સારાંશ સારમાં, હિપ સંયુક્ત વિસ્તારમાં દુખાવો પ્રમાણમાં સામાન્ય સમસ્યા છે. આસપાસના ઘણા પેશીઓને કારણે, તબીબી નિદાન કરવું હંમેશા સરળ નથી, ખાસ કરીને સામાન્ય વ્યક્તિ તરીકે અથવા દૂરસ્થ નિદાન દ્વારા નહીં. હિપનો દુખાવો અટકાવવા અથવા દૂર કરવા માટે, વિવિધ કસરતોનો ઉપયોગ મજબૂત કરવા, ખેંચવા અને ... સારાંશ | હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
હિપ પેઇનના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સંયુક્ત કોમલાસ્થિ બહાર નીકળી ગઈ છે - આર્થ્રોસિસ, ફસાયેલી રચનાઓ - અવરોધ, બળતરા, અતિશય તાણ, પગની ધરીની ખોટી સ્થિતિ, ખૂબ નબળા સ્નાયુઓ, બર્સિટિસ અને અન્ય રોગો દરેક પગલા સાથે સંયુક્તને પીડાદાયક રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે. વિવિધ ફિઝીયોથેરાપી પગલાં લક્ષણો દૂર કરે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાની હાંસલ કરવા માટે કારણ પર કામ કરવું અગત્યનું છે ... હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો હિપ સંયુક્ત મોબાઇલ રાખવા, દુખાવામાં રાહત આપવા અને સમસ્યાઓ અટકાવવા માટે, ઘણી બધી કસરતો છે જે સરળતાથી ઘરે અથવા રમતો પહેલા કરી શકાય છે. કેટલાક ઉદાહરણો નીચે સૂચિબદ્ધ છે: 1. સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું: સીધી સપાટી પર તમારી પીઠ પર સૂવું. હવે તમારો જમણો પગ આશરે ઉપાડો. 10 સેમી… કસરતો | હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
પગની લંબાઈનો તફાવત એ બે અલગ અલગ પગની લંબાઈ માટેનો સામાન્ય શબ્દ છે. પગની શરીરરચનાની લંબાઈમાં તફાવત છે, જેમાં એક પગ હાડકાની વૃદ્ધિને કારણે બીજા કરતા ટૂંકા હોય છે, અને કાર્યાત્મક પગની ધરી, જેમાં સ્નાયુબદ્ધ તફાવતને કારણે એક પગ બીજા કરતા વધુ લોડ થાય છે. શરીરરચના… પગની લંબાઈના તફાવત માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો પગની લંબાઈના તફાવત સાથે કસરતો ખાસ કરીને મહત્વની છે અને નિયમિતપણે કરવી જોઈએ. ફિઝીયોથેરાપીમાં, ત્રાંસી સ્થિતિનું વળતર ટૂંકા સમય માટે મેળવી શકાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી ચાલતું નથી. એક અલગ તાલીમ કાર્યક્રમ સાથે, દર્દી પોતાની સમસ્યાઓ પર જાતે કામ કરી શકે છે. અહીં મહત્વપૂર્ણ છે એકત્રીકરણ માટેની કસરતો ... કસરતો | પગની લંબાઈના તફાવત માટે ફિઝીયોથેરાપી
પગની લંબાઈના તફાવતના કારણો પગની લંબાઈના તફાવતના કારણો અલગ છે અને બે અલગ અલગ પ્રકારોને સોંપી શકાય છે. એનાટોમિકલ પગની લંબાઈના તફાવતના કિસ્સામાં, વૃદ્ધિ દરમિયાન અવ્યવસ્થા આવી. કાં તો પીનીયલ ગ્રંથિ (ગ્રોથ પ્લેટમાં ઈજા) અથવા અસ્થિ ફ્રેક્ચર, હિપને ઈજા થવાથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે ... પગની લંબાઈના તફાવત માટેનાં કારણો | પગની લંબાઈના તફાવત માટે ફિઝીયોથેરાપી
