જ્યારે હાથ, પગ, હાથ અને પગ કળતર કરે છે અને સુન્ન થઈ જાય છે, ત્યારે સ્થાનિક લોકો asleepંઘી જતા અંગોની વાત કરે છે. અપ્રિય સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ સામાન્ય રીતે ફક્ત અસ્થાયી હોય છે. જો કે, એવી શરતો પણ છે કે જેમાં આ સંવેદનાઓ વારંવાર થાય છે અથવા તો કાયમી પણ હોય છે. જો આ સ્થિતિ છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તાત્કાલિક નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
સૂતેલા અંગો શું છે?
સામાન્ય રીતે, નિદ્રાધીન અવયવો ટૂંકા ગાળાના ખલેલને કારણે થાય છે રક્ત પુરવઠો, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ પણ સ્થાને જૂઠું બોલવું અથવા બેસવું. જો અંગો કળતર થાય છે અથવા તો સુન્ન થઈ જાય છે જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હવે તેમને અનુભવી શકે નહીં, તે સામાન્ય રીતે વહન સિસ્ટમની અસ્થાયી ખલેલ છે:
જ્યારે બેસતી હોય અથવા સૂતી હોય, અથવા એક જ સ્થિતિમાં અને લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં રહીને ચેતાને ખેંચી લેવામાં આવે છે. આ કહે છે મગજ વિચિત્ર શરીરની સંવેદનાઓ દ્વારા કે તે કાપવામાં આવે છે પ્રાણવાયુ અને પોષક સપ્લાય. હાથ અને પગ asleepંઘી જવાના કિસ્સામાં સામાન્ય રીતે ફક્ત પેરિફેરલ હોય છે નર્વસ સિસ્ટમ અસરગ્રસ્ત છે.
કારણો
જો સૂઈ ગયેલા અવયવો સ્થિતિમાં અને અન્ય ફેરફારો છતાં સામાન્ય ન થાય તો પગલાં, અથવા જો તેઓ વારંવાર આવર્તન આવે છે, તો એક ગંભીર ક્રોનિક સ્થિતિ તેમને અંતર્ગત. જો અંગૂઠા અને આંગળીઓમાં અપ્રિય સંવેદના હેમિપ્લેગિયા સાથે થાય છે, કોઈ વસ્તુ પસંદ કરવામાં અસમર્થતા અને વાણી સમસ્યાઓ થાય છે, તો કટોકટી તબીબી સહાય જલદીથી લેવી જોઈએ કારણ કે સ્થિતિ કદાચ એ સ્ટ્રોક. માં પોલિનેરોપથી (પી.એન.પી.), પિંચ કરેલું ચેતા કાયમી નુકસાન સહન કરો: પેરિફેરલ ચેતા તરત જ સોજો થઈ જાય છે. આનુવંશિક કારણો પોલિનેરોપથી સમાવેશ કરી શકે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, ચેપ, આલ્કોહોલ નિર્ભરતા, સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ, અમુક દવાઓ, કિમોચિકિત્સા, અને વિટામિન ખામીઓ. સાથેના દર્દીઓમાં પોલિનેરોપથી, પર દબાણ ચેતા ઝડપથી નુકસાનનું કારણ બને છે જે મટાડવું ધીમું છે. તેમની પાસે માત્ર, સ્વસ્થ લોકો પણ છે, જાણીતા, સૂતાં અંગો, પણ અવ્યવસ્થિત પીડા ઉત્તેજના. સામાન્ય ઇજાઓ પણ થાય છે બર્નિંગ અને છરાબાજી પીડા આંગળીઓ અને અંગૂઠા માં. સંવેદનાઓ પ્રથમ પગ પર દેખાય છે, પછી હાથ અને નીચલા ભાગ પર પણ પગ. જો પોલિનોરોપથી દર્દી પણ ડાયાબિટીસનો રોગ હોય, તો તે સામાન્ય રીતે તેની વધતી ઉત્તેજના અનુભવે છે પીડા રોગની શરૂઆતમાં, જે, સમય દરમિયાન નબળી પડી જાય છે, જેથી હવેથી તેને ભાગ્યે જ કંઇપણ લાગે નહીં. ચાલતા અને standingભા રહે ત્યારે અસલામતી સાથે જોડાયેલા, અકસ્માતો વધુ વાર બને છે. ડાયાબિટીસ હવે પગમાં થતી ઈજાઓને ધ્યાનમાં લેતો નથી, તેથી કહેવાતા “ડાયાબિટીક