કોપરની ઉણપ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એક ઉચ્ચારણ તાંબુ ઉણપ ખૂબ જ દુર્લભ છે, કારણ કે તેમાં તાંબુ પૂરતા પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે આહાર. આવશ્યક ટ્રેસ એલિમેન્ટ તરીકે, તાંબુ અસંખ્યમાં હાજર છે ઉત્સેચકો અને વધુમાં નજીકથી જોડાયેલ છે આયર્ન ચયાપચય. ની ઉણપ તાંબુ તરફ દોરી જાય છે એનિમિયા અને રોગપ્રતિકારક ઉણપ.

તાંબાની ઉણપ શું છે?

Industrialદ્યોગિક દેશોમાં, તાંબાની ઉણપ ખૂબ જ દુર્લભ છે. કોપર માટે મનુષ્યમાં દૈનિક જરૂરિયાત 1.5 થી 3 મિલિગ્રામ છે. ખાસ કરીને બદામ, માંસ, સીફૂડ, અનાજ અને કઠોળ ઘણું કોપર છે. ભૌતિક ભાર વધુ, તાંબાની જરૂરિયાત વધારે. તે મુખ્યત્વે પેશાબમાં વિસર્જન થાય છે. શરીર 40 મિલિગ્રામથી 80 મિલિગ્રામ કોપરનો સંગ્રહ કરી શકે છે. બંને ખૂબ ઓછી અને ખૂબ copperંચી તાંબાની સાંદ્રતા લીડ થી આરોગ્ય વિકૃતિઓ. કોપર એ કી ટ્રેસ એલિમેન્ટ છે જે ઘણી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. તે ઘણા લોકોમાં હાજર છે ઉત્સેચકો જે પ્રતિક્રિયાશીલ સામે રક્ષણ આપે છે પ્રાણવાયુ, તે આધાર ડોપામાઇન રચના, અને તે ઇલાસ્ટિન અને માટે જવાબદાર છે કોલેજેન સંશ્લેષણ વધુમાં, તે નજીકથી ચયાપચય સાથે સંબંધિત છે વિટામિન સી અને નિયંત્રિત કરે છે શોષણ of આયર્ન ખોરાકમાંથી. તાંબાના આ બહુવિધ કાર્યોને કારણે, તાંબાની સ્પષ્ટ ઉણપ જીવ પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર કરે છે.

કારણો

તાંબાની ઉણપના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. મુખ્ય કારણ ખોરાકમાંથી કોપરનું સેવન ઓછું કરવું છે. Industrialદ્યોગિક દેશોમાં, પૂરતો ખોરાક પુરવઠો છે, તેથી સામાન્ય રીતે તાંબાની જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે. વિકાસશીલ દેશોમાં અપૂરતા ખાદ્ય પુરવઠાને કારણે તાંબાની ઉણપ મોટી સમસ્યા છે. જોકે, કુપોષણ એ પણ લીડ અહીં સુધી. માં કુપોષણ, પૂરતો ખોરાક ઉપલબ્ધ છે, જો કે તાંબાની ઉણપ તાંબામાં ઓછા ખોરાકના એકતરફી વપરાશથી પરિણમી શકે છે. અન્ય કારણોમાં ખાવાની વિકૃતિઓ અને સમાવેશ થઈ શકે છે મદ્યપાન. ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો તાંબાની ઉણપથી પીડિત થવાનું જોખમ ધરાવે છે કારણ કે, વિવિધ કારણોસર, તેમના કિસ્સામાં સામાન્ય ખોરાક લેવાની હવે ખાતરી નથી. જો કે, તાંબાની ઉણપ ઉપરાંત અન્ય ખામીઓ અહીં જોવા મળે છે. દવાઓ પણ તાંબા સાથે દખલ કરી શકે છે શોષણ. ઝિંકખાસ કરીને સમૃદ્ધ તૈયારીઓ તાંબાને અટકાવે છે શોષણ. ખોરાકના ઘટકોના માલાબ્સોર્પ્શન સાથે સંકળાયેલ અમુક રોગો, જેમ કે ક્રોનિક જઠરાંત્રિય રોગો અથવા celiac રોગ, તાંબાની ઉણપનું કારણ પણ બની શકે છે. વિલ્સન સિન્ડ્રોમ અથવા મેનકેસ સિન્ડ્રોમ જેવી વારસાગત પરિસ્થિતિઓ પણ ઓછી થાય છે રક્ત તાંબાની સાંદ્રતા. વિલ્સન સિન્ડ્રોમ કોપર સ્ટોરેજ ડિસઓર્ડર છે અને મેનકેસ સિન્ડ્રોમમાં કોપર શોષણ નબળું છે. સાથે ગંભીર ઇજાના કિસ્સાઓમાં રક્ત નુકસાન, બળે, અમુક રોગો અથવા દવાઓ, તાંબાની જરૂરિયાત વધી છે. જો આ સ્થિતિમાં વધુ કોપર સપ્લાય કરવામાં નહીં આવે તો કોપરની ઉણપ પણ થશે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

