પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન, અથવા પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન, પલ્મોનરી ના સરેરાશ દબાણમાં વધારો છે ધમની 20 mmHg થી વધુ. પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં ગૌણ રીતે પ્રાથમિક અંતર્ગત રોગની ગૂંચવણ તરીકે થાય છે.

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન શું છે?

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન (પણ પલ્મોનરી ધમનીય હાયપરટેન્શન or પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન) છે એક સ્થિતિ સરેરાશ પલ્મોનરી વધારો સાથે સંકળાયેલ ધમની દબાણ (બાકીના સમયે 20 mmHg થી વધુ) અને વેસ્ક્યુલર પ્રતિકાર, પરિણામે અધિકાર હૃદય ઘણા કિસ્સાઓમાં નિષ્ફળતા. ના લાક્ષણિક લક્ષણો પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત કસરત ક્ષમતા, શ્વાસની તકલીફ, થાક, રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, પેરિફેરલ એડીમા (પાણી રીટેન્શન), સાયનોસિસ (ની વાદળી વિકૃતિકરણ ત્વચા), અને રાયનાઉડનું સિંડ્રોમ (ઘટાડો રક્ત અંગૂઠા અને આંગળીઓ તરફ વહે છે). સૈદ્ધાંતિક રીતે, ક્રોનિક અને તીવ્ર પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. જ્યારે તીવ્ર પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનમાં કામચલાઉ વેસોકોન્સ્ટ્રક્શન દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે પલ્મોનરી પરિભ્રમણ, ઉદાહરણ તરીકે ઓવરલોડના પરિણામે, ક્રોનિક પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન લાંબા ગાળે હાયપરટ્રોફી પલ્મોનરી વેસ્ક્યુલર મસ્ક્યુલેચરનું (કદમાં વધારો), જે પાછળથી વિકાસ પામે છે સંયોજક પેશી, અને આમ સ્ક્લેરોસિસ (સખ્તાઇ) અને સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો વાહનો. પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનના આ તબક્કે, પ્રાણવાયુ ગ્રહણ કાયમી અને ઉલટાવી શકાય તેવું નબળું છે.

કારણો

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન ઘણીવાર વિવિધ અંતર્ગત રોગો સાથે સંબંધ ધરાવે છે. આમ, ઘણા કિસ્સાઓમાં, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન પ્રાથમિક રોગોને કારણે છે જેમ કે દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ (સીઓપીડી) ભારે પરિણામે નિકોટીન ઉપયોગ, એમ્ફિસીમા, પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ, પુનરાવર્તિત પલ્મોનરી (સૂક્ષ્મ) એમ્બોલી (અચાનક પલ્મોનરી ધમની અવરોધ), અસ્થમા, એડ્સ, સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમ (ની સમાપ્તિ શ્વાસ ઊંઘ દરમિયાન), સિકલ સેલ એનિમિયા, અથવા જન્મજાત હૃદય ખામીઓ (સેકન્ડરી પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન). દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન ઓટોનોમિક રોગ તરીકે થાય છે, જેમાં ચોક્કસ કારણ સામાન્ય રીતે અસ્પષ્ટ રહે છે (આઇડિયોપેથિક અથવા પ્રાથમિક પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન). જો કે, તે જાણીતું છે કે પ્રાથમિક પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ ચોક્કસ વાસકોન્સ્ટ્રિક્ટર્સના સ્ત્રાવમાં વધારો કર્યો છે (રક્ત જહાજોને સંકુચિત કરતા પદાર્થો) જેમ કે એન્ડોથેલિન અથવા થ્રોમ્બોક્સેન અને/અથવા વધારો સેરોટોનિન સ્તર, જ્યારે પ્રોસ્ટેસીક્લિનનું સંશ્લેષણ ઘટાડે છે અને નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ અવલોકન કરી શકાય છે. વધુમાં, અમુક વ્યક્તિઓમાં, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન પણ દવા-પ્રેરિત હોઈ શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન હંમેશા તેની શરૂઆતમાં લક્ષણોનું કારણ નથી. તરીકે સ્થિતિ પ્રગતિ થાય છે, સ્પષ્ટ સંકેતો આખરે દેખાય છે, જે ગંભીર રોગ સૂચવે છે. શરૂઆતમાં, અપર્યાપ્ત પ્રાણવાયુ ફેફસાંને પુરવઠો શારીરિક અને માનસિક કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. વધુમાં, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન તરફ દોરી જાય છે થાક, થાક અને સુસ્તી. પીડિત લોકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને અસામાન્ય હોય છે છાતીનો દુખાવો અથવા પગમાં સોજો. બાહ્ય રીતે, ની વાદળી વિકૃતિઓ ત્વચા અને અંગોમાં નિષ્ક્રિયતા અને ઠંડકની લાગણી સાથે હોઠ પણ દેખાય છે. ની કમી પ્રાણવાયુ પુરવઠો રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જેમ કે ચક્કર, રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને ધબકારા. જેમ જેમ રોગ વધે છે, કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ વિકાસ આ પ્રસંગોપાત ધ્યાનપાત્ર બની જાય છે હૃદય ધબકારા વધવા અથવા પ્રભાવમાં ઘટાડો. હૃદય પર વધતી જતી તાણ કરી શકે છે લીડ જમણી તરફ હૃદયની નબળાઇ, જે આયુષ્ય ઘટાડે છે અને સામાન્ય રીતે જીવનની ગુણવત્તાને પણ મર્યાદિત કરે છે. જો પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન વધુ આગળ વધે છે, તો દર્દી તેનાથી મૃત્યુ પામે છે. અંગને નુકસાન અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ રહેલું છે. સામાન્ય રીતે, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન વિવિધ રોગોના વિકાસની તરફેણ કરે છે. પછી સ્ટ્રોક આવી શકે છે, સંધિવા, અલ્સર અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, જે લક્ષણો અને અગવડતા સાથે પણ સંકળાયેલા છે.

