વિટામિન બી 12 ની ઉણપ વિટામિન બી 12 નો અભાવ પ્રમાણમાં સામાન્ય છે. વિટામિન બી 12 કુદરત દ્વારા ખૂબ લાંબુ અર્ધ જીવન ધરાવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે ઉણપ ઘણા વર્ષો પછી જ સ્પષ્ટ થાય છે. એક નિયમ તરીકે, વિટામિન બી 12 ની થોડી ઉણપ તેથી નોંધપાત્ર નથી. માત્ર લાંબી અથવા વધુ ગંભીર ઉણપ પછી લક્ષણો સાથે પણ દેખાય છે. … વિટામિન બી 12 ની ઉણપ | વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન
વિટામિન બી -12 ની ઉણપમાં પોષણની ભૂમિકા પ્રથમ લક્ષણો જે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ સાથે જોઇ શકાય છે તે ત્વચાના લક્ષણો છે. ગળા અને હોઠના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ઘણી વખત અસર થાય છે. મો mouthાના ફાટેલા ખૂણા અથવા સોજો અને જીભ પણ વિટામિન બી 12 ના પ્રથમ સંકેતો હોઈ શકે છે. વિટામિન બી -12 ની ઉણપમાં પોષણની ભૂમિકા | વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન
વિટામિન બી 12 ટેસ્ટ વિટામિન બી 12 ની ઉણપ નક્કી કરવા માટે, વ્યક્તિએ રક્ત પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. અસંખ્ય પરીક્ષણો છે. કેટલાક કે જેને રક્ત પરીક્ષણની જરૂર હોય છે, અન્ય કે જે પેશાબ સાથે ઘરે કરી શકાય છે. શ્રેષ્ઠ અને સૌથી વિશ્વસનીય પદ્ધતિ લોહીમાં સીધી તપાસ છે. હોલો ટીસી ટેસ્ટનો અહીં ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. … વિટામિન બી 12 ટેસ્ટ | વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન
વિટામિન બી -12 ના પ્રમાણભૂત મૂલ્યો શરીરના પોતાના વિટામિન બી 12 અનામત સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ વર્ષ માટે પૂરતા હોય છે: યકૃત મોટાભાગના વિટામિન બી 12 (10 મિલિગ્રામ સુધી) સંગ્રહિત કરે છે, અન્ય 2 મિલિગ્રામ યકૃતની બહાર સંગ્રહિત થાય છે. વિટામિન બી 12 ની ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 3 માઇક્રોગ્રામ છે. રક્ત સીરમમાં સામાન્ય વિટામિન બી 12 નું સ્તર ... વિટામિન બી -12 ના પ્રમાણભૂત મૂલ્યો | વિટામિન બી 12 - કોબાલેમિન
વિટામિન્સની હાજરી અને રચનાની ઝાંખી કરવા માટે પેન્ટોથેનિક એસિડ પ્રાણીઓ અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો બંનેમાં જોવા મળે છે, ખાસ કરીને જરદી, યકૃત અને કિડનીમાં. વધુમાં તે આપણા આંતરડાના બેક્ટેરિયા દ્વારા રચાય છે. તે બીટા એલેનિન અને પેન્ટોઇન્સ્યુરેથી વિકસાવવામાં આવી છે. વધુ વિટામિન બી 5 સમાયેલ છે: બદામ, ચોખા, ફળ, શાકભાજી અને શરાબના ખમીર. તેના સૌથી… વિટામિન બી 5 - પેન્ટોથેનિક એસિડ
વ્યાખ્યા-ફોલિક એસિડ શું છે? ફોલિક એસિડ અથવા ફોલેટ પણ કહેવાય છે તે વિટામિન્સનું છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તે વિટામિન B9 છે. તે શરીરની વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે અને કેટલીકવાર કોષોના વિભાજન, રક્તની રચના અને ગર્ભાશયમાં બાળકના પરિપક્વતા માટે તે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. સ્વસ્થ અને સંતુલિત દ્વારા… ફોલિક એસિડ
હું આ લક્ષણોમાંથી ફોલિક એસિડના ઓવરડોઝને ઓળખું છું, ફોલિક એસિડના વધેલા પુરવઠા સાથે, ખોરાકના સ્વરૂપમાં, અત્યાર સુધી કોઈ નકારાત્મક અસરો જાણીતી નથી. જો ફોલિક એસિડ ગોળીઓના સ્વરૂપમાં લેવામાં આવે છે, તો વધુ પડતા સેવનથી જઠરાંત્રિય માર્ગ અને ઉબકાની ફરિયાદ થઈ શકે છે. લાંબા ગાળાના ઓવરડોઝ પણ કરી શકે છે ... હું આ લક્ષણોમાંથી ફોલિક એસિડનો વધુપડતો ઓળખું છું ફોલિક એસિડ
તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ફોલિક એસિડ લેવું જોઈએ ફોલિક એસિડની ખૂબ ઓછી સાંદ્રતા સગર્ભા માતામાં એનિમિયા તરફ દોરી શકે છે. આ પછી થાક, થાક, નિસ્તેજ અથવા ધબકારા જેવા લક્ષણોમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. અથવા હંમેશા થાકેલા - હું શું કરી શકું? વધુમાં, ફોલિક એસિડની ઉણપ પણ અસર કરી શકે છે ... તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ફોલિક એસિડ લેવું જોઈએ ફોલિક એસિડ
ફોલિક એસિડ એનિમિયા શું છે આ ફોલિક એસિડની અછતને કારણે એનિમિયા છે. લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઓછી સંખ્યામાં જોવા મળે છે અને સામાન્ય રક્ત કોશિકાઓની તુલનામાં લાલ રક્ત રંગદ્રવ્ય હિમોગ્લોબિન સાથે મોટા અને વધુ ડાઘવાળા અથવા લોડ થાય છે. આ સંદર્ભમાં, ચિકિત્સક મેગાલોબ્લાસ્ટિક-હાયપરક્રોમિક એનિમિયાની વાત કરે છે. અભાવ … ફોલિક એસિડ એનિમિયા શું છે | ફોલિક એસિડ
ફોલિક એસિડ વાળ પર શું અસર કરે છે? ફોલિક એસિડ એ કોષની રચના અને કોષ વિભાજનમાં મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. આ વાળ પર પણ લાગુ પડે છે - જે તેની સતત વૃદ્ધિને કારણે ફોલિક એસિડની પૂરતી માત્રા પર આધાર રાખે છે. તેથી, ફોલિક એસિડ વાળના વિકાસ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. ત્યાં એક વિશાળ… વાળ પર ફોલિક એસિડનો શું પ્રભાવ છે? | ફોલિક એસિડ
પરિચય વિટામિન બી 12 શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ વિટામિન છે. તે શરીરમાં 100 થી વધુ વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં જરૂરી છે અને તેથી શરીરની કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન બી 12 ખાસ કરીને પશુ ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ હોવાથી, વિટામિન બી 12 ની ઉણપ એક વિષય છે, જે શાકાહારીઓ અને શાકાહારીઓની નોંધપાત્ર ચિંતા કરે છે. … વિટામિન B12 ઉણપ
કારણ શોષણ વિકૃતિઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે વિટામિન બી 12 લાંબા સમય સુધી પાચનતંત્રમાંથી પૂરતા પ્રમાણમાં શોષી ન શકાય. વધુમાં, ક્રોનિક જઠરનો સોજો, એટલે કે પેટની લાંબી બળતરા, શોષણને રોકી શકે છે ... કારણ | વિટામિન બી 12 ની ઉણપ