પગ”ખુલ્લા સાથે જખમો વિકસે છે. એ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક અથવા કરોડરજ્જુને લીધે asleepંઘી ગયેલા અંગોનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સામાં, કળતર અથવા સુન્ન લાગણી કાયમી છે. આ ઉપરાંત, અંગૂઠા અને આંગળીઓમાં અપ્રિય સંવેદનાના જોડાણમાં થાય છે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, ચોક્કસ ઝેર અને વિટામિન બી 12 ની ઉણપ. આ ઉણપ રોગ વિશેની કપટી વસ્તુ એ છે કે તે શોધી શકાતી નથી રક્ત કામ અને - જો સમયસર ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો - કરી શકે છે લીડ લકવો, અશક્ત ચળવળ સંકલન, ગાઇટ અસ્થિરતા, મેમરી ક્ષતિ, હતાશા અને મૂંઝવણ. માં બેચેન પગ સિન્ડ્રોમ, જેમ કે નામ સૂચવે છે, ફક્ત પગને અસર થાય છે. જ્યારે તે શરીરના સ્વરૂપમાં આરામ કરે છે ત્યારે તે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે વળી જવું પગ, અંગૂઠાની કળતર અને ખસેડવાની વિનંતી. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ થાય છે જ્યારે સરેરાશ ચેતા (કાર્પલ ચેતા), જે ઉત્તેજનાનું કારણ બને છે, તે હાથની અંદરની કાર્પલ ટનલમાં ચપટી છે. જો તેને તેમાં સારી સ્થિતિ ન મળે તો તે વારંવાર કળતર અને સુન્ન થવાનું કારણ બને છે. તે ખાસ બનાવેલા સ્પ્લિન્ટ દ્વારા દબાણથી મુક્ત થાય છે. જો હજી પણ લક્ષણોમાં કોઈ સુધારો થયો નથી, તો સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- સ્ટ્રોક
- દારૂનું વ્યસન
- લીમ રોગ
- ડાયાબિટીક ફીટ સિન્ડ્રોમ
- હર્નિઆટેડ ડિસ્ક
- રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ
- પોલિનેરોપથી
- વિટામિનની ખામી
- એચઆઇવી ચેપ
- એર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ
- બહુવિધ સ્કલરોસિસ
- વિટામિન B12
- ડાયાબિટીસ
- કિમોચિકિત્સાઃ
- ડ્રગ એલર્જી
- ડિપ્થેરિયા
- એન્જીના પીક્ટોરીસ
- કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
નિદાન અને કોર્સ
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસામાન્ય કળતર, જે દ્વિપક્ષીય અને રાત્રે પણ થઈ શકે છે, તે હજી પણ તીવ્ર પીડા અને ઘટતા સ્નાયુ સાથે છે તાકાત. જો દર્દી પણ ક્ષતિગ્રસ્તને ધ્યાનમાં લે છે સંકલન ચળવળ અને અસ્થિર ગાઇટ વર્તન સાથે, ડ theક્ટરને મળવું જરૂરી છે. આ જ લાગુ પડે છે જો સ્થિતિ અને ફેરફાર હોવા છતાં અસહ્ય સંવેદનાઓ અદૃશ્ય થઈ નથી સ્થિતિ વારંવાર અને નિયમિતપણે થાય છે. પ્રથમ સંપર્ક વ્યક્તિ તે પછી ન્યુરોલોજીસ્ટ અને / અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ છે. જો પોલિનોરોપથી સ્વાયત્તતાને પણ અસર કરે છે નર્વસ સિસ્ટમ, ચેતા સંકેતો લાંબા સમય સુધી મગજ: પણ કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ તેમજ મૂત્રાશય અને આંતરડા ખાલી થતાં વિકારો પરિણામ હોઈ શકે છે. પોલિનોરોપથી પીડિત લોકોએ ચેતા વહનનો વેગ ઓછો કર્યો છે, થોડો / કોઈ સ્પર્શ સનસનાટીભર્યા, અને થોડો / કોઈ સંવેદના ઠંડા, ગરમી અથવા કંપન.