તાંબાની ઉણપ સ્પષ્ટ રીતે પ્રગટ થાય છે એનિમિયાજેવું જ છે આયર્નની ઉણપ એનિમિયા પૂરતું લાલ નથી રક્ત કોષો ઉત્પન્ન થાય છે. તાંબાની ઉણપ ગૌણનું કારણ બને છે આયર્નની ઉણપ માંથી આયર્નના શોષણમાં ઘટાડો થવાને કારણે આહાર, જે હવે મૌખિક દ્વારા સુધારી શકાતી નથી વહીવટ of આયર્ન પૂરક. રંગ વિતરણ માં ત્વચા ફેરફારો. તદુપરાંત, ત્યાં ઝડપી ગ્રેિંગ છે વાળ, થાક, નિસ્તેજ, નબળું પ્રદર્શન અને એકાગ્રતા, અને વારંવાર ચેપ. આ હાડકાં બરડ બની જાય છે. સૌથી ઉપર, માનસિક સમસ્યાઓ જેમ કે હતાશા વારંવાર થાય છે. મોટેભાગે, તાંબાની ઉણપ અન્ય ઉણપ સ્થિતિ સાથે મળીને થાય છે.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

કારણ કે ચિહ્નિત તાંબાની ઉણપ ખૂબ જ દુર્લભ છે, તે ઘણી વખત તપાસવામાં આવતી નથી અને તેનું નિદાન થતું નથી. આ કરવા માટે, રક્ત પરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે. સામાન્ય એકાગ્રતા લોહીમાં તાંબાનું પ્રમાણ 80 મિલી દીઠ 140 થી 100 માઇક્રોગ્રામ છે. ઘણા સંભવિત કારણોને લીધે, તાંબાની ઉણપ તે દુર્લભ ન હોઈ શકે. જો કે, તાંબાની ઉણપ જે ઉચ્ચારવામાં આવતી નથી તે કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી. ફરિયાદો ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે તે પહેલાથી વધુ ગંભીર હોય. આ કિસ્સાઓમાં, જો કે, તાંબાની ઉણપ ઉપરાંત અન્ય ઉણપ શરતો પહેલેથી જ દેખાય છે, જેમ કે આયર્નની ઉણપ.

ગૂંચવણો

લાંબા સમય સુધી તાંબાની ઉણપ અનેક ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે. પ્રથમ, તાંબાની ઉણપનું કારણ બને છે થાક અને ગરીબ એકાગ્રતા, તેમજ શ્વસન સમસ્યાઓ આ અકસ્માતોનું જોખમ વધારે છે અને ભાગ્યે જ, પણ કરી શકે છે લીડ રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ માટે. તાંબાની તીવ્ર ઉણપ મૂર્છા અને અન્ય ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. તાંબા વિના, સંરક્ષણ પ્રણાલી પણ ઓછી કાર્યક્ષમ છે અને ચેપમાં વધારો થયો છે અને ત્વચા રોગો. આ નર્વસ સિસ્ટમ નબળું છે, જે પ્રજનનક્ષમતા ઘટાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અને વૃદ્ધિ વિકૃતિઓ થઇ શકે છે. જો ટ્રેસ એલિમેન્ટ કોપર ખૂટે છે, તો આ પણ ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે આયર્ન ખોરાકમાંથી શોષણ. આ તરફ દોરી જાય છે માથાનો દુખાવો, ચક્કર, થાક અને કામગીરીમાં સામાન્ય ઘટાડો. લાંબા ગાળે શારીરિક ફરિયાદો જેમ કે તિરાડ હોઠ, ત્વચા શુષ્કતા અને બરડ નખ થાય છે, જે બદલામાં ગંભીર ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર શારીરિક ફેરફારો માનસિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. કારણ કે તાંબાની ઉણપને કારણ તરીકે નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે, તે એક લાંબી ભાવનાત્મક વેદનામાં વિકસી શકે છે. આહાર પૂરક કોપર ધરાવતા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને અન્ય અગવડતા પેદા કરી શકે છે. વધુમાં, આહાર દ્વારા કોપરનું પસંદગીયુક્ત સેવન પગલાં વજનમાં વધારો અને અસંતુલિત થઈ શકે છે આહાર, દરેક વધુ સમસ્યાઓ અને ગૂંચવણો સાથે સંકળાયેલ છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