નિદાન અને કોર્સ

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનના શરીરરચના અને કોર્સ પર ઇન્ફોગ્રાફિક. મોટું કરવા માટે ક્લિક કરો. ની રેડિયોગ્રાફિક પરીક્ષા છાતી (છાતી એક્સ-રે) પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક પુરાવા પૂરા પાડે છે. એ દ્વારા નિદાનની પુષ્ટિ થાય છે કાર્ડિયાક કેથેટર પરીક્ષા અથવા ડોપ્લર ઇકોકાર્ડિઓગ્રાફી, જે દરમિયાન પલ્મોનરી ધમની રક્ત દબાણ નક્કી કરી શકાય છે. 25 mmHg અથવા તેથી વધુનું મૂલ્ય મેનિફેસ્ટ પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન માનવામાં આવે છે, અને 21 અને 24 mmHg વચ્ચેના મૂલ્યને સુપ્ત પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન ગણવામાં આવે છે. એક એલિવેટેડ BNP મૂલ્ય (મગજ સીરમમાં નેટ્રીયુરેટીક પેપ્ટાઈડ અથવા નેટ્રીયુરેટીક પેપ્ટાઈડ પ્રકાર બી) વધારાનો સંકેત આપે છે હૃદયની નિષ્ફળતા. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની કસરત ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન પલ્મોનરી દબાણના માપન સાથે 6-મિનિટના વોક ટેસ્ટ દ્વારા કરી શકાય છે. પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનમાં પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે નબળું હોય છે. જો પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન 30 mmHg કરતાં વધી જાય, તો પાંચ વર્ષનો જીવિત રહેવાનો દર માત્ર 30 ટકા છે, અને જો યોગ્ય હોય તો તે વધુ બગડે છે. હૃદયની નિષ્ફળતા સમાધાન થયેલ છે. સારવાર ન કરાયેલ, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન તારણો પર આધારિત ત્રણ વર્ષની આયુષ્ય ધરાવે છે.