ગૂંચવણો
લીંબુ સુન્નપણું સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર ગંભીર ગૂંચવણોમાં પરિણમી શકે છે. જો લાંબા સમય સુધી અંગોની સુન્નતા ચાલુ રહે અથવા પુનરાવર્તિત થાય, તો શરૂઆતમાં સ્નાયુઓમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. સમૂહ શરીરના અસરગ્રસ્ત પ્રદેશમાં, મોટર કુશળતામાં ઘટાડો સાથે. જે હાથ સૂઈ ગયા છે, તેવું છે મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ અથવા પિંચ કરેલું ચેતા, ઉદાહરણ તરીકે, હાથ પર હાથ ધરવામાં આવતા ચેતા સંકેતો ઘટતા જતા સમય સાથે ઓછા અને ઓછા સમયમાં ખસેડવામાં આવે છે. આ સાથે અંગોમાં લાક્ષણિક કળતરની સંવેદના છે. જો લક્ષણો એ પરિણામે થાય છે હર્નિયેટ ડિસ્ક, ફરિયાદો શરૂઆતમાં તીવ્ર થવાની અપેક્ષા કરી શકાય છે: ત્યાં તીવ્ર પીડા, સ્નાયુ તણાવ છે અને, આગળના સમયમાં, અસરગ્રસ્તનું ખોટું લોડિંગ સાંધા. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, ફરિયાદો તીવ્ર બને છે અને કારણ દૂર થયા પછી ચાલુ રહે છે. ચેતા નુકસાન કારણ કે ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ છે, કારણ કે લક્ષણોનો ઉલ્લેખ છે લીડ સ્નાયુ તંતુઓ, સ્નાયુ લકવો અને કહેવાતા મૂળ મૃત્યુ, એટલે કે ચેતાને ન ભરવાપાત્ર નુકસાનને વધુ નુકસાન પહોંચાડવું. Asleepંઘી ગયેલા અંગો અસરગ્રસ્ત શરીરના ક્ષેત્રમાં દુ ofખની કલ્પનાને નબળી પાડે છે અને આ રીતે લીડ પલંગ, દબાણનાં ચાંદા અને ફોલ્લાઓ માટે, ખાસ કરીને પથારીવશ લોકોમાં, ઘણી વખત તીવ્ર પીડા સાથે, રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ અને ક્રોનિક ચેતા નુકસાન અસરગ્રસ્ત અંગો માં.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
લાંબા સમય સુધી કોઈ યથાવત સ્થિતિમાં બેસવું, ત્રાસદાયક રીતે સૂવું, અને પગને વટવું અથવા વાળવું એ અંગોને સૂઈ જાય છે. ઉપાય સામાન્ય રીતે સરળ હોય છે: મુદ્રામાં ફેરફાર અથવા, વધુ સારું, કસરત. ઝણઝણાટ સનસનાટીભર્યા કે તરત જ આ ત્રાસના અંતનો સંકેત આપે છે. નિદ્રાધીન થઈ જતાં અંગોનું કારણ એ ચેતાનું પ્રલોભન છે - નહીં રક્ત વાહનો, જેમ કે ઘણીવાર ધારવામાં આવે છે. અંગોને સૂઈ જવાના આ આંતરિક હાનિકારક કારણ હોવા છતાં, શક્ય હોય તો આ સ્થિતિને ટાળવી જોઈએ. કાયમી ચેતા નુકસાન સૂઈ રહેલા અંગો વારંવાર ઉશ્કેરવામાં આવે તો આવી શકે છે. જો asleepંઘી ગયેલા અંગો વધુ વખત આવે છે અને નિષ્ક્રીયતા સંપૂર્ણ રીતે હલ થતી નથી, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. ઘટના પાછળ એક રોગ હોઈ શકે છે જેને સારવારની જરૂર હોય છે. લીંબુ સૂઈ જવાથી થઈ શકે છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ. એક fallenંઘી ગયેલી armંઘની આડવી, જેથી દુર્લભ નહીં મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ, જેમાં કાર્પલ ચેતા પામના ક્ષેત્રમાં પિંચ કરેલી છે. અસંતુલિત આહાર અને આત્યંતિક આલ્કોહોલ વપરાશ એ પણ નિષ્ક્રિય અંગોનું શક્ય ટ્રિગર્સ છે. નિષ્ક્રિય અંગો આગળના સહવર્તી છે કિમોચિકિત્સા. પ્રસંગોપાત, સૂઈ ગયેલા અંગો પણ કરોડરજ્જુને લીધે થઈ શકે છે. ખાસ કરીને કિસ્સામાં હર્નિયેટ ડિસ્ક, અંગોની સંવેદના માટે જવાબદાર સદી પિંચ કરે છે. જો સૂઈ જતાં અંગોની સંવેદના પણ સાથે હોય સંકલન સમસ્યાઓ, કટોકટી ચિકિત્સકને તાત્કાલિક બોલાવવો જોઈએ.
