સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
નિયમિત ચેક-અપ્સ
નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
કોલેસીસ્ટાઇટિસની સારવાર માટે, પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીના સેવન પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, ખાસ કરીને ખોરાકથી દૂર રહેવાના તબક્કા દરમિયાન.
એ પરિસ્થિતિ માં ઉલટી: જ્યાં સુધી ઉલ્ટી ચાલુ રહે ત્યાં સુધી કોઈપણ ખોરાક લેવાનું ટાળવું જોઈએ. જો કે, પ્રવાહીની ખોટ સંપૂર્ણપણે ભરપાઈ કરવી જોઈએ. આ કરવા માટે, જેમ કે પ્રવાહી ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે હર્બલ ટી (વરીયાળી, આદુ, કેમોલી, મરીના દાણા અને જીરું ચા) અથવા પાણી શરૂઆતમાં ઓછી માત્રામાં, કદાચ ચમચી દ્વારા. ક્યારે ઉલટી બંધ થઈ ગયું છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક જેમ કે રસ્ક, ટોસ્ટ અને પ્રેટ્ઝેલ લાકડીઓ પહેલા સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. ભોજન દિવસભર નાનું હોવું જોઈએ અને ખાવું જોઈએ. Stimulants દરમિયાન ટાળવું જોઈએ ઉલટી અને પછી એક અઠવાડિયા માટે.
If વજનવાળા: ખોરાકથી દૂર રહેવાના તબક્કાને અનુસરીને ધીમા વજન ઘટાડવું જોઈએ.
ઓછી ચરબી આહાર - ચરબીનું સેવન 50-60 ગ્રામ / દિવસ સુધી મર્યાદિત કરવું.
ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી, ખાસ કરીને ઘઉંના થૂલા અને બ્રાન ઉત્પાદનો જેવા અનાજના ફાઇબર; અનાજ ફાઇબર ઘટાડે છે કોલેસ્ટ્રોલ અને આમ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે પિત્તાશય, cholecystitis જોખમ ઘટાડે છે.
કોલેસ્ટરોલ ની સામગ્રી આહાર < 300 મિલિગ્રામ/દિવસ; ઊર્જા-ઘટાડવામાં ઓછી ચરબીવાળા ખોરાકના સંદર્ભમાં સંતૃપ્તની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે પ્રાણી ખોરાક ફેટી એસિડ્સ મર્યાદિત રીતે સેવન કરવું જોઈએ, તે જ સમયે કોલેસ્ટ્રોલનું સેવન ઓછું થાય છે, કારણ કે ઉચ્ચ ચરબીવાળા પ્રાણી ખોરાક જેમ કે ઇંડા, ઓફલ, શેલફિશ અને ક્રસ્ટેશિયન્સમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ હોય છે.
પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