જ્યારે થાક જેવા લક્ષણો, ભૂખ ના નુકશાન, અને બાહ્ય ફેરફારો જણાય છે, ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરો. શારીરિક અથવા માનસિક નબળાઇના સંકેતો એક ઉણપ સૂચવે છે જેને નિદાન અને સારવારની જરૂર છે. જો તાંબાની ઉણપનું નિદાન યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો જ તેને લક્ષ્યાંકિત રીતે દૂર કરી શકાય છે, જો બીમારીના ચિહ્નોનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે તો તબીબી સહાય હંમેશા લેવી જોઈએ. જો હાડકાના ફ્રેક્ચર અથવા કેન્દ્રિય વિકૃતિઓ નર્વસ સિસ્ટમ વારંવાર થાય છે, ઉણપ લાંબા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે. કાયમી નુકસાન ટાળવા માટે ડ theક્ટરની તાત્કાલિક મુલાકાત જરૂરી છે. એક થી પીડાતા વ્યક્તિઓ ખાવું ખાવાથી, મદ્યપાન, અથવા ક્રોનિક જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ ઉણપના લક્ષણો માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. વિલ્સન સિન્ડ્રોમ, મેન્કેન્સ સિન્ડ્રોમ અને celiac રોગ પણ જોખમમાં છે અને તેની ઉણપના સંકેતો તાત્કાલિક તપાસવા જોઈએ. તાંબાની ઉણપના કિસ્સામાં, ફેમિલી ડ doctorક્ટર અથવા ઇન્ટર્નિસ્ટની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. જો અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગના સંદર્ભમાં અવ્યવસ્થા થાય, તો જવાબદાર ચિકિત્સકને જાણ કરવી જોઈએ. દરમિયાન વધુ પરીક્ષણ અને દવાઓની ગોઠવણ જરૂરી હોઈ શકે છે ઉપચાર.

