વ્યાખ્યા
ટ્વિચીંગ વ્યક્તિગત સ્નાયુ તંતુઓ, સ્નાયુઓના બંડલ્સ અથવા સમગ્ર સ્નાયુના પેટનું અનૈચ્છિક, પીડારહિત, અલગ રીતે ઉચ્ચારણ અને સમય-મર્યાદિત સંકોચન છે અને તેને દવામાં " તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.સ્નાયુ ચપટી" સૈદ્ધાંતિક રીતે, તેઓ શરીરના કોઈપણ સ્નાયુમાં થઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ ચહેરા અને હાથપગ પર વધુ વારંવાર થાય છે. ટ્વિચીંગ સામાન્ય રીતે ક્લિનિકલ તારણો વિના હોય છે અને તેથી માત્ર દુર્લભ કિસ્સાઓમાં જ તબીબી સ્પષ્ટતાની જરૂર પડે છે.
કારણો
દુર્લભ અને ટૂંકા ગાળાના સ્નાયુઓની ઝણઝણાટી કે જે ફક્ત શરીરના અમુક વિસ્તારોમાં થાય છે તેના સામાન્ય રીતે હાનિકારક કારણો હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તાણ અને માનસિક તાણ ઝબૂકાવી શકે છે. આ સામાન્ય રીતે પર થાય છે પોપચાંની, ના ખૂણા મોં અથવા હાથપગ પર.
અન્ય સામાન્ય કારણ અસ્થાયી રૂપે પિંચ અથવા બળતરા છે ચેતા. કેફીન, આલ્કોહોલ, માદક દ્રવ્યો અને કેટલીક દવાઓ પણ અવારનવાર ટ્વીચનું કારણ બને છે, પરંતુ શરીર સંબંધિત પદાર્થને તોડી નાખતાની સાથે જ તે ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. બીજું મહત્વનું કારણ છે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડર, જે ઘણીવાર તીવ્ર શારીરિક વ્યાયામ પછી થઈ શકે છે.
મેગ્નેશિયમ અને સોડિયમ, પરંતુ તે પણ કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ, અહીં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ સ્નાયુઓમાં ચેતા આવેગના પ્રસારણ અને ત્યારબાદના તણાવમાં મહત્વપૂર્ણ છે. તેમજ કહેવાતા “ફોલિંગ સ્લીપ ટ્વીચ”, જે મુખ્યત્વે ઊંઘી જવાના અંતિમ તબક્કામાં થાય છે, તે સામાન્ય રીતે કોઈ રોગ મૂલ્ય વગરના હોય છે. આ વારંવારના હાનિકારક કારણો સિવાય, જો કે, તેમની પાછળ રોગો પણ હોઈ શકે છે.
તેથી, લાંબા સમય સુધી ચાલતી, અસામાન્ય અથવા ખૂબ જ વારંવાર ઝબૂકવાની ન્યુરોલોજીકલ રીતે સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. આવા રોગોના ઉદાહરણો છે વાઈ જેથી - કહેવાતા "ટીકા", ટretરેટનું સિન્ડ્રોમ, ધ્રુજારી ની બીમારી, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, પોલિનેરોપથી, બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપ, એમિઓટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ અને ઘણું બધું. આ લેખો તમારા માટે પણ રસ ધરાવતા હોઈ શકે છે:
- મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
- એમાયોટ્રોફિક લેટર સ્કલરોસિસ
સાથેના લક્ષણો
સ્નાયુમાં ખેંચાણના કારણને આધારે, વિવિધ સાથેના લક્ષણો શક્ય છે. જો કારણ તણાવ અથવા ભાવનાત્મક તાણ છે, તો વળી જવું પહેલેથી જ અસ્તિત્વમાં રહેલા તણાવ ઉપરાંત વધુ તાણ તરફ દોરી જાય છે. રોજિંદા જીવનમાં વારંવાર ઝબૂકવું એ એક પ્રતિબંધ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે ખૂબ જ હેરાન કરે છે અને ઘણીવાર અપ્રિય માનવામાં આવે છે.
આ ઉપરાંત, ઘણીવાર બીમારીનો ડર પણ રહે છે અને એ હકીકતનો પણ છે કે ઝબૂકવું બંધ થતું નથી અથવા અદૃશ્ય થઈ જતું નથી. જો ઝબૂકવું ફસાયેલા અથવા બળતરાને કારણે થાય છે ચેતા, તે ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલ છે પીડા સંબંધિત સ્થાન પર અને ઓર્થોપેડિક કનેક્શન હોઈ શકે છે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડરજેમ કે મેગ્નેશિયમ ઉણપ, ઘણીવાર પોતાને સ્નાયુ તરીકે પ્રગટ કરે છે ખેંચાણ, નબળાઇ, માથાનો દુખાવો, એકાગ્રતા અભાવ અને સ્નાયુ ધ્રુજારી અને દ્વારા સુધારી શકાય છે મેગ્નેશિયમ પૂરક જો, જો કે, ઝબૂકવા માટે કોઈ કાર્બનિક અથવા ન્યુરોલોજીકલ કારણ જવાબદાર હોય, તો તે મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. તેથી ફેરફારો પર ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પીડા અને અસામાન્ય લક્ષણો અને જો જરૂરી હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી.
