મેન્યુઅલ થેરેપી | ફિઝીયોથેરાપી - ઇલિયોટિબિયલ લિગામેન્ટ સિન્ડ્રોમ (રનરની ઘૂંટણની)

મેન્યુઅલ ઉપચાર

ઇલિઓટિબાયલ લિગામેન્ટ સિન્ડ્રોમના કિસ્સામાં મેન્યુઅલ થેરેપી ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે જો કારણ એ પગ લંબાઈનો તફાવત, પગની અક્ષની ખામી અથવા પગની ખોટી સ્થિતિ. ટ્રેક્શન અને કમ્પ્રેશન પગલાં જે હિપ પર કાર્ય કરે છે અને ઘૂંટણની સંયુક્ત માટે યોગ્ય છે પીડા ઘટાડો. નું કેન્દ્રીયકરણ હિપ સંયુક્ત એસીટબ્યુલમમાં પણ લક્ષ્ય રાખ્યું છે.

• જો ત્યાં તફાવત છે પગ લંબાઈ, ટૂંકા પગને લિવરેજ અને અમુક કસરતો દ્વારા ફેમોરલ ખેંચીને સારવાર આપવામાં આવે છે વડા સોકેટની બહાર થોડુંક આ સ્નાયુબદ્ધ સ્થિરીકરણ માટેની કસરત દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. જો તફાવત પગ લંબાઈ નાની છે, લગભગ 0.5 સે.મી.ની લંબાઈ વળતર આપી શકાય છે.

  જો કે, આ ફક્ત થોડા દિવસ ચાલે છે. પગની લંબાઈ ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કાયમી ધોરણે સુધારી શકાય છે.

• લેગ અક્ષની તાલીમ હાલની ધનુષ-પગ અથવા કઠણ-ઘૂંટણની સ્થિતિ સાથે યોગ્ય છે. જો કે, ધનુષ-પગની સ્થિતિ ઘણી વાર એનું કારણ છે ઇલિઓટિબાયલ બેન્ડ સિન્ડ્રોમ.
• ની જાતે સારવાર ધાતુ હાડકાં અને અનુગામી સ્નાયુબદ્ધ સ્થિરીકરણ સાથેના રેખાંશ અને ટ્રાંસવર્સ કમાનો એ કિસ્સામાં થાય છે પગની ખોટી સ્થિતિ.

શારીરિક ઉપચાર

એક માટે શારીરિક ઉપચારના ધ્યેયો ઇલિઓટિબાયલ બેન્ડ સિન્ડ્રોમ સારવારની વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: ઘટાડવા માટે પીડા, મેન્યુઅલ થેરેપીની તકનીકોનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. આમાં ટ્રેક્શન, કમ્પ્રેશન અથવા વ walkingકિંગ શામેલ છે હિપ સંયુક્ત, ઘૂંટણની સંયુક્ત or સાંધા પગ ની. ન્યુરલ મોબિલાઇઝેશન (ટેન્શનર, સ્લાઇડર) અથવા ડિસ્ટ્રેક્શન ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ સાથે ટ્રિગર પોઇન્ટ ટ્રીટમેન્ટ જેવી અદ્યતન તકનીકોનો ઉપયોગ ભાગ્યે જ વ્યક્તિગત કેસોમાં થાય છે. સારવાર પહેલાં, એક ચોક્કસ તબીબી ઇતિહાસ Iiotibial બેન્ડ સિન્ડ્રોમના કારણને સ્પષ્ટપણે ઓળખવા માટે હંમેશા જરૂરી છે. તેના આધારે, seસિઅસ સ્ટ્રક્ચર્સ અથવા અસ્થિબંધન સ્ટ્રક્ચર્સને સ્નાયુ ઉપકરણ અનુસાર સારવાર આપવામાં આવે છે.

• સ્નાયુબદ્ધ સ્થિરીકરણ
• સ્નાયુબદ્ધ વિસ્ફોટ
• થી પીડા ઘટાડો

• ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ, ઘૂંટણના વિસ્તૃતકો તેમજ ટ્રંક અને પેટના સ્નાયુઓ થેરા બેન્ડ્સ, વેઇટ કફ અથવા ચિકિત્સકના પ્રતિકાર દ્વારા પ્રતિકાર સાથે કસરતો મજબૂત કરીને પ્રાપ્ત થાય છે.
• મસાજ તકનીકો
• ટ્રિગર પોઇન્ટ ટ્રીટમેન્ટ
• ટૂંકી, કઠણ અથવા દુ orખદાયક વિસ્ફોટ માટે ફેસીકલ તકનીકો અને અન્ય નરમ પેશી તકનીકોનો ઉપયોગ થાય છે સંયોજક પેશી માળખાં.
• વિધેયાત્મક ચળવળ થિયરીમાંથી તકનીકો જેમ કે અબ્યુટીંગ મોબિલાઇઝેશન, ફાઇન મોબિલાઇઝેશન, વૈશ્વિક ગતિશીલતા અથવા ગતિશીલતા. મસાજ તે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટના સાધનોનો પણ એક ભાગ છે.