સારવાર અને ઉપચાર

તાંબાની ઉણપની સારવાર મૂળ કારણ પર આધારિત છે. સામાન્ય રીતે, સારવારમાં પૂરતી મૌખિક હોય છે વહીવટ તાંબાની પૂરક. જો કે, આ સાથે મળીને સંચાલિત થવું જોઈએ નહીં જસતતૈયારીઓ અથવા દવાઓ શામેલ છે કારણ કે ઝીંક તાંબાના શોષણને અટકાવે છે. ગંભીર માલાબ્સોર્પ્શન રાજ્યોમાં, કેટલીકવાર તાંબાના પેરેંટલી રીતે સંચાલન કરવું જરૂરી હોઈ શકે છે. પેરેંટલ એટલે કે શોષણ માટે આંતરડાને બાયપાસ કરવું આવશ્યક છે. આ કિસ્સાઓમાં, આંતરડામાં તાંબાના શોષણમાં ખાસ કરીને ગંભીર વિક્ષેપ છે. જો આયર્નની ઉણપ હોય એનિમિયા પણ હાજર છે, લોખંડ પણ પેરેંટલી રીતે સંચાલિત થવું જોઈએ, કારણ કે તાંબાની ઉણપ આંતરડામાં આયર્ન શોષણ અટકાવે છે. Industrialદ્યોગિક દેશોમાં તાંબાની ઉણપના મુખ્ય કારણો ગંભીર રોગો છે. કુપોષણ અહીં કોઈ ભૂમિકા ભજવતું નથી. જો કે, મનોવૈજ્ાનિક પ્રેરિત ખાવાની વિકૃતિઓ જેમ કે બુલીમિઆ or મંદાગ્નિ તાંબાની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, આ ખાવાની વિકૃતિઓની સારવાર કરવી તે પ્રાથમિકતા છે. અન્ય ગંભીર બીમારીઓ જેમ કે કેન્સર, હતાશા or ઉન્માદ ઘટાડેલા ખોરાકના સેવન સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. અહીં પણ, અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવી જ જોઇએ. ગંભીર જઠરાંત્રિય રોગોમાં અને તાંબા માટે શોષણ વિકૃતિઓ અપેક્ષિત છે celiac રોગ. પેરેંટલ ઉપરાંત વહીવટ તાંબાની તૈયારીઓ, આ કેસોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં તાંબાના પુરવઠાની પૂર્વશરત અનુરૂપ રોગનો ઉપચાર પણ છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પશ્ચિમી વિશ્વમાં તાંબાની ઉણપથી પીડાવાની સંભાવના ઘણી ઓછી છે. ટ્રેસ એલિમેન્ટ દરેક જગ્યાએ ઉપલબ્ધ ઘણા ખોરાકમાં હાજર છે. તદુપરાંત, એ સ્થિતિ સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે, પરિણામે સારી પૂર્વસૂચન. જો કે, જો તાંબાની ઉણપ કાયમી હોય, એનિમિયા અને રોગપ્રતિકારક ઉણપ અંદર આવે છે. લાક્ષણિક શારીરિક ફરિયાદો ઉપરાંત, માનસ પણ પીડાય છે. કારણ કે ત્વચા શુષ્કતા અથવા બરડ નખ આકર્ષણ ઘટાડવું. લાંબા ગાળે, આની સારવાર કરવામાં નિષ્ફળતા સ્થિતિ સમગ્ર માનવ જીવ માટે જોખમ .ભું કરે છે industrialદ્યોગિક દેશોમાં, તાંબાની ઉણપ ઘણીવાર ગંભીર રોગોનું પરિણામ છે. કેન્સર અને ઉન્માદ ખાસ કરીને ટ્રિગર્સ માનવામાં આવે છે. સારવારમાં મૌખિક વહીવટનો સમાવેશ થાય છે ગોળીઓ ટ્રેસ એલિમેન્ટ ધરાવે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આંતરડાને બાયપાસ કરવું આવશ્યક છે, પરંતુ વર્તમાન વૈજ્ાનિક જ્ knowledgeાન અનુસાર આ સમસ્યાજનક નથી. તાંબાની ઉણપને સામાન્ય રીતે ગૌણ તરીકે ગણવામાં આવે છે સ્થિતિ. ડોકટરોનું મુખ્ય ધ્યાન કારક રોગ પર છે. ખાવાની વિકૃતિઓ અને એકતરફી આહાર તરફ વલણના કિસ્સામાં, દૃષ્ટિકોણ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની સહકારની ઇચ્છા પર આધારિત છે. કારણ કે અહીં ખોટો ખોરાક લેવો અને સમસ્યારૂપ આદર્શો ફરિયાદોને શરત આપે છે.

નિવારણ

તાંબાની ઉણપથી બચાવમાં શરીરમાં તાંબાનો પૂરતો પુરવઠો હોય છે. આ સામાન્ય રીતે સમસ્યા નથી કારણ કે ખોરાકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં કોપર હોય છે. જો ખાવાની વિકૃતિઓના સંકેતો હોય, તો તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. આયર્ન અથવા તાંબાની ઉણપ જેવા ઉણપના લક્ષણોને રોકવા માટે ગંભીર જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ તાત્કાલિક સ્પષ્ટ કરવી અને સારવાર કરવી જરૂરી છે.

