દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ની સારવારમાં ફિઝિયોથેરાપી મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે દ્વિશિર કંડરા બળતરા કારણ કે બળતરા સામાન્ય રીતે ઓવરલોડિંગ અથવા અયોગ્ય લોડિંગને કારણે થાય છે અને તેની ખૂબ નબળી વિકસિત સ્નાયુઓ સાથે સંયોજનમાં ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ના ખભા સંયુક્ત, ફિઝીયોથેરાપીનો હેતુ આ સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો છે. વધુમાં, ત્યાં વિવિધ છે પીડા દર્દીઓને તેમના લક્ષણોમાંથી ઝડપી અને લાંબા ગાળાની રાહત આપવા માટે ઉપચાર દરમિયાન વ્યવસ્થાપન વિકલ્પો. ઉપચારની સામગ્રી હંમેશા દર્દીની વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિ તેમજ તેના પ્રકાર અને હદ પર આધાર રાખે છે. દ્વિશિર કંડરા બળતરા

ફિઝીયોથેરાપીના સમાવિષ્ટો

ની રૂઢિચુસ્ત સારવારમાં ફિઝિયોથેરાપી કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે દ્વિશિર કંડરા બળતરા ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારનો પ્રાથમિક ધ્યેય દર્દીને રાહત આપવાનો છે પીડા અને સંપૂર્ણ સંયુક્ત ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત કરો. આ હાંસલ કરવા માટે, ત્યાં વિવિધ ઉપચારાત્મક અભિગમો છે જે સારવાર માટે ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે.

ઘણીવાર વ્યક્તિગત દર્દીને અનુરૂપ અનેક તત્વોનું મિશ્રણ બનાવવામાં આવે છે. દરેક દર્દી માટે એક વ્યક્તિગત સારવાર યોજના તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે ખાસ કરીને દર્દીની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હોય છે.

• ઠંડા કાર્યક્રમો ખાતરી કરે છે કે પીડા શમન થાય છે અને બળતરા સામે લડવામાં આવે છે.
• લક્ષિત દ્વારા દ્વિશિર કંડરાની રાહત તાકાત તાલીમ ના સ્નાયુઓ માટે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ના ખભા સંયુક્ત.

  તેમજ સુધી અને સ્થિર કસરતો જે ચળવળની સ્વતંત્રતામાં વધારો કરે છે ખભા સંયુક્ત. દર્દીને એવી કસરતો આપવામાં આવે છે કે જે ઉપચારના અંત પછી પોતાની જાતે કરી શકાય અને થવી જોઈએ જેથી નવેસરથી થતી બળતરાને અટકાવી શકાય.

• મેન્યુઅલ થેરાપી જેમાં ખભાના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓને વિવિધ પકડ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને ઢીલું કરી શકાય છે, તેમજ નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા કસરતો જેમાં દર્દીની સહાય વિના ખભાને ખસેડવામાં આવે છે.
• ક્રોસ ઘર્ષણ. આ એક ખાસ છે મસાજ ટેકનીક જેમાં દર્દીને પીડા અનુભવ્યા વિના દ્વિશિર કંડરાની માલિશ કરવામાં આવે છે.

  ક્રોસ ઘર્ષણ સ્થાનિકને ઉત્તેજીત કરવાનો ધ્યેય ધરાવે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને માત્ર કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં સૂચવવામાં આવે છે.

• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને સ્નાયુઓને ઉત્તેજીત કરવા અને ખભાના વિસ્તારમાં પોષક તત્ત્વોના પુરવઠાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઇલેક્ટ્રિક કરંટ એપ્લિકેશન.
• ક્લાસિકની એપ્લિકેશન ટેપ પાટો or કિનેસિઓટપેપ દ્વિશિર કંડરાને સ્થિર કરવા અને રાહત આપવા માટે.

ત્યારથી દ્વિશિર કંડરા બળતરા એક બળતરા છે, શરદી ઘણી વાર અહીં પીડા રાહત આપે છે. તીવ્ર તબક્કામાં મધ્યમ ઠંડી, લગભગ 8-10 ડિગ્રી, લગભગ 1-2 મિનિટ માટે ખભા પર લાગુ થવી જોઈએ. આ એક વિરામ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે જેમાં પેશીઓ ઠંડામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે.

