હું આ આહાર સાથે યો-યોની અસરને કેવી રીતે ટાળી શકું? આમૂલ ફોર્મ્યુલા આહાર સાથે યો-યો અસરનું જોખમ ખાસ કરીને વધારે છે. તેથી આ આહારને લાંબા ગાળાના સંતુલિત અને સ્વસ્થ આહારની શરૂઆત તરીકે જોવો જોઈએ. યો-યો અસર ટાળવા માટે, મુખ્ય ભોજનને બદલવાનું ચાલુ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ... આ આહાર સાથે યો-યો અસરને હું કેવી રીતે ટાળી શકું? | ફોર્મ્યુલા આહાર
આહારની આડઅસર જો દૂધ અથવા ડેરી ઉત્પાદનો માટે એલર્જી હોય, તો આવા ઉત્પાદનોને કોઈપણ કિંમતે ટાળવો જોઈએ. જો તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાથી પીડાતા હો, તો તમે લેક્ટોઝ મુક્ત પ્રોટીન પાવડર ખરીદી શકો છો અને તેને ગાયના દૂધને બદલે પાણી અથવા સોયા દૂધ સાથે તૈયાર કરી શકો છો. ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, એકાગ્રતાનો અભાવ ... આહારની આડઅસર | ફોર્મ્યુલા આહાર
મને ફોર્મ્યુલા ડાયેટની સારી વાનગીઓ ક્યાંથી મળી શકે? ઈન્ટરનેટમાં ફોર્મ્યુલા સંસદીય ભથ્થા માટે પોતાની તૈયારી માટે અસંખ્ય લેકરે પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે. સ્વયં-તૈયાર ખોરાક માટે, ત્યાં ઓછી ચરબીવાળી ઓછી કાર્બ વાનગીઓ છે જે ઇન્ટરનેટ અને પુસ્તકોમાંથી સરળતાથી રાંધવામાં આવે છે. કેટલાક ઉત્પાદકો એવા છે જે તૈયાર ફોર્મ્યુલા ઉત્પાદનો વેચે છે, ઘણીવાર પેકેજોમાં ... મને સારી ફોર્મ્યુલા આહારની વાનગીઓ ક્યાંથી મળી શકે? | ફોર્મ્યુલા આહાર
શ્રેષ્ઠ જાણીતા ફોર્મ્યુલા આહાર તે બધા ઉપર વર્ણવેલ સિદ્ધાંત પર આધારિત છે. કેટલીકવાર ફક્ત પાણી મિશ્રિત પીણાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અથવા દરરોજ એક સામાન્ય ભોજનની મંજૂરી છે અથવા ફળ અથવા શાકભાજીના નાના નાસ્તા. BMC કાર્યક્રમ ડોકટરોની કચેરીઓમાં હાથ ધરવામાં આવે છે અને તબીબી દેખરેખની ખાતરી આપવામાં આવે છે. આ કાર્યક્રમ ખાસ કરીને યોગ્ય છે ... શ્રેષ્ઠ જાણીતા ફોર્મ્યુલા આહાર | ફોર્મ્યુલા આહાર
પ્રસ્તાવના 3500 વર્ષ જૂની આયુર્વેદ ભારતની લેખિત આરોગ્ય અને ઉપચાર પદ્ધતિ છે. ખોરાક તેની getર્જાસભર ગુણવત્તા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તેનો સ્વાદ પાંચ તત્વો હવા, અગ્નિ, પૃથ્વી, પાણી અને આકાશ (બ્રહ્માંડ) ને સોંપવામાં આવે છે. લોકોને તેમની લાક્ષણિકતાઓ, શરીર, વગેરે અનુસાર ત્રણ પ્રકારના બંધારણમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે: કફા, પિત્ત ... આયુર્વેદ આહાર
આ આહાર ફોર્મ સાથે મારે કેટલું વજન ઘટાડવું જોઈએ? આયુર્વેદિક આહાર શાકભાજીમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે અને પ્રાણી ચરબીને બદલે કઠોળનો ઉપયોગ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે. કાર્બોહાઈડ્રેટ પણ મોટા પ્રમાણમાં આહારમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, જેના કારણે ઘણા વજનવાળા લોકોમાં શરીરના વજનમાં ઝડપથી ઘટાડો થઈ શકે છે. કેમ કે કેલરી કોઈ ભૂમિકા ભજવતી નથી ... આ આહાર ફોર્મથી મારે કેટલું વજન ઘટાડવું જોઈએ? | આયુર્વેદ આહાર