અનુવર્તી

ગાંઠ રોગથી વિપરીત, ઉદાહરણ તરીકે, ઓળખાયેલી તાંબાની ઉણપ માટે અનુવર્તી સંભાળ સામાન્ય રીતે આનો ભાગ નથી ઉપચાર. આ મુખ્યત્વે એ હકીકતને કારણે છે કે પશ્ચિમી industrialદ્યોગિક દેશોમાં રોગનું જોખમ કોઈપણ રીતે ન્યૂનતમ છે અને યોગ્ય દવા દ્વારા સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. રોગની રોકથામ માટે પુરવઠાની સ્થિતિ ભાગ્યે જ સારી હોઇ શકે. પુનરાવર્તન અટકાવવા માટે સંતુલિત આહાર પૂરતો છે. જો કે, આની જવાબદારી નથી આરોગ્ય સંભાળ સિસ્ટમ; તેના બદલે, દર્દીએ તેની દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવો જ જોઇએ. જો જરૂરી હોય તો, પોષક સલાહ એક સાથે હાજરી આપી શકાય છે. કાયમી સારવાર માત્ર એવા કિસ્સાઓમાં જરૂરી છે જ્યાં અન્ય રોગો તાંબાની ઉણપનું કારણ બને. ખાવાની વિકૃતિઓ, કેન્સર અને હતાશા, ઉદાહરણ તરીકે, લાક્ષણિક ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે. ફોલો-અપ કેરમાં નિયમિત ચેક-અપનો સમાવેશ થાય છે, જે સારવાર કરનાર ચિકિત્સક સાથે ગોઠવાય છે. આમાં લક્ષણ સંબંધિત પરીક્ષા અને લોહીનું વિશ્લેષણ શામેલ છે. દર્દીને પોષણની ટીપ્સ અને વધુ પ્રિસ્ક્રિપ્શન પણ મળે છે. પશ્ચિમી industrialદ્યોગિક દેશોમાં નિદાન થયેલ તાંબાની ઉણપ પછી અનુસૂચિત અનુવર્તી પરીક્ષાઓ મહત્વની ભૂમિકા ભજવતી નથી. તેઓ જટિલતાઓને રોકવા માટે માત્ર કાયમી અને ગંભીર અંતર્ગત રોગોના કિસ્સામાં થાય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

સામાન્ય રીતે, તાંબાની ઉણપને સરભર કરવા માટે સંતુલિત આહાર પૂરતો છે. જે લોકો લાક્ષણિક લક્ષણો અનુભવે છે તેઓએ મુખ્યત્વે મશરૂમ્સ, આખા અનાજના ઉત્પાદનો ખાવા જોઈએ, યકૃત અને મુસલ. આયર્ન ધરાવતા ખોરાક, જેમ કે બદામ, કોબી, દાળ અને ઓટમીલ, લક્ષણો પણ દૂર કરે છે અને આયર્નની ઉણપને અટકાવે છે જે ઘણીવાર તેમની સાથે હોય છે. ઉચ્ચારિત તાંબાની ઉણપના કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર તાંબુ ધરાવતી દવા પણ આપી શકે છે આહાર પૂરવણીઓ. આ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દ્વારા પૂરક હોવું જોઈએ. નિયમિત કસરત અને સારો આહાર સમગ્ર જીવતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને કુદરતી રીતે ઉણપના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. શારીરિક અને મનોવૈજ્ psychologicalાનિક ફરિયાદો ઉચ્ચારાય તે પહેલાં ખોરાકની ડાયરી પ્રારંભિક તબક્કે લક્ષણોને ઓળખવામાં અને ઉણપના લક્ષણોને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. કોઈપણ જેમને સંતુલિત આહાર સાથે જોડવામાં તકલીફ પડે છે તે જોઈએ ચર્ચા નિષ્ણાતને અથવા સીધા પોષણવિદને. જો કોઈ હોય તો આ ખાસ કરીને સલાહભર્યું છે ખાવું ખાવાથીકેન્સર, ડિપ્રેશન, ઉન્માદ અથવા બીજી લાંબી બીમારી જે તાંબાની ઉણપને પ્રોત્સાહન આપે છે. પ્રથમ અંતર્ગત રોગના કિસ્સામાં, ચિકિત્સક સાથે પરામર્શ પણ થવો જોઈએ. બાદમાં આહારનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે અને વધુ ટીપ્સ અને સલાહ આપી શકે છે પગલાં તાંબાની ઉણપનો સામનો કરવા.