પીઠનો દુખાવો પગની લંબાઈમાં તફાવત સાથે પીઠનો દુખાવો ખૂબ સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે પીઠનો દુખાવો એ પ્રથમ સંકેત છે કે પેલ્વિસ અને પગની લંબાઈમાં કંઈક ખોટું છે. ખાસ કરીને નીચલા પીઠ ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે. પગની લંબાઈના તફાવતના પરિણામે પેલ્વિસની નમેલી સ્થિતિને કારણે,… કમરનો દુખાવો | પગની લંબાઈના તફાવત માટે ફિઝીયોથેરાપી
ઇન્સોલ ક્યારે ઉપયોગી છે? પગની લંબાઈમાં તફાવત ધરાવતા ઇન્સોલ્સ ફક્ત 1.5 સેમીથી વધુના તફાવતથી સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે સ્ટેટિકમાં કોઈ વાસ્તવિક ફેરફાર અગાઉથી કા beી શકાતો નથી. જો કે, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો વચ્ચેનો તફાવત દોરી શકાય છે. બાળકોને પગની લંબાઈ 1.5 ના તફાવતથી ઓર્થોપેડિક સંભાળ પ્રાપ્ત થશે. ઇનસોલ્સ ક્યારે ઉપયોગી છે? | પગની લંબાઈના તફાવત માટે ફિઝીયોથેરાપી
ઘૂંટણ માટે ફિઝીયોથેરાપી વ્યક્તિગત રીતે વર્તમાન સમસ્યા અને ફિઝીયોથેરાપીસ્ટ અને દર્દી ફિઝીયોથેરાપીમાં એકસાથે પ્રાપ્ત કરવા ઇચ્છતા લક્ષ્યોને અનુરૂપ છે. સંભવિત લક્ષ્યોમાં એકત્રીકરણ, હલનચલન વિસ્તરણ, મજબૂતીકરણ, સ્થિરીકરણ, સ્નાયુઓનું વિસ્ફોટ અથવા પીડા ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. કસરતો કસરતો કાં તો સંયુક્તનો સંદર્ભ આપે છે, અથવા અસ્થિબંધન જેવી આસપાસની રચનાઓનો સંદર્ભ આપે છે ... ફિઝીયોથેરાપી ઘૂંટણની કસરત કરે છે
આગળના પગલાં ઘૂંટણ માટે સક્રિય ફિઝીયોથેરાપી ઉપરાંત, સહાયક રીતે ઘૂંટણની નિષ્ક્રિય રીતે સારવાર કરવા માટે વધુ પગલાં છે. મેન્યુઅલ થેરાપીનો ઉપયોગ રાહત, ચળવળને વિસ્તૃત કરવા અને સાયનોવિયલ પ્રવાહીને વિતરિત કરવા માટે થઈ શકે છે. સુખદ રાહત ખાસ કરીને ટ્રેક્શન દ્વારા મેળવી શકાય છે - સંયુક્ત ભાગીદારો દરેકથી દૂર ખસેડવામાં આવે છે ... આગળનાં પગલાં | ફિઝીયોથેરાપી ઘૂંટણની કસરત કરે છે
ઘૂંટણની સાંધાની શરીરરચના શરીરમાં સૌથી મોટો સંયુક્ત - ઘૂંટણ - નીચલા અને ઉપલા જાંઘ વચ્ચેનું જોડાણ છે. તે ઉર્વસ્થિના નીચલા છેડા (જાંઘનું હાડકું), ટિબિયાના ઉપલા છેડા (શિન હાડકા) અને પેટેલા (ઘૂંટણની કેપ) થી બનેલું છે. તેથી તે ઘણાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા છે ... ઘૂંટણની સંયુક્ત શરીરરચના | ફિઝીયોથેરાપી ઘૂંટણની કસરત કરે છે
સારાંશ ઘૂંટણની સંયુક્ત એક જટિલ ચળવળ પ્રણાલી છે જેમાં સંયોજન આંશિક સાંધા અને વિવિધ નિષ્ક્રિય અને સક્રિય માળખાઓનો સમાવેશ થાય છે. ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ્સ અને સંયુક્ત કોમલાસ્થિ ખાસ કરીને ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. દ્વિપક્ષીય ચાલને લીધે, ઘૂંટણ પર આખા જીવન દરમિયાન ઘણું વજન મૂકવામાં આવે છે, જે ઈજા વિના પણ આર્થ્રોસિસ તરફ દોરી શકે છે ... સારાંશ | ફિઝીયોથેરાપી ઘૂંટણની કસરત કરે છે
