સૌથી જાણીતા તરીકે આરોગ્ય વિશ્વમાં શિક્ષણ, આયુર્વેદ એક લાંબી પરંપરા પર પાછા ફરી શકે છે. પ્રાચીન ભારતમાં વૈદિક સંસ્કૃતિના સમયમાં વિકસિત, તે ઇજિપ્તની દવા તેમજ ચાઇનીઝ દવા પર અન્ય લોકોમાં નોંધપાત્ર પ્રભાવ પાડતો હતો. પ્રત્યેક દર્દીના શરીર અને દિમાગ તરફનો તેનો વ્યક્તિગત અભિગમ તેને સાકલ્યવાદી અભિગમ બનાવે છે જે પશ્ચિમમાં પણ રોગનિવારક પદ્ધતિ તરીકે વધુને વધુ અનુયાયીઓ પ્રાપ્ત કરે છે. આયુર્વેદિક ઉપચાર પ્રણાલીની .ંચી તંદુરસ્તીના પરિબળને કારણે ત્યાં પ્રશંસા કરવામાં આવે છે.
આયુર્વેદ એટલે શું?
આયુર્વેદ નામ પ્રાચીન ભારતીય સંસ્કૃત ભાષામાંથી આવ્યું છે, જ્યાં “આયુસ” જીવન માટે અને “વેદ” જ્ knowledgeાન માટે વપરાય છે. માત્ર ભારતમાં જ નહીં, પરંતુ શ્રીલંકા અને નેપાળમાં પણ, આયુર્વેદ કાયદેસર રીતે પરંપરાગત દવાઓની બરાબર છે. ડબ્લ્યુએચઓ પણ તેને તબીબી વિજ્ asાન તરીકે માન્યતા આપે છે. આયુર્વેદ જીવનની એક ખ્યાલ રજૂ કરે છે જેનો હેતુ શરીર અને મનની સુમેળ પ્રાપ્ત કરવામાં દર્દીને ટેકો આપવાનો છે. સંકળાયેલ દ્વારા તણાવ આંતરિક સાથે સંયોજનમાં ઘટાડો સંતુલન, આજીવન આરોગ્ય અને જોમ માંગવામાં આવે છે. આ પ્રાચીન ઉપચાર પદ્ધતિનો આધાર એ ત્રણ energyર્જા સિદ્ધાંતો (દોષો) છે, જે આકાશ, હવા, અગ્નિ, જળ અને પૃથ્વીના ઘટકોથી બનેલા છે:
પિટ્ટા - energyર્જા સિદ્ધાંત (અગ્નિ અને પાણી).
કાફા - માળખાકીય સિદ્ધાંત (પાણી અને પૃથ્વી)
વટ - ચળવળનો સિદ્ધાંત (ઈથર અને હવા)
આ ત્રણ દોષો વ્યક્તિગત રૂપે હોવા જોઈએ સંતુલન તંદુરસ્ત શરીરમાં. દરેક દર્દીને આ ત્રણ પ્રકારનાં જુદા જુદા ગુણોત્તર દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જેમાંથી તેની શારીરિક અને માનસિક લાક્ષણિકતાઓ લેવામાં આવે છે. જો સંતુલન વ્યગ્ર છે, આયુર્વેદિક ઉપદેશો અનુસાર, માંદગી અને અનિષ્ટ પરિણામ.