ગૂંચવણો

પલ્મોનરી અથવા પલ્મોનરી ધમનીય હાયપરટેન્શન (PAH) રોગના કારણને આધારે પાંચ અલગ-અલગ વર્ગોમાં વહેંચાયેલું છે. તમામ પાંચ વર્ગોમાં સામાન્ય છે કે રોગ, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, નોંધપાત્ર ગૂંચવણો અને રોગના લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે જે સામાન્ય રીતે ઉલટાવી શકાય તેવું નથી. પ્રારંભિક લક્ષ્યાંકના પરિણામ સાથે પ્રારંભિક નિદાન ઉપચાર ઉત્તેજક અંતર્ગત રોગના ઉપચારની તક આપે તેવી સંભાવના છે. પ્રાથમિક અથવા આઇડિયોપેથિક તરીકે નિયુક્ત PAHs, જેના માટે કોઈ કારણભૂત પરિબળો જોવા મળતા નથી, સામાન્ય રીતે પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનમાં વધારો થાય છે. એકાગ્રતા ની સહવર્તી ઘટાડો સાંદ્રતા સાથે વાસકોન્સ્ટ્રિક્ટર્સની હોર્મોન્સ જે વાસોડિલેશનનું કારણ બને છે. જો પ્રાથમિક અથવા આઇડિયોપેથિક PAH ના લક્ષણોની સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં ન આવે તો, ગંભીર ગૂંચવણો ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે, જેની પ્રગતિ પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનની તીવ્રતા પર પણ આધાર રાખે છે. ધમનીય પલ્મોનરી લોહિનુ દબાણ 25 mm Hg કરતાં વધુ મૂલ્યો નબળા પૂર્વસૂચન સાથે મેનિફેસ્ટ PAH ને અનુરૂપ છે. 21 અને 24 mm HG ની રેન્જમાં દબાણ સુપ્ત પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જો અધિકાર એક ગૂંચવણ હૃદયની નિષ્ફળતા, આ કિસ્સાઓમાં વારંવાર જોવામાં આવે છે, ઉમેરવામાં આવે છે, અસ્તિત્વ માટેનું પૂર્વસૂચન બિનતરફેણકારી છે સિવાય કે હૃદય માટે માર્ગ ખુલ્લો હોય-ફેફસા ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન. પ્રભાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો ઉપરાંત, હૃદયની નિષ્ફળતા પણ ચોક્કસ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે પ્રયોગશાળા મૂલ્યો. એલિવેટેડ BNP (મગજ નેટ્રીયુરેટીક પેપ્ટાઈડ) સ્તરોને હૃદયની નિષ્ફળતાના સૂચક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

