરીદતી વખતે, ઉદાહરણ તરીકે, કહેવાતા દાંતવાળા માણસની શોધ કરો. આ ખાંડ મુક્ત ખોરાકની ઓળખ કરે છે. તદુપરાંત, તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર તંદુરસ્ત દાંત સંદર્ભે જ મહત્વપૂર્ણ નથી. સભાન દ્વારા આખા શરીરને ફાયદો થાય છે આહાર. મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો (મcક્રો- અને માઇક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ) નો વધારાનો પુરવઠો પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો સાથે નિવારણ જુઓ).
ફિશર સીલિંગ
ખાસ કરીને ખાડા અને દાંતમાં ત્રાસ એ અન્ય વિસ્તારોની તુલનામાં અસ્થિક્ષય માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. સીલંટનું લક્ષ્ય આ વિસ્તારોમાંથી સીલ કરવાનું છે પ્લેટ અને બેક્ટેરિયા એન્ટ્રી
