ઓપરેશન પછી પીડા
ફાટેલ સર્જરી પછી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન, પીડા હીલિંગ પ્રક્રિયાની સંપૂર્ણ સામાન્ય આડઅસર છે. (જુઓ: ફાટેલાનાં લક્ષણો ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન) તેમ છતાં, આની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે પીડા પૂરતા પ્રમાણમાં. તે સહન કરવા માંગો છો તે અર્થમાં નથી પીડા.
ખાસ કરીને operationsપરેશન પછી અને ત્યારબાદના પુનર્વસવાટમાં, બિલકુલ મજબૂતીકરણની કસરતો કરવા માટે, શક્ય તેટલું પીડા મુક્ત થવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે ખૂબ પીડામાં હોવ તો, આ ફક્ત સારી ફિઝીયોથેરાપીથી રોકે છે પરંતુ મુદ્રામાં રાહત પણ લાવી શકે છે અથવા, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તીવ્ર પીડાના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. માટે પીડા ઉપચાર શસ્ત્રક્રિયા પછી, લાક્ષણિક પેઇનકિલર્સ જે કાઉન્ટર ઉપર પણ ઉપલબ્ધ હોય છે, જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક, સામાન્ય રીતે વપરાય છે. Analનલજેસિક ઉપરાંત, આમાં ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર પણ છે, જે ઓપરેશન પછી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો કે, ઠંડક, એલિવેશન અને સૂચવેલ કસરતો કરવા જેવા સરળ પગલાં સાથે પણ, પીડા ઘણીવાર ઓછી થઈ શકે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયા સુધરે છે.
સમય શેડ્યૂલ
સારવાર પછીની યોજના પેટેલર કંડરા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ ફીણ સ્પ્લિન્ટ પર 1 લી દિવસની સ્થિતિ, કોઈ લોડ નહીં, આઇસોમેટ્રિક કસરત હિપ ફ્લેક્સર્સ, અપહરણકારો અને ઘૂંટણની એક્ટેન્સર્સ, સક્રિય કસરતો સ્વસ્થ પગ - કોન્ટ્રેક્શન. 2 જી દિવસની ચળવળ સક્રિય અને નિષ્ક્રિય 0-0-90, 1/2 શરીરનું વજન લોડ, મોટર સ્પ્લિન્ટ 2 x 1/2 કલાક દૈનિક, સંપૂર્ણ વિસ્તરણ, પેટેલા ગતિશીલતા વ્યાયામ કરે છે. 3 જી અઠવાડિયા સુધીની ચળવળ સક્રિય અને નિષ્ક્રિય 0-0-90, 1/2 શરીરના વજન ભાર, પીએનએફ સાથે વ્યક્તિગત દર્દી જિમ્નેસ્ટિક્સ, પ્રતિકાર સાથે સક્રિય ચળવળ ઉપચાર, સહસંબંધ, સ્થિરતા અને સંકલન આંશિક ભાર સાથે કસરત, તાકાત તાલીમ ઇસિઓક્યુરલ સ્નાયુઓનો, ક્રિઓથેરપી દરેક કસરત શ્રેણીના અંતે 5 મિનિટ.
4 થી 6 માં અઠવાડિયાની ચળવળ સક્રિય અને નિષ્ક્રિય 0-0-90, સંપૂર્ણ ભાર, સ્નાયુઓની તાલીમ દરમિયાન વધતા પ્રતિકાર, સંકલન તાલીમ, તરવું પૂલ, આઇસોકેનેટિક્સ, સ્થિર બાઇક 7 થી 12 મા અઠવાડિયાની મફત ગતિ, સંપૂર્ણ ભાર (રોજિંદા સ્થિતિસ્થાપકતા સામાન્ય રીતે 8 અઠવાડિયા પછી પહોંચી જાય છે), સારવાર ઉપરાંત ટ્રેડમિલ, સંકલન અને કુશળતા તાલીમ (નમેલી ટોચ, ટ્રmpમ્પોલીન), વ્યાયામનો સમય 2 - 3 કલાક દરરોજ. 13 મી અઠવાડિયાથી ગતિની મફત શ્રેણી, સંપૂર્ણ ભાર, માંગ અને પ્રગતિ અનુસાર પ્રશિક્ષણ, આઇસોકિનેટિક સ્નાયુ તાલીમ, સાયકલ, તરવું. કલમ ખેંચાણના જોખમને લીધે પ્રથમ પોસ્ટઓપેરેટિવ વર્ષમાં ગતિશીલ રમતોથી બચવું!
