સામાન્ય પગલાં
રસીકરણ
નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે ચેપ મોટેભાગે હાલના રોગને વધુ બગડે છે.
- ફ્લૂ રસીકરણ
- હીપેટાઇટિસ બી રસીકરણ
- ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
નિયમિત તપાસ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- નીચેની વિશેષ આહાર ભલામણોનું પાલન:
- અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે આહાર નીચા પ્રોટીન (નીચા પ્રોટીન, એટલે કે મહત્તમ 0.8 ગ્રામ / કિગ્રા શરીરના વજન / દિવસ) અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યમફત ખોરાક, રોગ સુધારી શકાય છે. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સમાવતી ખોરાક છે:
- ઘઉં, રાઈ, જવ, (ઓટ્સ), જોડણી, જોડણી, આઇકોર્ન, ઇમર, ટ્રિટિકલ, જંગલી ચોખા અને તેમાંથી બનાવેલા ઉત્પાદનો, જેમ કે લોટ, મોતી જવ, સોજી, ફ્લેક્સ, ગ્રatsટ્સ, સૂક્ષ્મજંતુ, ડાળ, ભોજન, બ્રેડ અને બેકરી ઉત્પાદનો, રસ્ક્સ અને પાસ્તા.
- મસાલાવાળી ચટણીમાં ગ્રેટઝવર્સ્ટ, બ્રેડવાળા માંસ, માછલીની લાકડીઓ, ગાંઠ, તૈયાર માછલી.
- ક્રોક્વેટ્સ, બટાટાના ઉત્પાદનો, સૂપ, ચટણી, લોટની ચટણી સહિત તૈયાર ભોજન.
- દહીં અનાજની સામગ્રી, ફળ દહીં, કુટીર ચીઝ, આઈસ્ક્રીમ.
- પહેલે થી રેનલ નિષ્ફળતા, પેશાબના પદાર્થોનું વિસર્જન કરવામાં અને ટાળવા માટે, દરરોજ 2-3 લિ. પ્રવાહી પીવું જોઈએ નિર્જલીકરણ (પ્રવાહીનો અભાવ).
- આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ (અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે સtyલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ જેવી ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી; જો જરૂરી હોય તો પૂરક).
- અભ્યાસ દર્શાવે છે કે જ્યારે આહાર નીચા પ્રોટીન (નીચા પ્રોટીન, એટલે કે મહત્તમ 0.8 ગ્રામ / કિગ્રા શરીરના વજન / દિવસ) અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્યમફત ખોરાક, રોગ સુધારી શકાય છે. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સમાવતી ખોરાક છે:
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.