મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) કસરતો

મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ એક ન્યુરોલોજીકલ રોગ છે, જેનો અર્થ છે કે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની લાંબી બળતરા. તેને "ઘણા ચહેરા" નો રોગ પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે રોગના લક્ષણો અને કોર્સ વધુ અલગ હોઈ શકે નહીં. મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસમાં, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના ચેતા તંતુઓના મેડ્યુલરી આવરણમાં બળતરા થાય છે,… મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી | મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ માટે ફિઝીયોથેરાપી દર્દીના લક્ષણો પર આધાર રાખે છે. મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસની સારવારમાં પણ એટલું જ મહત્વનું છે ટોક થેરાપી, જે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટને મનોચિકિત્સક જેટલી અસર કરે છે. દર્દીએ તેના લક્ષણો અને અસ્વસ્થતા વિશે વાત કરવા અને તેની ચિંતાઓ વ્યક્ત કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ જેથી ... ફિઝીયોથેરાપી | મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) કસરતો

ગાઇટ ડિસઓર્ડર | મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) કસરતો

ગેઈટ ડિસઓર્ડર મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસમાં, સાથે ચાલતા લક્ષણોના કારણે ગેઈટ ડિસઓર્ડર વિકસે છે. તે સામાન્ય રીતે થોડો અસ્થિર ચાલ પેટર્ન બતાવે છે, ખાસ કરીને ખૂણાઓની આસપાસ અથવા દરવાજા દ્વારા. આ સંકલન/સંતુલન મુશ્કેલીઓને કારણે થઈ શકે છે, કારણ કે આત્મ-દ્રષ્ટિ ખલેલ પહોંચાડે છે અને હાલની દ્રશ્ય વિકૃતિઓના કારણે અંતરનો અંદાજ કાderવો મુશ્કેલ છે. ચાલવાની કસરતો… ગાઇટ ડિસઓર્ડર | મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ) કસરતો

મેનિસ્કસ જખમ માટે કસરતો

મેનિસ્કસ જખમ એ એક અથવા બંને કોમલાસ્થિ ડિસ્કને ઇજા છે, જે આપણા ઘૂંટણની સાંધાની અંદર આંચકા શોષક તરીકે સ્થિત છે. આઘાત શોષણ ઉપરાંત, મેનિસ્કીમાં જાંઘ અને શિનની સંયુક્ત સપાટીને એકબીજાને અનુકૂળ કરવાની કામગીરી છે જેથી શ્રેષ્ઠ શક્ય સ્લાઇડિંગ કાર્યને સક્ષમ કરી શકાય ... મેનિસ્કસ જખમ માટે કસરતો

સારાંશ | મેનિસ્કસ જખમ માટે કસરતો

સારાંશ મેનિસ્કસ જખમ એ ઘૂંટણની સાંધામાં સામાન્ય ઈજા છે અને આઘાત પછી અથવા ઓવરલોડિંગ અને વસ્ત્રો અને આંસુ પછી થઈ શકે છે. જખમ બળતરા અને પીડા તરફ દોરી જાય છે સાંધામાં કાર્યની ખોટ અને ઘણીવાર સંયુક્ત વિસર્જન. આ meniscus જખમ રૂ consિચુસ્ત અથવા શસ્ત્રક્રિયા arthroscopically સારવાર કરી શકાય છે સારવાર અનુસરે છે ... સારાંશ | મેનિસ્કસ જખમ માટે કસરતો

ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે કસરતો

ક્રુસિએટ લિગામેન્ટના ભંગાણ પછી, તીવ્ર તબક્કાના ઘા રૂઝવામાં અવરોધ ન આવે તે માટે ઘૂંટણની સ્થિરતા એ પ્રથમ મહત્વનું માપ છે. પછી ડ doctorક્ટર સારવારનો આગળનો કોર્સ નક્કી કરે છે. એકવાર ચળવળ છૂટી જાય પછી, દર્દી સાવચેત ગતિશીલતા કસરતોથી શરૂ કરી શકે છે. 1. શરૂઆતમાં કસરત કરો ... ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે કસરતો

ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ - શસ્ત્રક્રિયા કે નહીં? | ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે કસરતો

ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ ભંગાણ - સર્જરી કે નહીં? ક્રુસિએટ લિગામેન્ટનું ભંગાણ એ રમતગમતની સૌથી સામાન્ય ઇજાઓમાંની એક છે. ઘૂંટણમાં 2 ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન છે, અગ્રવર્તી અને પાછળના ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન. અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન મેડિયલ કોન્ડિલની બાહ્ય સપાટીથી બહારની સપાટી તરફ ખેંચે છે ... ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ - શસ્ત્રક્રિયા કે નહીં? | ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે કસરતો

