યોગ્ય પગની સંભાળ કેવી રીતે કરવી

જો તમે તમારા પગને પ્રેમ કરો છો, તો તમારે તેમની સંભાળ રાખવી જોઈએ. પરંતુ માનવ શરીરના સહાયક સ્તંભોને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. માત્ર ઓપ્ટિકલ ક્ષતિઓ જેમ કે કોલ્યુસ અને ફિશર્સ શક્ય પરિણામો છે, પણ વધુ ગંભીર નુકસાન જેમ કે ઇનગ્રોન નખ અથવા રમતવીરના પગ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પગની સંભાળ ડાયાબિટીસ અને અન્ય ક્રોનિકલી… યોગ્ય પગની સંભાળ કેવી રીતે કરવી

હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

હuxલuxક્સ રિગિડસ મોટા પગના અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાના ડિજનરેટિવ પરિવર્તનનું વર્ણન કરે છે. કોમલાસ્થિ સમૂહ અને ગુણવત્તામાં ઘટાડો, સંયુક્તમાં દુ painfulખદાયક બળતરાનું પુનરાવર્તન અને વધુને વધુ મર્યાદિત સંયુક્ત કાર્ય છે. અસ્થિવા જેવું જ, જે ઘણીવાર હuxલક્સ રિગિડસનું કારણ બને છે, કોમલાસ્થિનું આંશિક સંપૂર્ણ નુકસાન ... હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

શૂઝ | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

શૂઝ હોલક્સ રિગિડસના ઉપચારને ટેકો આપવા માટે પગરખાંને સમાયોજિત કરવાની ઘણી રીતો છે. જ્યારે સંયુક્ત કાર્ય સ્થગિત થાય ત્યારે શારીરિક ચાલ પેટર્ન સુનિશ્ચિત કરવા માટે રોલ-soleફ સોલ સાથે શૂઝ એક સારો માર્ગ છે. બફર હીલને જૂતાની નીચે એવી રીતે પણ મૂકી શકાય છે કે ઇમ્પેક્ટ લોડ… શૂઝ | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઓપી | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઓપી ઉપચાર-પ્રતિરોધક ફરિયાદો, અત્યંત અદ્યતન હોલક્સ રિગિડસ અથવા ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત ચાલ પદ્ધતિના કિસ્સામાં, સર્જિકલ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ત્યાં વિવિધ અભિગમો છે જે દર્દીને અનુકૂળ હોવા જોઈએ. ચેઇલેક્ટોમીની ભલામણ એવા દર્દીઓ માટે કરવામાં આવે છે જેમના સંયુક્ત કાર્યને હાડકાના જોડાણો (ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ) દ્વારા ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે. ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ દૂર કરી શકાય છે અને ... ઓપી | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે ફિઝીયોથેરાપી

મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

મેટાટાર્સલ ફ્રેક્ચર એ મેટાટાર્સલ હાડકાં, મેટાટેર્સલ હાડકાના વિસ્તારમાં અસ્થિભંગ છે. તે એક જ હાડકાના અસ્થિભંગમાં પરિણમી શકે છે અથવા 5 મેટાટાર્સલ હાડકાંમાંથી ઘણા. મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરના કારણો હિંસક અસરો છે, જેમ કે જ્યારે પગ ફસાઈ જાય છે અથવા કચડી નાખવામાં આવે છે, પરંતુ મેટાટાર્સલ ફ્રેક્ચર પણ ... મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

કસરતો | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

કસરતો સ્થિરતા દરમિયાન મેટાટેરસસને ખસેડવું જોઈએ નહીં. આ કિસ્સામાં, એકલા ચિકિત્સક સાથે અગાઉની પ્રેક્ટિસ પછી જ કસરત કરવી જોઈએ, કારણ કે સતત હલનચલન તંદુરસ્ત સાંધાને ખસેડતી વખતે ઘણીવાર મેટાટેર્સલ હાડકાંની હિલચાલનું કારણ બને છે. 1.) ચળવળના પ્રકાશન પછી, અંગૂઠાની હલકી પકડ અને ફેલાવવાની હિલચાલ ... કસરતો | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