આ પ્રકારની પલ્મોનરી હંમેશા ચિકિત્સક દ્વારા સારવાર લેવી જોઈએ. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે થઈ શકે છે લીડ વિવિધ ગૂંચવણો કે જે સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે જીવલેણ બની શકે છે. આ પ્રકારના પલ્મોનેલની પ્રારંભિક સારવાર હંમેશા રોગના આગળના કોર્સ પર ખૂબ હકારાત્મક અસર કરે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઓક્સિજનના ઓછા પુરવઠાના સ્પષ્ટ લક્ષણોથી પીડાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ ત્વચા વાદળી થઈ શકે છે, અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઝડપથી શ્વાસ લઈ શકે છે અને થાકી જાય છે. સખત પ્રવૃત્તિઓ હવે સરળતાથી કરી શકાતી નથી. વધુમાં, લોહીમાં વિક્ષેપ પરિભ્રમણ આ પલ્મોનેલ પણ સૂચવે છે અને જો તેઓ ફરીથી પોતાની જાતે અદૃશ્ય થઈ ન જાય તો તપાસ કરવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત લોકો માટે આથી પીડાવું અસામાન્ય નથી ચક્કર અથવા આખા શરીર પર નિષ્ક્રિયતા આવે છે. તેવી જ રીતે, જોખમ સ્ટ્રોક પણ નોંધપાત્ર રીતે વધારો થયો છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ નિયમિત પરીક્ષાઓ પર આધારિત હોય. પ્રથમ કિસ્સામાં, પલ્મોનરી સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર દ્વારા શોધી શકાય છે. આગળની સારવાર, જોકે, હંમેશા લક્ષણોની ચોક્કસ તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે અને નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. કેટલાક સંજોગોમાં, આ દર્દીના આયુષ્યને પણ મર્યાદિત કરી શકે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, રોગનિવારક પગલાં પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનનો હેતુ અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવાનો છે જેણે તેને ઉત્તેજિત કર્યો સ્થિતિ. આ ઉપરાંત, સ્ટેજના આધારે રોગની સારવાર દવા દ્વારા કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એન્ડોથેલિન રીસેપ્ટર વિરોધી બોઝેન્ટન અથવા પ્રોસ્ટાસાયક્લિન એનાલોગ ઇપોપ્રોસ્ટેનોલ સ્ટેજ III પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, Sildenafil (PDE-5 અવરોધક), ઇલોપ્રોસ્ટ (પ્રોસ્ટાસાયક્લિન એનાલોગ), અને ટ્રેપ્રોસ્ટિનીલ અને બેરાપ્રોસ્ટનો પણ ઉપયોગ થાય છે. જો સ્ટેજ IV રોગ પહેલેથી હાજર હોય, ઇપોપ્રોસ્ટેનોલ મુખ્યત્વે વપરાય છે અને બોઝેન્ટન, ટ્રેપ્રોસ્ટિનીલ, alpostadil અને નસમાં ઇલોપ્રોસ્ટ ગૌણ ઉપયોગ થાય છે. જો વેસોરએક્ટિવિટી ટેસ્ટ સકારાત્મક છે (વાસોડિલેટરનો પ્રતિસાદ નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ), કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લocકર્સ જેમ કે ડિલ્ટિયાઝેમ or નિફેડિપિન ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો જરૂરી હોય તો, એટ્રિઓસેપ્ટોસ્ટોમી, જેમાં હૃદયના બે એટ્રિયા વચ્ચે કૃત્રિમ જોડાણ કરવામાં આવે છે, જો રૂઢિચુસ્તતાને કોઈ પ્રતિસાદ ન હોય તો તે સૂચવવામાં આવી શકે છે. પગલાં. જો પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન પહેલેથી જ પ્રગટ થયું હોય, તો સારવાર સામાન્ય રીતે માત્ર ઉપશામક (લક્ષણોમાં રાહત) અથવા ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન (ફેફસા અથવા હૃદય-ફેફસાં પ્રત્યારોપણ). આ કારણોસર, જન્મજાત બાળકો હૃદય ખામી પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનના અભિવ્યક્તિને રોકવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઓપરેશન કરવામાં આવે છે. ઇન્ટ્રાકાર્ડિયાક અટકાવવા માટે થ્રોમ્બોસિસ, એન્ટીકોએગ્યુલેશન (રક્ત ગંઠાઈ જવાનો અવરોધ) વધુમાં સૂચવવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લાંબા ગાળાના ઓક્સિજન ઉપચાર લક્ષણો દૂર કરવા માટે પણ વપરાય છે, જ્યારે મૂત્રપિંડ અને ડિજિટલિસનો ઉપયોગ જમણા હૃદયની નિષ્ફળતાની સારવાર માટે થાય છે. વધુમાં, નિકોટીન પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનની હાજરીમાં ત્યાગની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ વજન ઘટાડવાના કિસ્સાઓમાં સ્થૂળતા.

નિવારણ

પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શનને અમુક હદ સુધી રોકી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, સુસંગત ઉપચાર અંતર્ગત રોગો કે જે પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનનું કારણ બની શકે છે તે અભિવ્યક્તિનું જોખમ ઘટાડે છે. એ જ રીતે, થી દૂર રહેવું નિકોટીન ઉપયોગ અટકાવી શકે છે દીર્ઘકાલિન અવરોધાત્મક ફુપ્સુસીય રોગ અને, તે મુજબ, પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન.

