માંદગી દરમિયાન નીચેની વિશિષ્ટ પોષક ભલામણોનું પાલન:
પર્યાપ્ત પ્રવાહીનું સેવન! ફેબ્રીલ બીમારી દરમિયાન, પ્રવાહીનું મજબૂત નુકસાન, પુખ્ત વયના પ્રવાહીનું સેવન કિડની અને હૃદયઆરોગ્ય અંગૂઠાના નીચેના નિયમ મુજબ હોવું જોઈએ: temperature 37 ° સે ઉપર શરીરના તાપમાનની દરેક ડિગ્રી માટે, ° સે દીઠ વધારાના 0.5-1 લિટર. ચા શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે.
ફેબ્રીલ બીમારીઓમાં, એક પ્રકાશ સંપૂર્ણ આહાર આગ્રહણીય છે. આ આહારની માળખામાં, નીચેના ખોરાક અને બનાવવાની પદ્ધતિઓ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે અનુભવ બતાવે છે કે તેઓ ઘણીવાર અસ્વસ્થતા લાવે છે:
વિપુલ પ્રમાણમાં અને ચરબીયુક્ત ભોજન
સફેદ અને કઠોળ અને શાકભાજી કોબી, કાલે, મરી, સાર્વક્રાઉટ, લીક્સ, ડુંગળી, સેવ કોબી, મશરૂમ્સ.
ઠંડુ પીણું, જેમ કે કેમોલી ચા અથવા સ્પષ્ટ પાણી, સહિત દૂધ.
ટાળો:
મસાલેદાર અથવા ખારી વાનગીઓ.
એસિડિક ખોરાક (ટામેટાં, સાઇટ્રસ ફળો, વગેરે)
ગરમ ખોરાક અને પીણાં
નશાકારક પીણાં
સડક ખોરાક જેમ કે રસ્ક અને રોલ્સ - તેઓ વધુ હુમલો કરેલા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરે છે
જો કારણે પીડા પર્યાપ્ત ખોરાક અને પ્રવાહી ઇન્ટેક નથી, સીપ ફીડ્સ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ રિપ્લેસમેન્ટ નથી ઉકેલો ઑફર
આમાં સમૃદ્ધ આહાર:
વિટામિન્સ (વિટામિન સી) - તાવને કારણે, વિટામિન સીની ઉણપ હોઈ શકે છે ઉપરાંત, વિટામિન સી માટે મહત્વપૂર્ણ છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. સમૃદ્ધ ખોરાક વિટામિન સી પાલક અને ફળો (નારંગી, સ્ટ્રોબેરી, કીવીસ, કરન્ટસ) જેવા શાકભાજી છે, જે ચેપ દરમિયાન સારી રીતે સહન પણ થાય છે.