પ્લાસ્ટર વિના રૂઝ આવવાનો સમય | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

પ્લાસ્ટર વગર હીલિંગ સમય મિડફૂટ ફ્રેક્ચર વગર અથવા માત્ર સહેજ અવ્યવસ્થા (એકબીજાથી ટુકડાઓનું વિચલન) રૂ consિચુસ્ત રીતે સારવાર કરી શકાય છે. રૂ Consિચુસ્ત અર્થ એ છે કે કોઈ શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી નથી, અને અસ્થિભંગ ફક્ત સ્થિર છે, દા.ત. પ્લાસ્ટર કાસ્ટ સાથે. અસ્થિભંગ જેમાં ટુકડાઓ એકબીજાથી વધુ વિસ્થાપિત થાય છે તેની શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે,… પ્લાસ્ટર વિના રૂઝ આવવાનો સમય | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

હીલિંગ પ્રક્રિયામાં શું ગતિ છે? | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

શું હીલિંગ પ્રક્રિયા ઝડપી કરી શકે છે? હીલિંગ સમયને ઝડપી બનાવવો મુશ્કેલ છે, કારણ કે હાડકાને એકસાથે પાછા વધવા માટે ચોક્કસ સમયની જરૂર છે. હાડકાના ટુકડાઓને શક્ય તેટલો આરામ આપવા માટે તાણ અને હલનચલન પ્રતિબંધો સંબંધિત ડ doctor'sક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે ... હીલિંગ પ્રક્રિયામાં શું ગતિ છે? | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર - તમે બીમાર રજા પર કેટલો સમય છો? | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

મેટાટાર્સલ ફ્રેક્ચર - તમે બીમાર રજા પર કેટલો સમય છો? અસ્થિભંગનો ઉપચાર માત્ર અસ્થિભંગના પ્રકાર અને તીવ્રતા પર જ નહીં, પણ હંમેશા વય, સહવર્તી રોગો અને બાહ્ય સંજોગો જેવા પરિબળો પર પણ આધાર રાખે છે. ઉપચારના સમયગાળા ઉપરાંત, દર્દી પરની માંગણીઓ પણ મહત્વપૂર્ણ છે ... મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર - તમે બીમાર રજા પર કેટલો સમય છો? | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

પગ ની બોલ માં પીડા | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

પગના બોલમાં દુખાવો એક મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર પગના બોલમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. ખાસ કરીને મેટાટેર્સલ હાડકાં 2-4 ઘૂંટણ-નીચલા સ્પ્લેફૂટ જેવા પગની વિકૃતિઓના કિસ્સામાં ઘટી શકે છે અને જમીન સાથે સંપર્કમાં આવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, પગનો એકમાત્ર ભાગ ઘણીવાર કોલસ બતાવે છે ... પગ ની બોલ માં પીડા | મેટાટર્સલ ફ્રેક્ચર પછી ફિઝિયોથેરાપી - ઉપચાર સમય, તાણ અને ઉપચાર

હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

હોલક્સ વાલ્ગસ એ મોટી ટોની ખોટી સ્થિતિ છે, તેને બ્યુનિયન ટો પણ કહેવામાં આવે છે. મોટા પગના અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં બ્યુનિયન અંદરની બાજુએ વિચલિત થાય છે, જેથી સ્નાયુઓની ખેંચાણ મોટા અંગૂઠાને અન્ય અંગૂઠાની દિશામાં બહારની તરફ ખેંચે છે. આ મોટા અંગૂઠાના મેટાટોર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તનું કારણ બને છે ... હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો | હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી

વ્યાયામ 1.) શરુઆતની હલક્સ વાલ્ગસમાં સૌથી મહત્વની કસરત એ છે કે મોટા અંગૂઠાને અન્ય અંગૂઠાથી દૂર ફેલાવો. દર્દી બેસવાની સ્થિતિમાં આ કરી શકે છે. જો દર્દીનું અંગૂઠામાં સારું નિયંત્રણ અને ગતિશીલતા હોય, તો અંગૂઠાને ઘણી વખત ખસેડવાનો પ્રયત્ન કરી શકાય છે ... કસરતો | હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી