નિદાન | હીલ પીડા

નિદાન

નિદાન માટે જે સમજાવે છે હીલ પીડા, તે લેવાનું સૌ પ્રથમ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તબીબી ઇતિહાસ. તે મહત્વનું છે કે કોઈપણ જોખમના પરિબળો અને અન્ય વર્તમાન અથવા ભૂતકાળની બીમારીઓ જે હજી પણ હીલને અસર કરી શકે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. લક્ષણોનું ચોક્કસ વર્ણન (ક્યારે, ક્યાં, કેટલી વાર, કેટલી ગંભીર) પણ પ્રદાન કરવું જોઈએ.

ત્યારબાદ ડ doctorક્ટર શારીરિક તપાસ કરે છે, જેમાં તે પ્રથમ પગ પર વિશેષ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને આખા શરીરને નજીકથી જુએ છે (ત્યાં કોઈ ખામી છે? મુદ્રા કેવી છે? દર્દી કેવી રીતે ચાલે છે?)

અને પછી સ્નાયુઓની તાકાત, સંવેદનશીલતા અને પ્રતિબિંબ. વધુમાં, તેણે તપાસ કરવી જોઈએ કે બરાબર ક્યાં છે પીડા સ્થિત થયેલ છે અને ઉદાહરણ તરીકે, દબાણ દ્વારા તેને ટ્રિગર કરી શકાય છે કે કેમ. પ્રારંભિક પરીક્ષા પછી ડ doctorક્ટરને જેની શંકા છે તેના આધારે, વધુમાં ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઇમેજિંગ કાર્યવાહી (એક્સ-રે, ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી, ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ, સિંટીગ્રાફી), રક્ત વિશ્લેષણ અથવા સંયુક્ત એન્ડોસ્કોપી (આર્થ્રોસ્કોપી અથવા ટેન્ડોસ્કોપી) નો ઉપયોગ અંતિમ નિદાન પર પહોંચવા માટે થઈ શકે છે.

થેરપી

ની ઉપચાર હીલ પીડા કુદરતી તેના કારણ પર આધાર રાખે છે. ખાસ કરીને જો પીડા હીલ ઓવરસ્ટ્રેનને કારણે થાય છે, તે થોડો સમય થોડો સમય બચાવવા માટે મદદરૂપ થાય છે. જો હાજર હોય, વજનવાળા ઘટાડો કરવો જોઇએ અને તણાવપૂર્ણ રમતો (દા.ત. જોગિંગ) થોડા સમય માટે ટાળવું જોઈએ.

અસરકારક રાહત માટે, તે સમયે હીલ પરના દબાણને ઘટાડવા માટે, ઓછામાં ઓછા અસ્થાયી રૂપે, ખાસ રૂપાંતરિત પગરખાં અથવા ઇન્સોલ્સ પહેરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. ચાલી. એ જ હેતુ માટે હીલ ગાદી અને પેડ પણ ઉપલબ્ધ છે. ખરાબ કિસ્સામાં, દર્દીએ સાથે ચાલવાનું વિચારવું જોઈએ crutches થોડીવાર માટે.

હીલ (બરફના સમઘન અથવા ઠંડક પેડ્સ સાથે) ઠંડક કરવાનું પણ ઘણા લોકો દ્વારા માનવામાં આવે છે પીડા-દિવર્તન. ના મોટાભાગના સ્વરૂપો માટે હીલ પીડા, યોગ્ય ફિઝીયોથેરાપી મદદ કરી શકે છે. અહીં, ચોક્કસ સુધી અને વ્યાયામ વ્યાયામ શક્ય તેટલું નિયમિત રીતે શીખી અને કરવામાં આવે છે જેથી તાણ દૂર થાય સાંધા, રજ્જૂ અને એક તરફ સ્નાયુઓ અને બીજી બાજુ તેમને મજબૂત કરવા.

ખાસ સંયોજક પેશી મસાજ પણ હીલ પીડાની સારવાર માટે ફિઝીયોથેરાપીમાં સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે. આગળની શક્યતાઓ ટ્રાન્સક્યુટેનીયસ ઇલેક્ટ્રિકલ નર્વ સ્ટીમ્યુલેશન છે (TENS; આ પ્રક્રિયામાં વિદ્યુત આવેગ ત્વચાની બહારથી બહાર ફેલાય છે, જે શરીરની પીડા-અવરોધ પદ્ધતિને સક્રિય કરવા માટે સક્ષમ છે. હોમીઓપેથી or teસ્ટિઓપેથી રોગનિવારક વિકલ્પો પણ છે જે કેટલાક દર્દીઓ માટે રાહત પૂરી પાડે છે.

પેઇનકિલર્સ, પ્રાધાન્ય ન nonન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓના જૂથમાંથી (એનએસએઆઇડી, ઉદાહરણ તરીકે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક), અલબત્ત તીવ્ર પીડા સાથે ઉપયોગ કરી શકાય છે. વધુ વ્યાપક નુકસાનના કિસ્સામાં (ઉદાહરણ તરીકે, ના આંસુ અકિલિસ કંડરા or હીલ અસ્થિ અસ્થિભંગ), શસ્ત્રક્રિયા કેટલીકવાર જરૂરી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, પેશી દૂર કરી શકાય છે, એ અસ્થિભંગ શસ્ત્રક્રિયા પ્રક્રિયાના ભાગ રૂપે ઘટાડો અથવા કંડરાનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટ. જો ત્યાં અંતર્ગત રોગો છે (ગાંઠ, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, વગેરે), કાયમી ધોરણે રાહત માટે આની અલબત્ત પર્યાપ્ત સારવાર કરવી જ જોઇએ હીલમાં દુખાવો.