બ્લશિંગ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

ફ્લશિંગ એ શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે પર્યાવરણીય પરિબળો અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ. તેને સભાનપણે નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી અને તબીબી પરિભાષા ફ્લશ છે. અન્ય ઘણી શારીરિક પ્રક્રિયાઓથી વિપરીત, ના ફ્લશ થયેલ વિસ્તારો ત્વચા ચહેરા પર દરેક માટે ધ્યાનપાત્ર છે અને સામાજિક સંચારમાં ભૂમિકા ભજવે છે.

ફ્લશિંગ શું છે?

બ્લશિંગ એ પર્યાવરણીય પ્રભાવો અથવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ માટે શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે. તેને સભાનપણે નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી અને તબીબી પરિભાષા ફ્લશ છે. ફ્લશિંગ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ તીવ્રતા અને વિસ્તારમાં બદલાય છે. તે ફક્ત ગાલ, ચહેરાના વ્યક્તિગત વિસ્તારો, સમગ્ર ચહેરાને અસર કરી શકે છે અથવા તેના પરના ફોલ્લીઓ સુધી વિસ્તરે છે ગરદન અને છાતી. આ પ્રતિક્રિયાથી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ સમાન રીતે પ્રભાવિત થાય છે. આ પ્રક્રિયામાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મજબૂત હોય છે રક્ત પુરવઠો: પાતળા ચહેરાના ત્વચા અને લોહી વાહનો સપાટીની નજીક હોવાથી મજબૂત રક્ત પ્રવાહ દેખાય છે. આ શરીરની ઠંડકની પ્રતિક્રિયા છે, જેનો હેતુ શરીરનું સતત તાપમાન સુનિશ્ચિત કરવાનો છે. અસરગ્રસ્ત લોકો માટે, બ્લશિંગ વિસ્તારો પર તાપમાનમાં વધારો જોઈ શકાય છે. સામાન્ય શારીરિક પ્રતિક્રિયાથી, વિકૃતિઓ વિકસી શકે છે: એરિથ્રોફોબિયા એ છે અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર જેના કારણે લોકો શરમાળ થવાના ડરને કારણે વધુ કે લાંબા સમય સુધી બ્લશ કરે છે. ફ્લશ સ્વયંભૂ થાય છે અને તેના વિવિધ કારણો છે. જૈવિક રીતે, ફ્લશ એ અચાનક વિસ્તરણ છે રક્ત વાહનો ચહેરાના ત્વચા. આ વધારો સાથે છે રક્ત વોલ્યુમ. આ પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરવાની જવાબદારી સ્વાયત્ત છે નર્વસ સિસ્ટમ તેના ચેતા તંતુઓ સાથે જે રુધિરકેશિકાઓના વ્યાસને નિયંત્રિત કરે છે. શરમ, શરમ અથવા ગુસ્સાની લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલ એક અપ્રિય પરિસ્થિતિ છે. ભાગી જવા અથવા હુમલો કરવા માટે તૈયાર થઈને શરીર આના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. લોહિનુ દબાણ રક્ત સાથે સ્નાયુઓને સપ્લાય કરવા માટે વધે છે. ઓસ્ટ્રેલિયન સંશોધકોના તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જે લોકો વારંવાર બ્લશ કરવાનું વલણ ધરાવે છે, ત્યાં એક વધારાનો ઘટક છે: તેમનામાં, ચહેરામાંથી લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે અને અન્ય લોકો કરતા ધીમો હોય છે. કારણ હજુ સુધી સ્પષ્ટ થયું નથી. મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો ઉપરાંત, પર્યાવરણીય પ્રભાવો અન્ય ટ્રિગર્સમાં સામેલ છે. શારીરિક શ્રમ, રમતગમત, સૌનાની મુલાકાત અથવા ગરમ સૂર્યની કુદરતી પ્રતિક્રિયા એ ચહેરાની લાલાશ છે. મરચાં સાથે મસાલેદાર ખોરાક અથવા મરી ચહેરા પર લોહીનો પ્રવાહ પણ વધે છે. આ કુદરતી કારણો ઉપરાંત, ફ્લશ એ કોઈ રોગ, તેના સંકેત અથવા દવાની આડઅસરનું પરિણામ હોઈ શકે છે. ચામડીના રોગમાં રોસાસા, લોકો ઘણીવાર ફ્લશિંગ માટે ભરેલું હોય છે. અન્ય ટ્રિગર દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો છે મેનોપોઝ.

