પરિચય બટાકાનો આહાર કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ મોનો-આહાર છે, એટલે કે પોષણનું એક સ્વરૂપ જેમાં લગભગ એક ખાસ ખોરાક, બટાકાનો સમાવેશ થાય છે. બટાકાના આહારને ગોઠવવાની વિવિધ રીતો છે, બધા પ્રકારો બટાકાના મુખ્ય વપરાશમાં સમાન છે. બટાકા ઘણીવાર ઇંડા અથવા ક્વાર્ક સાથે ખાવામાં આવે છે. આહારમાં વિવિધતા પણ છે ... બટાટા ખોરાક
તમે આ આહાર સાથે કેટલું ગુમાવશો? એવું કહેવાય છે કે બટાકાના આહારથી એક સપ્તાહમાં બે થી પાંચ કિલો વજન ઓછું થઈ શકે છે. વજન ઘટાડવું પ્રારંભિક પરિસ્થિતિ, ભોજનની કેલરી સામગ્રી અને સંભવત additional વધારાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર આધાર રાખે છે. માં ભારે વજન ઘટાડવું ... આ આહાર સાથે તમે કેટલું ગુમાવશો? | બટાટા ખોરાક
આહારના જોખમો/જોખમો બટાકાના આહારના પ્રથમ દિવસોમાં, તમે ખાસ કરીને ઝડપથી પાઉન્ડ ગુમાવો છો કારણ કે બટાકામાં પોટેશિયમ ઘણો હોય છે, જે ડિહાઇડ્રેટિંગ અસર ધરાવે છે. આનો અર્થ એ છે કે મુખ્યત્વે પાણી વિસર્જન થાય છે. કેલરી ઘટાડવાને કારણે, પાઉન્ડ પણ પહેલા ઘટે છે. જો કે, આહારમાં ખૂબ ઓછી કેલરી હોય છે ... આહારના જોખમો / જોખમો | બટાટા ખોરાક
બટાકાના આહારનું તબીબી મૂલ્યાંકન બટાકાનું આહાર એકતરફી મોનો આહાર છે, પરંતુ અન્ય ઘણા આહારથી વિપરીત, તે ખૂબ જ ભરપૂર છે. ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, પાઉન્ડ ઝડપથી ઘટી જાય છે. એક તરફ કારણ કે બટાકામાં ઘણું પોટેશિયમ હોય છે અને આ ડિહાઇડ્રેટિંગ અસર ધરાવે છે અને બીજી બાજુ ... બટાટાના આહારનું તબીબી મૂલ્યાંકન | બટાટા ખોરાક
આ આહારના જોખમો શું છે? જો બટાકા અને ઇંડાનો આહાર લાંબા સમય સુધી લાગુ કરવામાં આવે તો પોષક તત્ત્વોની ઉણપનું જોખમ રહે છે. જો શરીરમાં લાંબા સમય સુધી વિટામિન્સ, ખનિજો, પોષક તત્વો અને ટ્રેસ તત્વોનો અભાવ હોય, તો ઉણપના લક્ષણો આવી શકે છે અને આયર્નના કિસ્સામાં ... આ આહારના જોખમો શું છે? | બટાટા-એગ-આહાર
બટાકા અને ઇંડા આહાર માટે કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? જો તમે ટૂંકા ગાળામાં વજન ઘટાડવા માંગતા હો અને કાર્બોહાઈડ્રેટ વગર ન કરતા હો, તો તમે બટાકા અને ઈંડા આહારને બદલે દહીં ચીઝ, શાકભાજી વગેરે સાથે બટાકાની આહાર અજમાવી શકો છો અથવા સમાન માળખાગત ચોખાના આહાર, જે પણ છે ... બટાકા અને ઇંડા આહારમાં કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | બટાટા-એગ-આહાર
પરિચય રેઇનહોલ્ડ ક્લુથે એક જર્મન ઇન્ટર્નિસ્ટ અને નેફ્રોલોજિસ્ટ છે, જે આધુનિક પોષણ ઉપચાર અને પોષણ વિજ્ inાનમાં મહાન ગુણ ધરાવે છે. ખાસ કરીને, તેમણે સંશોધન કર્યું છે કે ક્ષતિગ્રસ્ત અવયવોને બચાવતી વખતે રેનલ નિષ્ફળતા અથવા લીવર નિષ્ફળતાવાળા દર્દીઓને શ્રેષ્ઠ પોષણ કેવી રીતે આપી શકાય. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આહાર વધારે હોય ત્યારે કિડની પર ભાર આવી શકે છે ... બટાટા-એગ-આહાર
ક્રેશ ડાયટ શું છે? A એ આમૂલ આહાર છે જે ખૂબ ટૂંકા સમયમાં પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે રચાયેલ છે. બ્લિટ્ઝ આહાર 48 કલાક, 3 દિવસ અથવા 7 દિવસ સુધી ટકી શકે છે અને તે કડક પોષણ યોજના પર આધારિત છે. ઘણીવાર મોનો ડાયેટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં મુખ્યત્વે એક ચોક્કસ ખોરાક હોય છે. ત્યાં આહારની પ્રક્રિયા ... - તે ખરેખર તેની પાછળ છે
હું વાનગીઓ ક્યાં શોધી શકું? ના અસંખ્ય સ્વરૂપો છે, જે અગ્રભૂમિમાં વિવિધ ખોરાક મૂકે છે. એકવાર તમે આહાર નક્કી કરી લો, પછી તમે ઇન્ટરનેટ પર ઘણી વાનગીઓ શોધી શકો છો. સંબંધિતની એકતરફીતાને આધારે, ઇન્ટરનેટ પર વાનગીઓની અલગ પસંદગી છે. વધુમાં, ત્યાં… હું ક્યાં વાનગીઓ શોધી શકું? | - તે ખરેખર તેની પાછળ છે
ત્યાં કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? શક્ય તેટલી ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે બ્લિટ્ઝ આહાર લોકપ્રિય છે. જો તમે સતત વજન ઘટાડવા માંગતા હો અને ઇચ્છિત વજનને કાયમી રાખવા માંગતા હો, તો લાંબા સમય સુધી બનાવી શકાય તેવા અન્ય આહાર વધુ યોગ્ય છે. હળવો આહાર લો-કાર્બ આહાર છે. … ત્યાં કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | - તે ખરેખર તેની પાછળ છે