અનુવર્તી

પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનમાં, કારણભૂત અને લક્ષણોનું અનુવર્તી બંને આપવામાં આવે છે. રોગની દીર્ઘકાલીનતાને રોકવા માટે કારણદર્શક ફોલો-અપ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ક્રોનિક પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન થાય છે, તો માત્ર લક્ષણોની સારવાર શક્ય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન ફેફસાં અથવા હૃદયની જરૂર પડી શકે છે. પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન અને ઓક્સિજનની ઉણપને કારણે, ઓક્સિજન ઉપચારની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ લક્ષણોને દૂર કરવામાં અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા વધારવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, દવાઓની મદદથી પલ્મોનરી વેસ્ક્યુલર પ્રતિકાર ઘટાડવામાં આવે છે. રક્ત વાહિનીમાં આ હેતુ માટે ફોસ્ફોડીસ્ટેરેઝ અવરોધકો જેવા વિસ્તરણ એજન્ટોનો ઉપયોગ થાય છે. દવા નબળા હૃદયને ટેકો આપવા માટે પણ સૂચવવામાં આવે છે. મૂત્રવર્ધક દવા અથવા ડિજિટલીસ તૈયારીઓનો ઉપયોગ અહીં થાય છે. રોગ પછી, જોરશોરથી શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે આ હૃદય અથવા ફેફસાંને વધુ નુકસાન માટે જોખમ પરિબળ દર્શાવે છે. વધુમાં, એક સ્વસ્થ આહાર વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન હેઠળ હળવા કસરત સાથે સંયોજનમાં મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય અભિગમોમાં નિકોટિન છોડી દેવાનો સમાવેશ થવો જોઈએ અને આલ્કોહોલ અને ટાળી રહ્યા છીએ સ્થૂળતા. નિષ્ણાત સાથે નિયમિત સમયાંતરે ચેક-અપ કરાવવું જરૂરી છે. આ પલ્મોનરી અને હ્રદયની નિષ્ફળતાની તપાસ કરવા અને જરૂરી દવાઓને સમાયોજિત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન માટે પૂર્વસૂચન નકારાત્મક હોય છે, પરંતુ તે વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે જેમ કે અવક્ષેપનું કારણ અને વધેલા દબાણને સ્વીકારવાની હૃદયની ક્ષમતા.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

સૌપ્રથમ, અસરગ્રસ્ત દર્દીઓએ તેમના ડૉક્ટર સાથે એ જાણવાની જરૂર છે કે પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન, અથવા પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન, કેવી રીતે આવ્યું. જો ત્યાં અંતર્ગત બિમારીઓ છે જે પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન તરફ દોરી જાય છે, તો તેમની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. જો પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન દવાને કારણે થાય છે, તો દવા બદલવી જોઈએ. કોઈપણ કિસ્સામાં, આ સ્થિતિ અને તેના લક્ષણોને ગંભીરતાથી લેવું મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા પલ્મોનરી હાયપરટેન્શનનું પૂર્વસૂચન નબળું છે. ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લેવી જરૂરી છે. ધુમ્રપાન પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન ધરાવતા દર્દીઓ માટે નિષિદ્ધ છે. જો શક્યતાઓ પરવાનગી આપે, તો તેઓએ તેમના નિવાસસ્થાન ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં ઓછા સુંદર ધૂળ પ્રદૂષણ સાથે મૂકવું જોઈએ. ઘરમાં ફાઈન ડસ્ટ ફિલ્ટરનો ઉપયોગ પણ અસરગ્રસ્તોને રાહત આપી શકે છે. પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન ધરાવતા દર્દીઓ થ્રોમ્બોએમ્બોલિઝમની સંભાવના ધરાવતા હોવાથી, તેમને બતાવવું જોઈએ નસ કસરતો જે રોકી શકે છે થ્રોમ્બોસિસ. વૈકલ્પિક વરસાદ અને ચાલવું પાણી પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે પગલાં. દર્દીઓએ પણ લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાનું અથવા બેસવાનું ટાળવું જોઈએ, પરંતુ તેના બદલે તેમની ક્ષમતાની મર્યાદામાં શક્ય તેટલું હલનચલન કરવું જોઈએ. બે થી ત્રણ લિટરના રૂપમાં પ્રવાહીનો પૂરતો પુરવઠો પાણી અથવા દરરોજ હર્બલ ચાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખનિજ જળમાં થોડું ઓછું હોવું જોઈએ સોડિયમ. પલ્મોનરી હાઇપરટેન્શન ઇન્ફો સેન્ટર (www.lungenhochdruck-infocenter.de/services/selbsthilfegruppen.html) માં સૂચિબદ્ધ સ્વ-સહાય જૂથો પણ વધુ સહાય પૂરી પાડે છે.