ફોલો-અપ ટ્રીટમેન્ટ સ્કીમ સેમિટેન્ડિનોસસ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ 1 લી - ત્રીજો દિવસ: એક ડોર્સલમાં ઇમોબિલાઇઝેશન પ્લાસ્ટર 15 °-ફ્લેક્સિઅન (વળાંક) માં સ્પ્લિન્ટ અથવા પોઝિશનિંગ સ્પ્લિન્ટક્રિઓથેરપી (કોલ્ડ થેરેપી), આઇસોમેટ્રિક તણાવ વ્યાયામ 4 થી દિવસ: એક ડોર્સલ પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટમાં સ્થિરતા અથવા 15 or-ફ્લેક્સિએશન (ફ્લેક્સિએન) ક્રિઓથેરાપી (કોલ્ડ થેરાપી) માં સ્થિતિ સ્પ્લિન્ટ, આઇસોમેટ્રિક તણાવ વ્યાયામ 4 માં દિવસ: એક ડોર્સલ પ્લાસ્ટર સ્પ્લિન્ટ અથવા સ્થિતી સ્પ્લિટમાં અવ્યવસ્થા 15 ° -ફ્લેક્સિએન (ફ્લેક્સિએન) ક્રિઓથેરપી (કોલ્ડ થેરાપી), આઇસોકિનેટિક ટેન્શન એક્સરસાઇઝ 4 દિવસ: ડોન જોય ગોલ્ડપોઇન્ટ ઓર્થોસિસને એક્સ્ટેંશન / ફ્લેક્સન સાથે ફીટ કરવું: 0-10-90 full પીએનએફ અનુસાર ફર્સ્ટ ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરત ઉપચાર હેઠળ સંપૂર્ણ લોડ હેઠળ ગતિશીલતા અને ગાઇટ તાલીમ દિવસ 7 - 8: જો કોઈ ગૂંચવણો ન થાય તો દર્દીનું સ્રાવ. 11 મો દિવસ: 6 અઠવાડિયાના અંતમાં ભાવિ દૂર કરવું: ફોલો-અપ પરીક્ષા 10 ° એક્સ્ટેંશન નિષેધ, એક્સ્પ્લેક્સ. ઓર્થોસિસના: 0 - 0 - 90 13 ઓર્થોસિસ XNUMX મી અઠવાડિયાથી રાત્રે દૂર થઈ શકે છે: ફોલો-અપ પરીક્ષા ઓર્થોસિસને દૂર કરવી, કલમ ખેંચાણના જોખમને લીધે પ્રથમ પોસ્ટઓપેરેટિવ વર્ષમાં ગતિશીલ રમતોથી દૂર રહેવું!
બાહ્યરૂપે કરવામાં આવતી ફિઝિયોથેરાપી (ફિઝીયોથેરાપી) નો હેતુ પણ એ ઘૂંટણની સંયુક્ત 90 flex, 10 of નું વિસ્તરણ અને છ અઠવાડિયા 0 ° પછીના ઘૂંટણની સંયુક્ત સ્થિરતાવાળા સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું. ની તાલીમ પ્રોપ્રિઓસેપ્શન તાલીમ ઉપકરણો (મીની ટ્રામ્પોલાઇન્સ) દ્વારા સપોર્ટેડ હોઈ શકે છે. જલદી દર્દી 90 of ની સક્રિય સ્થિતિમાં પહોંચે, ઘરની સાયકલ પર ચળવળની તાલીમ લઈ શકાય.
જોગિંગ સાથે સ્તર જમીન પર ઘૂંટણની સંયુક્ત સ્થળ પરના ઓર્થોસિસને પ્રારંભિક 12 અઠવાડિયા પછીના પોસ્ટ postરેટિવલી મંજૂરી આપવામાં આવે છે, સોકર, બાસ્કેટબ .લ જેવી રમતો, એક વર્ષ પછી જ પસાર થાય છે. કૃપા કરીને સંબંધિત મુદ્દાઓ પણ નોંધો: ફાટેલ અસ્થિબંધન ના પગની ઘૂંટી સંયુક્ત વધુ માહિતી સ્પોર્ટ્સ મેડિસિન વિભાગમાં પણ મળી શકે છે.
