"હાસ્ય સ્વસ્થ છે”લોકપ્રિય કહેવત છે. હકીકતમાં, હાસ્યની સકારાત્મક અસર તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી પણ સાબિત થઈ શકે છે. તે કંઇપણ માટે નથી કે હાસ્યનો ઉપયોગ એ તરીકે કરવામાં આવ્યો છે ઉપચાર 1980 ના દાયકાથી યુ.એસ.એ. તે દરમિયાન, ઘણા યુરોપિયન દેશોમાં બીમાર બાળકોને ખુશખુશાલ કરવા અને તેમના રોજિંદા જીવનને ભૂલી જવાના હેતુથી જોકરો સાથે રમૂજી મુલાકાત પણ લેવામાં આવી છે. હાસ્ય ઉપચાર સાથે પણ વપરાય છે ઉન્માદ દર્દીઓ.
હાસ્ય એ શરીરને કરે છે:
- હાસ્ય સુધરે છે ફેફસા કાર્ય અને પૂરી પાડે છે મગજ સાથે પ્રાણવાયુ.
- હાસ્ય રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ વધારે છે અને તણાવ હોર્મોન્સ ઘટાડો થયો છે.
- માણસોને હસાવવા માટે 80 સ્નાયુઓની જરૂર છે.
- એક મિનિટનું હાસ્ય મદદ કરે છે આરોગ્ય તેમજ 10 મિનિટ જોગિંગ અથવા 30 મિનિટ છૂટછાટ કસરત.
હાસ્ય વિશે વધુ તથ્યો
હાસ્ય વિશે તમારે બીજું શું જાણવું જોઈએ:
- અમેરિકન વૈજ્ .ાનિક પ Paulલ એકમેન દ્વારા 19 વિવિધ પ્રકારના હાસ્યની શોધ કરવામાં આવી છે. ફક્ત એક વિવિધ અસલ છે. બીજા બધા સમાજમાં અનુકૂલન લાવવાની સેવા આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નમ્રતાને લીધે હસવું અથવા અસલામતીઓને છુપાવવા માટે.
- હસવાની ક્ષમતા જન્મજાત છે. શિશુઓ દિવસમાં 500 વખત સુધી હસી શકે છે. જો કે, શિક્ષણ અને સામાજિક અવરોધ દ્વારા, ઉંમર સાથે હાસ્ય ઓછું થાય છે.
- વિજ્ thatાન કે જે શરીર અને માનસ પર હાસ્યની અસરનો અભ્યાસ કરે છે તેને જિલોટોલોજી (ગ્રીક "જેલોસ" - હાસ્યમાંથી) કહેવામાં આવે છે.
