પેક્ટીનસ સ્નાયુ

જર્મન: જાંઘની સ્નાયુ સ્નાયુની ઝાંખી સ્નાયુની ઝાંખી માટે પેક્ટોરલિસ સ્નાયુ જાંઘની અંદરની બાજુએ સ્થિત છે અને ચાર બાજુની, લાંબી સ્નાયુ પ્લેટ ધરાવે છે. બધા એડક્ટર્સમાંથી, તે તે છે જે સૌથી દૂર આવેલું છે. જાંઘના અન્ય એડક્ટર્સ: લાંબા ફેમોરલ એડક્ટર (એમ. એડક્ટર લોંગસ) ટૂંકા ફેમોરલ… પેક્ટીનસ સ્નાયુ

મસ્ક્યુલસ ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ

અંગ્રેજી: લાર્જ ગ્લુટિયસ મસલ ટુ ધ જાંઘ મસ્ક્યુલેચર વિહંગાવલોકન મસ્ક્યુલેચર વિહંગાવલોકન માટે ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ તેની 16 સેમી લાંબી અને 4 સેમી પહોળી મૂળ iliac કરોડરજ્જુની પાછળની સપાટીથી લે છે અને જ્યારે સીધા ચાલતા હોય ત્યારે મસ્ક્યુલસ iliopsoas સાથે વૈકલ્પિક રીતે કાર્ય કરે છે. જ્યારે હિપ સંયુક્તના વળાંક દરમિયાન iliopsoas સંકુચિત થાય છે, મસ્ક્યુલસ ... મસ્ક્યુલસ ગ્લુટીયસ મેક્સિમસ

એમ. સેમિટેન્ડિનોસસ

જર્મન સમાનાર્થી: અર્ધ કંડરાના સ્નાયુ જાંઘના સ્નાયુની ઝાંખી માટે સ્નાયુની ઝાંખી જાંઘના નીચલા અડધા ભાગમાં, ટિબિયલ (શિન) બાજુ પર, સેમિટેન્ડિનોસસ સ્નાયુ અભિગમ, ઉત્પત્તિ, સંશોધન અભિગમ છે: મધ્યમ (શરીર-કેન્દ્રિત) બાજુમાં ટિબિયલ ટ્યુબરોસિટી (ટ્યુબરોસિટાસ ટિબિયા) મૂળ: ઇસ્ચિયલ ટ્યુબરોસિટી (ટ્યુબર ઇસ્ચિયાડિકમ) સંરક્ષણ: એન. ટિબિયાલિસ, એલ 4-5,… એમ. સેમિટેન્ડિનોસસ

શોલ્ડર બ્લેડ લિફટર

સમાનાર્થી શબ્દો લેટિન: મસ્ક્યુલસ લેવેટર સ્કેપુલા હિસ્ટ્રી બેઝ: ખભા બ્લેડના ઉપલા ખૂણા (એંગ્યુલસ સુપિરિયર સ્કેપુલા) મૂળ: 1 લી - 4 ઠ્ઠી સર્વાઇકલ વર્ટેબ્રાની ટ્રાંસવર્સ પ્રક્રિયાઓના પશ્ચાદવર્તી ટ્યુબરકલ્સ (પ્રોસેસસ કોસ્ટા ટ્રાન્સવર્સેરીની ટ્યુબરક્યુલા પોસ્ટરિકા) સંશોધન: એન. ડોર્સાલિસ સ્કેપુલા , પ્લેક્સસ સર્વાઇકલિસ, સી 3 - 5 ફંક્શન લેવેટર સ્કેપુલા ખભા બ્લેડને ઉપાડે છે ... શોલ્ડર બ્લેડ લિફટર

નાના ગોળાકાર સ્નાયુ

સમાનાર્થી લેટિન: M. teres ગૌણ લેટિન: મસ્ક્યુલસ ટેરેસ માઇનર બેક મસ્ક્યુલેચર ઝાંખી સ્નાયુની ઝાંખી માટે નાના ગોળાકાર સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ટેરેસ માઇનોર) એક વિસ્તરેલ, ચતુષ્કોણીય સ્નાયુ છે અને ખભાના સંયુક્ત કેપ્સ્યુલના પાછળના ભાગમાં ચાલે છે. અહીં તમને પીઠ વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી મળશે: પીઠનો દુખાવો પીઠ શાળાની સ્પાઇન વ્યાખ્યા નાના… નાના ગોળાકાર સ્નાયુ

મોટી જાંઘ ખેંચાનાર

લેટિન: M. જાડમાં સ્નાયુની ઝાંખી માટે સ્નાયુની ઝાંખી સ્નાયુની ઝાંખી માટે વિશાળ જાંઘ એડક્ટર (મસ્ક્યુલસ એડડક્ટર મેગ્નસ) જાંઘના તમામ એડક્ટર્સમાં સૌથી મોટો અને મજબૂત અને સૌથી muscleંડો સ્નાયુ છે. જાંઘના અન્ય એડક્ટર્સ: કાંસકો સ્નાયુ (M. મોટી જાંઘ ખેંચાનાર

સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને માથાનો દુખાવો

પરિચય શબ્દ "સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ" પીઠ અથવા હાથના દુખાવાના લક્ષણોના સંકુલનો ઉલ્લેખ કરે છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇન સેગમેન્ટ્સના વિસ્તારમાં ઉદ્દભવે છે. તબીબી રીતે, સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમને રોગના તીવ્ર સ્વરૂપમાં અને ક્રોનિકલી સતત સ્વરૂપોમાં વહેંચવામાં આવે છે. તીવ્ર સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમનું મુખ્ય કારણ સામાન્ય રીતે… સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને માથાનો દુખાવો

પૂર્વસૂચન | સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને માથાનો દુખાવો

પૂર્વસૂચન સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને તેની સાથે સંકળાયેલ માથાનો દુખાવોનું પૂર્વસૂચન કારણભૂત અંતર્ગત રોગ પર આધારિત છે. તેથી ચોક્કસ પૂર્વસૂચન આપી શકાતું નથી. લક્ષણો સામાન્ય રીતે, સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમથી પીડાતા દર્દીઓમાં માથાનો દુખાવો ગરદનના વિસ્તારમાં (ગરદનનો દુખાવો) શરૂ થાય છે. આ ઉપરાંત, દર્દી દ્વારા અનુભવાતી પીઠનો માથાનો દુખાવો… પૂર્વસૂચન | સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને માથાનો દુખાવો

નિદાન | સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને માથાનો દુખાવો

નિદાન સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમના નિદાનમાં પ્રથમ પગલું એ વિગતવાર ડૉક્ટર-દર્દી પરામર્શ (એનામેનેસિસ) છે. આ વાતચીત દરમિયાન, દર્દીએ શક્ય તેટલી વધુ વિગતવાર ગરદન અને માથાનો દુખાવો અનુભવવો જોઈએ. ખાસ કરીને માથાનો દુખાવોનું ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ અને ગુણવત્તા (નીરસ, ખેંચવું, છરા મારવું) પ્રથમ સંકેત આપી શકે છે ... નિદાન | સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ અને માથાનો દુખાવો

જાંઘ સ્નાયુબદ્ધ

સમાનાર્થી લેગ સ્નાયુ તાલીમ, પગના સ્નાયુઓ, જાંઘના સ્નાયુઓ આગળના સ્નાયુઓ જાંઘના આગળના ભાગમાં એક્સ્ટેન્સર જૂથ તરીકે ઓળખાતા સ્નાયુઓ છે, જે ઘૂંટણની સાંધાને સ્થિર કરે છે. આ એક્સ્ટેન્સર જૂથમાં નાના સ્નાયુ, સાર્ટોરિયસ સ્નાયુ અને મોટા ક્વાડ્રિસેપ્સ ફેમોરિસ સ્નાયુનો સમાવેશ થાય છે. સાર્ટોરિયસ સ્નાયુને "દરજી સ્નાયુ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે… જાંઘ સ્નાયુબદ્ધ

તાલીમ | જાંઘ સ્નાયુબદ્ધ

તાલીમ જાંઘના વિસ્તારમાં મોટી સંખ્યામાં સ્નાયુઓ હોવાથી, જાંઘના સ્નાયુઓની તાલીમ તે મુજબ વ્યાપક હોવી જોઈએ. એક જ સમયે અનેક સ્નાયુઓને તાલીમ આપતી કસરતો ખાસ કરીને યોગ્ય છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે સ્નાયુઓને વધુ પડતા તાણથી તરત જ અથવા સમય વિલંબ સાથે ખેંચાણ થઈ શકે છે. … તાલીમ | જાંઘ સ્નાયુબદ્ધ

કેવી રીતે જાંઘ સ્નાયુઓ ખેંચવા માટે? | જાંઘ સ્નાયુબદ્ધ

જાંઘના સ્નાયુઓને કેવી રીતે ખેંચવું? જાંઘના સ્નાયુઓને ટૂંકાવીને અટકાવવા માટે ખેંચવું મહત્વપૂર્ણ છે. જાંઘના વિવિધ સ્નાયુ જૂથો માટે વિવિધ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો છે. સામાન્ય રીતે, દરેક સ્ટ્રેચિંગ કસરત દરેક બાજુએ 10 સેકન્ડ માટે થવી જોઈએ. સ્થાયી વખતે આગળના જાંઘના સ્નાયુઓને ખેંચી શકાય છે. સીધા ઉભા થયા પછી, ઉપાડો ... કેવી રીતે જાંઘ સ્નાયુઓ ખેંચવા માટે? | જાંઘ સ્નાયુબદ્ધ