ઘૂંટણ ટેપીંગ
પરિચય કહેવાતી ટેપિંગ પ્રક્રિયામાં, શરીરના અમુક ભાગોમાં સ્થિતિસ્થાપક, પ્લાસ્ટર જેવી એડહેસિવ સ્ટ્રીપ્સ લાગુ કરવા માટે એક ખાસ તકનીકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ શરીરના આ ભાગના સ્નાયુઓને રાહત અને સ્થિર કરવા માટે બનાવાયેલ છે, જેથી તાણ, ઇજાઓ અને અતિશય તાણ અટકાવી શકાય. ઘણા રમતવીરો તેમના સાંધાને ટેકો આપવા માટે કિનેસિયો-ટેપનો ઉપયોગ કરે છે ... ઘૂંટણ ટેપીંગ