બ્લડ પરિભ્રમણ વધે છે, લસિકા ડ્રેનેજ સક્ષમ છે, અને હીલિંગ સપોર્ટેડ છે. ખૂબ લાંબી ઠંડી ઉત્તેજના આ પ્રક્રિયાઓને મર્યાદિત કરી શકે છે. ક્રોનિક અથવા લાંબી સારવારમાં દ્વિશિર કંડરાના બળતરા, ટૂંકા, હિંસક ઠંડા ઉત્તેજના (દા.ત. આઇસ લોલીપોપ્સ) પણ વાપરી શકાય છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એપ્લિકેશન કંડરાના સઘન મસાજ (ઘર્ષણ) સાથે વૈકલ્પિક રીતે થાય છે. ઠંડીમાં એનેસ્થેટિક અસર હોય છે. ભલે ધ વાહનો મજબૂત ઠંડા ઉત્તેજના દ્વારા સંકુચિત છે, ત્યાં વળતરજનક વધારો છે રક્ત પછીથી વહે છે, કહેવાતા પ્રતિક્રિયાશીલ હાયપરિમિયા, જે હીલિંગ માટે અનુકૂળ છે.

સૈદ્ધાંતિક રીતે, ઠંડાનો ઉપયોગ હંમેશા કરી શકાય છે જો તે સુખદ માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને તીવ્ર બળતરા માટે શીત ઉપચારની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે હૂંફને ક્રોનિક કેસોમાં વધુ સુખદ માનવામાં આવે છે. ની મેન્યુઅલ રોગનિવારક સારવારના સંદર્ભમાં દ્વિશિર કંડરા બળતરા, તીવ્ર અંતરાલમાં શરૂઆતમાં ઘણું કરવામાં આવતું નથી.

કરોડરજ્જુના સંભવિત અવરોધો, જે ચેતા બળતરા દ્વારા દ્વિશિર કંડરાને અસર કરી શકે છે, તેની સારવાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ ખભાને શરૂઆતમાં મેન્યુઅલ થેરાપીમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે. બાદમાં, હીલિંગ અથવા સર્જરી પછી, ખભાની ગતિશીલતાને મેન્યુઅલ થેરાપીમાં પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે. દ્વિશિર કંડરા બળતરા સંયુક્ત તકનીકો દ્વારા. આ કરવા માટે, ચિકિત્સક સંયુક્તની નજીક પકડે છે અને સંયુક્તને ખસેડે છે વડા ના ગ્લેનોઇડ પોલાણમાં ખભાની ખભા બ્લેડ.

આ સંયુક્ત સપાટીઓને ગતિશીલ બનાવે છે અને સંયુક્તના કાર્યમાં સુધારો કરે છે. સક્રિય ચળવળ દર્દી દ્વારા સ્વતંત્ર રીતે પ્રેક્ટિસ કરીને વિકસિત અને જાળવવામાં આવે છે. મેન્યુઅલ થેરાપ્યુટિક સોફ્ટ ટીશ્યુ ટ્રીટમેન્ટનો ઉપયોગ સક્રિય અને નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા ઉપરાંત એકસાથે અટકી ગયેલી પેશીઓને એકીકૃત કરવા અને તેને ટેકો આપવા માટે કરવામાં આવે છે. તમામ ઉપચારાત્મક તકનીકો હોવા છતાં, મેન્યુઅલ થેરાપીમાં રોગનિવારક સફળતા પણ દર્દીના સક્રિય સહકાર પર આધારિત છે. લાંબા ગાળે.

ટ્રાન્સવર્સ ઘર્ષણ એ છે મસાજ/સુધી ની સારવારમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તકનીક છે રજ્જૂ. ચિકિત્સક તેની આંગળીઓને કંડરા પર મૂકે છે અને ઊંડાણમાં પ્રમાણમાં મજબૂત દબાણ લાવે છે. તે પછી તે કંડરાને સહેજ બાજુ તરફ ખેંચે છે, જેના કારણે તે સહેજ ખેંચાય છે.

પંક્ટીફોર્મ દબાણ દર્દી માટે ક્યારેક ખૂબ જ અપ્રિય હોઈ શકે છે, તેથી, ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ, હિંસક ટૂંકા ઠંડા ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ ઘણીવાર "એનેસ્થેટિક" તરીકે થાય છે. ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ વિરામ સાથે લગભગ 10 મિનિટમાં કરવામાં આવે છે. સારવાર વિસ્તાર હજુ પણ બીજા દિવસે પીડાદાયક રીતે બળતરા અનુભવી શકે છે.

લાંબા ગાળે, ઉપચાર ખૂબ જ સુખદ અને પીડા-રાહક તરીકે માનવામાં આવે છે. ઉપચારનો ફાયદો એ છે કે પીડાના બિંદુઓ અને સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને ખૂબ જ ચોક્કસ રીતે સારવાર કરી શકાય છે. ક્રોસ ઘર્ષણ દ્વારા ઉત્તેજના સેટ કરવામાં આવે છે, જે બળતરાની જેમ હોય છે.

આ રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, કોષોને આકર્ષે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે. ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ માત્ર સોફ્ટ પેશી પર લાગુ થઈ શકે છે (રજ્જૂ અથવા સ્નાયુઓ). પર પ્રદર્શન કર્યું હાડકાંની બળતરા પેરીઓસ્ટેયમ કારણ બની શકે છે.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને ઇલેક્ટ્રોથેરપી સારવાર માટે પણ વાપરી શકાય છે રજ્જૂ અને સ્નાયુઓ. આ વિવિધ ફ્રીક્વન્સીઝના ધ્વનિ તરંગો અથવા પ્રવાહના વિવિધ સ્વરૂપો છે, જે પેશીઓમાંથી પસાર થાય છે અને ત્યાં ચોક્કસ અસર કરે છે. બંને વૈકલ્પિક અને પ્રત્યક્ષ વર્તમાન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ થાય છે ઇલેક્ટ્રોથેરપી.

એપ્લિકેશનના સ્વરૂપ અને આવર્તન પર આધાર રાખીને, પ્રવાહોને બદલે પીડા રાહત, રક્ત પરિભ્રમણ-વધારો અથવા સ્નાયુઓ પર આરામની અસર પણ હોઈ શકે છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પેશીઓમાં ગરમી બનાવે છે, સમગ્ર સારવાર દરમિયાન ટ્રાન્સડ્યુસર ગતિમાં રહેવું જોઈએ. ગરમી પેશીઓમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, જ્યાં તે રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.

કંડરા વિસ્તારમાં પણ પીડા બિંદુઓ આ રીતે સારવાર કરી શકાય છે. જો જરૂરી હોય તો, અવાજ અથવા વીજળીના ઉપયોગ દરમિયાન દવા લાગુ કરી શકાય છે, જે પછી પેશીઓમાં ઊંડે દાખલ થવી જોઈએ. વોલ્ટેરેન (ડીક્લોફેનાક) નો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે.

આ સંદર્ભમાં એક વાત કરે છે આયનોફોરેસીસ. દ્વિશિર કંડરાની બળતરા માટે ટેપ પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જ્યારે ક્લાસિક ટેપનો ઉપયોગ સ્થિર પટ્ટી તરીકે વધુ થાય છે કિનેસિઓટપેપ સંયુક્તને સ્થિર કર્યા વિના લક્ષ્યાંકિત એપ્લિકેશન દ્વારા ઉપચારને સમર્થન આપવાનો હેતુ છે.

જ્યારે ક્લાસિક ટેપ સામાન્ય રીતે સફેદ હોય છે, ધ કાઇનેસિયોપીપ વિવિધ રંગોમાં ઉપલબ્ધ છે. ટેપનો રંગ પસંદગીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, લાલ ટેપમાં ઉત્તેજક અને ગરમ અસર હોવી જોઈએ, જ્યારે વાદળી ટેપમાં આરામ અને ઠંડકની અસર હોવી જોઈએ. બીજી તરફ લીલો તટસ્થ રંગ છે.

દર્દી માટે કઈ સિસ્ટમ યોગ્ય છે તે ઉપચાર દરમિયાન ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

• તેથી ક્લાસિકલ ટેપનો ઉપયોગ ખાસ કરીને તીવ્ર વિસ્તારમાં થાય છે જ્યારે કંડરાને રાહત અને સુરક્ષિત કરવાની હોય છે અને સ્થિરતા સૂચવવામાં આવે છે.
• ખભા અને દ્વિશિર કંડરા માટે કાઈનેસિયોટેપ સિસ્ટમ અલગ દેખાઈ શકે છે અને દર્દીની ચોક્કસ સમસ્યાઓને અનુરૂપ બનાવી શકાય છે. ત્વચાની યાંત્રિક ખંજવાળનો હેતુ રક્ત પરિભ્રમણ અને અંતર્ગત પેશીઓમાં હીલિંગ પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે.

  સ્નાયુઓ પણ ટેપથી પ્રભાવિત છે. હાયપરટોનિક સ્નાયુઓ, એટલે કે સ્નાયુઓ જે ખૂબ સખત કામ કરે છે, તે હળવા થઈ શકે છે અને ટેપ દ્વારા નબળા સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરી શકાય છે. કિનેસિયોટેપને કારણે થોડી રાહત આપનારી, રક્ષણાત્મક અસર પણ હોવાનું કહેવાય છે.