કાર્ય અને કાર્ય

ઓટોનોમિક થી નર્વસ સિસ્ટમ ઈચ્છાશક્તિથી પ્રભાવિત થઈ શકતું નથી, શરમાઈને સભાનપણે નિર્દેશિત કરી શકાતી નથી. સારવાર ચોક્કસ કારણને સંબોધે છે. એરિથ્રોફોબિયાથી પીડિત દર્દીઓ વર્તન અથવા મનોરોગ ચિકિત્સા દ્વારા ભયનો સામનો કરવાનું શીખે છે. થેરાપીઓ તેમને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પોતાના પર દબાણ ન લાવવા અથવા શરમાળતાને અવગણવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે. લર્નિંગ છૂટછાટ જેમ કે તકનીકો genટોજેનિક તાલીમ or શ્વાસ વ્યાયામ પ્રતિક્રિયાને નરમ કરવામાં અને બ્લશિંગના તબક્કાને ટૂંકા કરવામાં મદદ કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો ઉપરાંત, એક નિયમનકારી ડિસઓર્ડર હાજર હોઈ શકે છે. બીટા બ્લૉકર જેવી દવાઓની અસરને અટકાવીને બ્લશ થવાની અતિશય વૃત્તિને દૂર કરે છે. તણાવ હોર્મોન્સ. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ વિવાદાસ્પદ છે. સહાનુભૂતિમાં, ડોકટરો ચેતાને ક્લેમ્પ કરે છે જે ચહેરા પર લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે. જો કે, અન્યની જેમ આ સર્જરી પછી ચોક્કસ ઈલાજની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી ચેતા પિંચ્ડ એક પાસેથી લઈ શકે છે. ટ્રિગર્સના કિસ્સામાં જેમ કે આલ્કોહોલ અથવા મસાલેદાર ખોરાક, તેમાંથી દૂર રહેવાથી મદદ મળે છે. એલર્જીના કિસ્સામાં, એલર્જેનિક પદાર્થોને ટાળીને પણ બ્લશિંગને અટકાવી શકાય છે. મેનોપોઝ-પ્રેરિત બ્લશિંગ હોર્મોન દ્વારા ઘટાડી શકાય છે ઉપચાર અથવા હર્બલ ઉપચાર. ઘર ઉપાયો લાલ ત્વચા માટે સમાવેશ થાય છે કેમોલી સ્નાન અને લેવું મેગ્નેશિયમ નિવારક તરીકે પગલાં. બ્લશિંગ અટકાવી શકાતું નથી. જેઓ અકળામણથી શરમાવે છે અથવા શરમાળ છે, તેમને સલાહ આપવામાં આવે છે કે આ પ્રતિક્રિયા સામે લડવું નહીં. કારણ કે બ્લશને દબાવવાનો પ્રયાસ કરવાથી, લાલ રંગ ઝડપથી ઓછો થતો નથી. સૌથી અપ્રિય કિસ્સામાં, બ્લશિંગ ફેલાય છે અથવા તીવ્ર બને છે. રિલેક્સેશન તકનીકો અપ્રિય પરિસ્થિતિઓનો વધુ સરળતાથી સામનો કરવામાં અથવા અટકાવવામાં મદદ કરે છે તણાવ. મૂળભૂત રીતે, તે યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે કે ઘણા લોકો શરમાળને સહાનુભૂતિ તરીકે માને છે. એક માપ જે તમને સુરક્ષિત અનુભવે છે અને તમારા ચહેરા પરની લાલ ત્વચા ઓછી ધ્યાનપાત્ર બનાવે છે તે યોગ્ય મેકઅપ છે. એક લીલા રંગનું છદ્માવરણ મેકઅપ લાલ ત્વચા વિસ્તારો છુપાવશે.

રોગો અને બીમારીઓ

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લાલાશ એ ભાવનાત્મક પ્રત્યેની કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે તણાવ or પર્યાવરણીય પરિબળો. અપ્રિય પરિસ્થિતિઓનો સામનો કર્યા પછી અથવા શારીરિક શ્રમ પછી થોડા સમય પછી, ચહેરા પરની લાલાશ પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો ફ્લશિંગમાં વધારો થાય છે, જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, જો તે ખૂબ ગરમ હોય અથવા જો તે જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે, તો ડૉક્ટરને જોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખાસ કરીને બાળકોમાં, ચહેરાની ત્વચા ફ્લશિંગ જેવા રોગો સૂચવી શકે છે લાલચટક તાવ. સામાન્ય પ્રેક્ટિશનરો અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ પ્રથમ કારણ નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો મનોવૈજ્ઞાનિક ટ્રિગર્સ હાજર હોય, તો મનોચિકિત્સકો મદદ કરી શકે છે. નિદાનનું એક મહત્વપૂર્ણ માધ્યમ એ જીવનની પરિસ્થિતિઓ, કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ અને સ્પષ્ટતા છે આહાર. આ પછી એ શારીરિક પરીક્ષા, ચામડીના નમૂના અને રક્ત પરીક્ષણો. આ રીતે, ડોકટરો સ્પષ્ટ કરે છે કે શું કોઈ રોગ હાજર છે. એલર્જી પરીક્ષણો સંભવિત કારણો વિશે પણ માહિતી આપે છે.