ઘૂંટણની પીડા સામે કસરતો

ઘૂંટણ એક જટિલ સંયુક્ત છે. તેમાં શિન બોન (ટિબિયા), ફાઈબ્યુલા, ફેમર અને પેટેલાનો સમાવેશ થાય છે. હાડકાની રચનાઓ ઉપરાંત, અસ્થિબંધન માળખામાં મહત્વપૂર્ણ સ્થિરતા, પ્રોપ્રિયોસેપ્ટિવ, સંતુલન અને સહાયક કાર્ય છે. તેમાં આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધન, મેનિસ્કી, ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન, પેટેલર કંડરા અને રેટિનાકુલમનો સમાવેશ થાય છે, જે બંને બાજુ વિસ્તરે છે ... ઘૂંટણની પીડા સામે કસરતો

ઘૂંટણની પીડા માટે ફિઝીયોથેરાપી | ઘૂંટણની પીડા સામે કસરતો

ઘૂંટણના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી ઉપર જણાવ્યા મુજબ, ઘૂંટણના દુખાવાની સારવાર અસરગ્રસ્ત રચના પર આધાર રાખે છે. અસરગ્રસ્ત અસ્થિબંધન અથવા પ્રવચન માળખાના કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર સાથે પરામર્શ કર્યા પછી હાલના લક્ષણો અનુસાર સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. ઘૂંટણના વિસ્તારમાં સોજોના કિસ્સામાં, લસિકા ડ્રેનેજ અને સાવચેત… ઘૂંટણની પીડા માટે ફિઝીયોથેરાપી | ઘૂંટણની પીડા સામે કસરતો

સારાંશ | ઘૂંટણની પીડા સામે કસરતો

સારાંશ ઘૂંટણના દુખાવાના કારણો મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે અને ડ aક્ટર અને/અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. ઉપચાર આના પર આધારિત છે અને તાકાત, સંકલન અને સંતુલન તાલીમ દ્વારા ઘૂંટણની આસપાસના સ્નાયુઓને મજબૂત અને સ્થિર કરીને ફરિયાદો સુધારી શકાય છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં, સંવેદનશીલ બંધારણોને સહાયક રીતે સારવાર કરી શકાય છે,… સારાંશ | ઘૂંટણની પીડા સામે કસરતો

આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા પહોંચાડવા માટે કસરતો

અસ્થિબંધનની ઇજાઓમાં, ઘૂંટણની સંયુક્તમાં ગતિશીલતા શરૂઆતમાં પ્રતિબિંબ સ્નાયુ તણાવ દ્વારા પ્રતિબંધિત છે, પરંતુ પાછળથી, ઘૂંટણની સંયુક્તમાં અસ્થિરતા આવી શકે છે, ખાસ કરીને ફાટેલા અસ્થિબંધનના કિસ્સામાં. સારવાર ન કરાયેલા ફાટેલા અસ્થિબંધન પછીના ઘૂંટણની સંયુક્ત વસ્ત્રો અને આંસુનું જોખમ વધારે છે - ઘૂંટણની સાંધામાં આર્થ્રોસિસ. એકવાર ઈજા થઈ જાય… આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા પહોંચાડવા માટે કસરતો

ટેપ્સ - પાટો | આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા પહોંચાડવા માટે કસરતો

ટેપ - પાટો ટેપ શેવાળ અને પાટોનો ઉપયોગ ઘૂંટણની સાંધામાં અસ્થિબંધનની ઇજાઓ અને અસ્થિરતા માટે થાય છે. ક્લાસિક ટેપ અને કિનેસિઓટેપને સ્થિર કરવા વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે, જે ટેપ કરેલા સંયુક્તની ગતિશીલતાને ભાગ્યે જ પ્રતિબંધિત કરે છે. શાસ્ત્રીય ટેપ સંયુક્તને સ્થિર કરી શકે છે અને સ્પ્લિન્ટ તરીકે સેવા આપી શકે છે. Kinesiotape વિવિધ કાર્યો કરી શકે છે. ત્યાં… ટેપ્સ - પાટો | આંતરિક અને બાહ્ય અસ્થિબંધનને ઇજા પહોંચાડવા માટે કસરતો