હું આ આહાર સાથે યો-યોની અસરને કેવી રીતે ટાળી શકું? કોઈપણ આહારની જેમ, સફળતા ખોરાકના અંત પછી પોષણના વર્તન પર આધારિત છે. જેઓ પોતાનું વજન સફળતાપૂર્વક ઘટાડવામાં સફળ રહ્યા છે તેઓએ તેમના બેઝલ મેટાબોલિક રેટમાં પણ ઘટાડો કર્યો છે. પરિણામે, શરીરને પહેલા કરતા ઓછી કેલરીની જરૂર પડે છે. જો કે, તે… આ આહાર સાથે યો-યો અસરને હું કેવી રીતે ટાળી શકું? | આયુર્વેદ આહાર
પરિચય દર અઠવાડિયે 500 ગ્રામ વજન ઘટાડવાની સંભાવના, જે વજન ઘટાડવા માટે વાજબી ખ્યાલોનું વચન આપે છે તે ઘણા લોકો માટે પૂરતું નથી. તેથી, વારંવાર અને ફરીથી ખૂબ ઓછી કેલરી સપ્લાય સાથે ચેમ્ફરિંગ ક્યોર અને ક્રેશ ડાયટની પ્રશંસા કરવામાં આવે છે જેઓ પ્રતિ દિવસ 1 કિલો ચરબી ઘટાડવાના વચન આપે છે. જો કે ચેમ્ફરિંગ ઇલાજ નથી ... ઉપવાસ ઉપાય અને ક્રેશ આહાર
આંતરડાની સફાઇ આંતરડાની સફાઇ એ વધુ પ્રવાહી સ્ટૂલ અથવા તો ઝાડા માટે ઇરાદાપૂર્વકની ઉશ્કેરણી છે. આંતરડાને સ્ટૂલ અને આંતરડાની સામગ્રીને દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. વધુમાં, પ્રવાહી સમાવિષ્ટો અન્ય પદાર્થો પણ લઈ શકે છે જે આંતરડાની દિવાલને વળગી રહે છે અને આમ આંતરડાને સાફ કરે છે. શું આંતરડા લિક્વિફેક્શન વિના આ કરી શકે છે ... આંતરડાની સફાઇ | ઉપવાસ ઉપાય અને ક્રેશ આહાર
ખોરાકની આડઅસર ચેમ્ફરિંગ ઈલાજ સાથે ખાસ કરીને ચેમ્ફરિંગના પ્રથમ તબક્કામાં આડઅસર થાય છે અને તે પ્રક્રિયામાં ક્યારેક ઘટાડો અથવા તો અદૃશ્ય થઈ શકે છે. ઉપવાસની સૌથી સામાન્ય આડઅસર છે એસિડોસિસ, શ્વાસની દુર્ગંધ, શરીરની દુર્ગંધ, થાક, લો બ્લડ પ્રેશર, ચક્કર, માથાનો દુખાવો, એકાગ્રતાનો અભાવ, શુષ્ક ત્વચા, સ્નાયુઓમાં ઘટાડો, વજન… આહારની આડઅસર | ઉપવાસ ઉપાય અને ક્રેશ આહાર
ઉપવાસ ઈલાજની ટીકા ઘણા તબીબી વ્યવસાયો અને પોષણ માટે જર્મન સોસાયટી (DGE) પણ ચેમ્ફર્ડ અથવા "વેલફેર-ચેમ્ફર્ડ"ની વિરુદ્ધ ગંભીર છે. તેના માટેનું કારણ ભાગ્યે જ અસ્તિત્વમાં છે અને અપૂરતા અભ્યાસ છે, જે ચેમ્ફર્ડની સકારાત્મક અસરોને સાબિત કરે છે. આ ઉપરાંત માત્ર સ્વસ્થ માણસોએ જ આવી સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ, કારણ કે ગંભીર આડઅસરનું જોખમ… ઉપવાસ ઉપાયની ટીકા | ઉપવાસ ઉપાય અને ક્રેશ આહાર
ઉપવાસના ઉપાયથી હું કેટલું વજન ઘટાડી શકું? ઉપવાસના ઘણાં વિવિધ ઉપાયો છે, જે વજન ઘટાડવાની માત્રામાં પણ ખૂબ જ અલગ છે. સંખ્યા સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયામાં ચાર થી છ કિલો વચ્ચે વધઘટ થાય છે. જો કે આ તેની સાથે મજબૂત રીતે જોડાયેલું છે, જે પૌષ્ટિક સ્થિતિ વ્યક્તિની શરૂઆતમાં હોય છે… ઉપવાસ ઉપાયથી હું કેટલું વજન ઘટાડી શકું છું? | ઉપવાસ ઉપાય અને ક્રેશ આહાર
