સામાન્ય જનતા માટે જાણીતા સ્નાયુઓની ખેંચાણ એ સ્નાયુઓના તકનીકી રીતે અનિચ્છનીય સંકોચન છે. આ નિયમિત અથવા અનિયમિત અંતરાલો પર થઇ શકે છે. સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત સ્નાયુ તંતુઓ પ્રભાવિત થાય છે, પરંતુ સ્નાયુ તંતુઓના બંડલ અથવા તો આખા સ્નાયુને પણ અસર થઈ શકે છે. આ પછી અસરગ્રસ્ત શરીરના ભાગની અનિયંત્રિત હલનચલન તરફ દોરી જાય છે. માં… સ્નાયુ ટ્વિચિંગ - ફિઝીયોથેરાપી
આખા શરીર પર/બાકીના ભાગમાં સ્નાયુઓની ખેંચાણ ઘણીવાર શરીરના વ્યક્તિગત ભાગોમાં થાય છે. લાક્ષણિક સ્થાનો છે: પ્રસંગોપાત, જો કે, સમગ્ર શરીરમાં સ્નાયુઓના ખેંચાણ થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને આરામ અને હલનચલન વિના નોંધપાત્ર છે, કારણ કે સ્નાયુઓ તાણવાળા નથી. સ્નાયુઓના ખેંચાણના કારણો અલગ હોઈ શકે છે. જો બીજું કોઈ ન હોય તો ... આખા શરીર / આરામ | સ્નાયુ ટ્વિચિંગ - ફિઝીયોથેરાપી
હાથ જો સ્નાયુમાં ખેંચાણ હાથમાં આવે છે, તો તે સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા વધુ વખત જોવામાં આવે છે, કારણ કે રોજિંદા જીવનમાં હાથનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે. અહીં પણ, સહેજ ટ્વિચથી મજબૂત અનિયંત્રિત હલનચલન સુધી કંઈપણ હોઈ શકે છે. કારણો સામાન્ય રીતે મનોવૈજ્ાનિક હોય છે, જેથી તણાવ-ટ્રિગરિંગ પરિબળ પછી ફરિયાદો અદૃશ્ય થઈ જાય ... હાથ | સ્નાયુ ટ્વિચિંગ - ફિઝીયોથેરાપી
ફિઝીયોથેરાપી/કસરતો ફિઝીયોથેરાપી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને સ્નાયુના ખેંચાણને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. વિવિધ વિકલ્પો સફળતા તરફ દોરી શકે છે. મસાજ તણાવ દૂર કરી શકે છે અને દર્દીને આરામ આપી શકે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, હીટ અથવા કોલ્ડ થેરાપી પણ ગણી શકાય. સારવારના સમયનો મોટો ભાગ સામાન્ય રીતે કસરતો સાથે લેવામાં આવે છે ... ફિઝીયોથેરાપી / કસરતો | સ્નાયુ ટ્વિચિંગ - ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ સારાંશમાં, એવું કહી શકાય કે સ્નાયુના ખેંચાણ, શરીરના કયા ભાગ પર ભલે હોય, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ક્યારેક અત્યંત હેરાન કરે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે. તણાવ અને મનોવૈજ્ straાનિક તાણ ઘણીવાર ધ્રુજારીનું કારણ બને છે. જો ધ્રુજારી ખૂબ મજબૂત હોય અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો જ ... સારાંશ | સ્નાયુ ટ્વિચિંગ - ફિઝીયોથેરાપી
Leepંઘ દરેક વ્યક્તિના જીવનનું મહત્વનું પાસું રજૂ કરે છે. પુખ્ત વયના લોકો દિવસમાં 6 થી 8 કલાક ંઘે છે. આમ, એપિસોડને sleepંઘના કેટલાક તબક્કામાં વહેંચી શકાય છે. આરામદાયક sleepંઘ એકંદર આરોગ્યમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે. Sleepંઘના તબક્કાઓ શું છે? Leepંઘ દરેક વ્યક્તિના જીવનનું મહત્વનું પાસું રજૂ કરે છે. પુખ્ત વયના લોકો લગભગ 6 થી 8 sleepંઘે છે ... સ્લીપ સ્ટેજ: કાર્ય, કાર્ય અને રોગો