એપ્લિકેશન, કાર્ય, અસર અને લક્ષ્યો
આયુર્વેદના ઉપયોગના ક્ષેત્રોમાં ક્રોનિક સ્થિતિની સારવારમાં તેમનું ધ્યાન છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, શામેલ છે અસ્થિવા, સ્થૂળતા, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ, બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ, ઊંઘ વિકૃતિઓ, ક્રોનિક પીડા, ખીલ વલ્ગારિસ, બાવલ સિંડ્રોમ, અને હતાશા. આયુર્વેદિક તબીબી સારવાર તંદુરસ્ત હર્બલ ઉપચારોના મિશ્રણથી બનેલી છે આહાર અને શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયાઓ. વિવિધ મસાજનું પ્રદર્શન ખૂબ જાણીતું છે. આયુર્વેદિક તેલ અભિષેક કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરીને કાર્ય કરે છે મસાજ ક્યાં તો આખું શરીર અથવા તેના ભાગો. દર્દીનું વ્યક્તિગત બંધારણ આયુર્વેદિક સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા એજન્ટોની રચના નક્કી કરે છે. આ રોગનિવારક પદ્ધતિનો ઉપયોગ સામાન્યને મજબૂત બનાવવા માટે થાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેમજ ઘટાડવા માટે તણાવ અને ઊંઘ વિકૃતિઓ. આયુર્વેદિક ઉપદેશો અનુસાર, શુષ્ક મસાજ તેલ પછી ઘણીવાર કરવામાં આવે છે મસાજ અને મુખ્યત્વે શુદ્ધિકરણ અસર છે. શરીરને herષધિઓ, પાઉડર અને મસાલાઓના મિશ્રણથી ઘસવામાં આવે છે. ઉદ્દેશ સારવારયુક્ત પેશીઓને ડિટોક્સિફાય કરવા, ચરબીની થાપણોને ઘટાડવાનો અને લડાઇ આપવાનો છે પાણી રીટેન્શન. આયુર્વેદિક જ્ knowledgeાન અનુસાર, પરસેવો પરસેવો ઉપચાર શરીરમાંથી નકામા ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સ્નાયુઓની જડતા અને ઇજાઓ જેવા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના વિકારો સામે - આયુર્વેદિક હેઠળ દર્દી ઉપચાર વિવિધ મસાલા સાથે રાંધેલા ચોખાવાળી બેગથી મસાજ કરવામાં આવે છે. આ ઉપચાર પદ્ધતિને "પિંડા સવેદ" કહેવામાં આવે છે મસાજ જાળી બેગ સાથે. આયુર્વેદની ખૂબ જ જાણીતી પદ્ધતિ કપાળ રેડવાની છે, જેમાં વીસ મિનિટના સમયગાળા માટે દર્દીના કપાળ પર તેલનો ગરમ પ્રવાહ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ સામેની લડતમાં થાય છે માથાનો દુખાવો અને હતાશા, પણ સામાન્ય માટે સુખાકારી ક્ષેત્રમાં છૂટછાટ. છેલ્લે પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં, આયુર્વેદ સારવાર સંતુલિત પર ભાર મૂકે છે આહાર વિવિધ દોષોના ગુણોત્તરમાં અનુકૂળ. માંદગીના કિસ્સામાં, ખોરાકને અસંતુલિત energyર્જાના સિદ્ધાંતો અનુસાર ગોઠવી શકાય છે અને આમ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે.
જોખમો, આડઅસરો અને જોખમો
આયુર્વેદની કાર્યવાહી સારી રીતે સહન અને વૈશ્વિકરૂપે લાગુ માનવામાં આવે છે. જોખમો ખાસ કરીને વિવિધ bsષધિઓના ઉપયોગમાં જોવા મળે છે, જે વ્યક્તિગત કિસ્સાઓમાં કરી શકે છે લીડ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે. આ ઉપરાંત, આયુર્વેદ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી વનસ્પતિ પ્રજાતિઓ પર થોડો ઝેરી અસર પડે છે અને શક્યતા છે કે તેઓ અસરકારકતાને અસર કરે છે. દવાઓ તે જ સમયે લેવામાં આવે છે. વધુમાં, કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયોમાં સંયોજનો હોઈ શકે છે ભારે ધાતુઓ જે નુકસાનકારક છે આરોગ્ય લાંબા ગાળે. આ ખાસ કરીને ભારતના તે પ્રદેશોમાંથી inalષધીય વનસ્પતિઓ માટે સાચું છે જે ઝેરથી દૂષિત હોવાનું સાબિત થયું છે જેમ કે લીડ or પારો. તેથી આયુર્વેદના સંદર્ભમાં માત્ર ગુણવત્તા-પરીક્ષણ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ઉપચાર. આયુર્વેદિક ડ doctorક્ટરની પસંદગી કરતી વખતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ પણ આપવામાં આવે છે: જેમ કે તાલીમ માટે હજી સુધી કોઈ રાષ્ટ્રીય ધોરણો નથી, તેથી દર્દીએ તબીબી વ્યવસાયિકની લાયકાતો વિશે શક્ય તેટલું શોધી કા .વું જોઈએ.