Sleepંઘની લય એ sleepંઘના તબક્કાઓનો ચક્રીય ક્રમ છે, જેમાં હળવા sleepંઘના તબક્કાઓ ગા deep sleepંઘના નિયમિત તબક્કાઓ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, અને કહેવાતા બિન-આરઇએમ તબક્કાઓમાંથી દરેક આરઇએમ તબક્કા દ્વારા સમાપ્ત થાય છે, જેમાં મોટો ભાગ સ્વપ્નનું સ્થાન લે છે. Sleepંઘની લય દ્વારા, મગજ ઉપયોગ કરે છે ... Rંઘની લય: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
ઓક્સિજન માસ્ક એ એક તકનીકી ઉપકરણ છે જે મોં અને નાક દ્વારા વેન્ટિલેશન દ્વારા શરીરને જરૂરી ઓક્સિજન પ્રદાન કરવામાં સહાય કરે છે. ઓક્સિજન માસ્કનો ઉપયોગ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. પ્રાકૃતિક શ્વાસ માટે પૂરક તરીકે અથવા ઘટનામાં અવેજી તરીકે પણ ઓક્સિજન પૂરો પાડી શકાય છે ... ઓક્સિજન માસ્ક: એપ્લિકેશનો અને આરોગ્ય લાભો
અસંખ્ય ઉપાયો છે જે સારી sleepંઘને પ્રોત્સાહન આપે છે: પરંતુ કઈ પદ્ધતિઓ ખરેખર કામ કરે છે? ઘેટાંની ગણતરી, નાઇટકેપ તરીકે બિયરનો ગ્લાસ અથવા asleepંઘી જવા માટે ટેલિવિઝન જોવું-દરેક વ્યક્તિએ વધુ સારી રીતે asleepંઘવાની એક અથવા બીજી સમય-સન્માનિત યુક્તિ અજમાવી છે. ઘણી વાર, જોકે, સફળતા વિના. અને તે કોઈ આશ્ચર્ય નથી, કારણ કે ... નિદ્રાધીન થવાની દવા: જ્યારે ઘેટાંની ગણતરી કંઈપણ કરવામાં મદદ કરતી નથી
સમજૂતી/વ્યાખ્યા ઝોપિકલોન એ ઊંઘને પ્રેરિત કરતી અથવા ઉચ્ચ માત્રામાં સ્લીપ ઈન્ડ્યુસિંગ ડ્રગ (હિપ્નોટિક) છે, જે જર્મનીમાં 1994 થી મંજૂર છે. ઝોપિકલોન ઊંઘમાં લાગતા સમયને ટૂંકાવીને ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, તે જે સમય લે છે તે લંબાવે છે. આખી રાત સૂવું અને રાત્રે જાગવામાં જે સમય લાગે છે તે ઘટાડવો. … ઝોપિકલોન
અસર Zopiclon સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અવરોધક અસર ધરાવે છે. દવા કહેવાતા GABA (ગામા-એમિનોબ્યુટીરિક એસિડ) રીસેપ્ટર્સને સક્રિય કરીને આ ઘટાડતી અસર પ્રાપ્ત કરે છે. GABA એ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવરોધક સંદેશવાહક (ચેતાપ્રેષક) છે. Zopiclon GABA ની આ ડોકિંગ સાઇટ્સ (રીસેપ્ટર્સ) સાથે જોડાઈ શકે છે અને ઉત્તેજનાને ઘટાડી શકે છે અથવા તો સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકે છે ... અસર | ઝોપિકલોન
વિરોધાભાસ એક તરફ, શ્વસન સંબંધી વિકૃતિઓ અથવા ઊંઘ દરમિયાન શ્વાસની તકલીફના જાણીતા તબક્કા (સ્લીપ એપનિયા) ના કિસ્સામાં Zopiclon ન લેવી જોઈએ, બીજી તરફ યકૃતની નિષ્ફળતા (યકૃતની અપૂર્ણતા) ના કિસ્સામાં. વધુમાં, Zopiclon ને હાલના અથવા સમાપ્ત થઈ ગયેલા વ્યસન માટે સૂચવવું જોઈએ નહીં. સ્નાયુ રોગ (માયસ્ટેનિયા ગ્રેવિસ) પણ એક વિરોધાભાસ છે ... વિરોધાભાસ | ઝોપિકલોન