સારવાર અને ઉપચાર
સ્થિતિને સમાપ્ત કરવા માટે, વ્યક્તિ સ્થિતિ બદલી શકે છે અથવા મસાજ સારા લોહીના પ્રવાહને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે શરીરના અસરગ્રસ્ત ભાગ. જો કે, તે વ્યક્તિ તે સ્થિતિમાં રહે છે જે ચેતાને નુકસાન પહોંચાડે છે, તો આત્યંતિક નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અને જો સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી રહે તો વાસ્તવિક ચેતા નુકસાન થાય છે. જો ઠંડા ગુનેગાર છે, સરળ પગલાં જેમ કે ગરમ પાણી બોટલ, ધાબળો અથવા ગરમ કોમ્પ્રેસ ઝડપથી કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. માનસિક તણાવ અસ્વસ્થતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જે બદલામાં, સંકળાયેલ છીછરાને કારણે શ્વાસ, લોહીને અસર કરે છે પરિભ્રમણ એવી રીતે કે અંગો લાંબા સમય સુધી અનુભવાય નહીં. આ કિસ્સામાં, શાંત કોક્સિંગ અને સભાન નિયંત્રણ શ્વાસ મદદ કરે છે. સ્થિતિને રિકરિંગથી અટકાવવા માટે, છૂટછાટ કસરતો અને શ્વાસ તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવામાં આવે, તો ચેતાનાં લક્ષણોમાં પણ ઘટાડો થશે. નહિંતર, ગોળીઓ માટે ચેતા પીડા મદદ
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
Asleepંઘી ગયેલા અંગો આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે એકદમ પરિચિત હોવા જોઈએ. સામાન્ય રીતે, ચેતા ખેંચી લેવામાં આવે છે, જે નિર્દોષ છે: જલદી તમે વધુ અનુકૂળ સ્થિતિમાં ગયા છો, નિષ્ક્રિયતા ખૂબ જ ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ પ્રક્રિયાને સાવચેતી વ્યાયામ વ્યાયામ દ્વારા અથવા અનુરૂપ અંગોમાં સ્નાયુઓને તાણ અને આરામ દ્વારા વેગ આપી શકાય છે. જો કે, સુન્ન અંગો ખૂબ ગંભીર રોગોથી પણ થઈ શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ છે. બહુવિધ સ્કલરોસિસ (એમએસ), ઉદાહરણ તરીકે, અનિવાર્યપણે અસાધ્ય છે. જો કે, ત્યાં સુધી સંશોધન ઝડપથી પ્રગતિ કરી રહ્યું છે જ્યાં સુધી આ કપટી રોગની ઉપચારક્ષમતાની વાત છે. તેથી જો તમે સમયસર ડ doctorક્ટરને જોશો, તો તમે લાંબા સમય સુધી બિનઆરોધક રોગ સાથે જીવી શકો છો. કિસ્સામાં ડાયાબિટીસ, સૂઈ રહેલા અંગો સૂચવે છે કે રોગ બદલાઇ રહ્યો છે અને દર્દીને ફરીથી સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. ફરીથી, પ્રથમ અને અગ્રણી, ડ doctorક્ટરની સૂચનાઓ સંબંધિત આહાર અને સામાન્ય જીવનશૈલીનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, નહીં તો રાહત શક્ય નથી. Asleepંઘી ગયેલા અવયવોના ઘણીવાર સ્પષ્ટ કારણ પણ હોય છે: આલ્કોહોલ. લાંબા સમય સુધી અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન સંબંધિત લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે, જે દર્દીઓ જ્યારે તેમની જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરે છે ત્યારે તે સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ સરળ નથી, પણ અશક્ય પણ નથી. ડ canક્ટર વિવિધની જેમ અહીં મદદ કરી શકે છે ઉપચાર સુવિધાઓ અને સ્વ-સહાય જૂથો. આ જ દવાઓ અથવા તે પણ દુરૂપયોગ માટે લાગુ પડે છે દવાઓછે, જે આવા લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે.
નિવારણ
અપ્રિય સંવેદનાત્મક ઉત્તેજનામાં તે વ્યક્તિને ખોટી રીતે બેસીને કહેવું અથવા અસ્વસ્થતાપૂર્વક જૂઠું બોલવાનું કાર્ય છે કે તેની મુદ્રા સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે અને તેણે તેને બદલવું જોઈએ. અન્ય કિસ્સાઓમાં, અલ્પજીવી સંવેદનાઓ પણ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે ઠંડા, હળવા આઘાત, અને ગંભીર માનસિક તણાવ. તેથી, તંદુરસ્ત મુદ્રામાં ધ્યાન આપવું અને શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ રાખવું અને તેને વધારે પડતું અથવા ઓછું ન કરવું તે મહત્વનું છે.
આ તમે જ કરી શકો છો
મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, નિદ્રાધીન થઈ જતાં અંગો હાનિકારક તબીબી ગૂંચવણો નથી, તેથી જ આ લક્ષણને સીધી સારવાર કરવાની જરૂર નથી. જો અંગ સૂઈ ગયા છે, તો તેઓ સક્રિય રીતે ઉપયોગ કરી શકે તે પહેલાં તેમને પ્રથમ લોહી આપવું આવશ્યક છે. આ લોહી દરમિયાન પરિભ્રમણ, વ્યક્તિ થોડો કળતર અનુભવે છે, જે એકદમ સામાન્ય છે. જો નિંદ્રામાં આવતા અંગો વધુ વખત આવે છે, તો તે ઘણીવાર અંગોની નબળી સ્થિતિને કારણે થાય છે. આમાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી બેસવું અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્થિતિમાં શામેલ છે. દર્દીએ વધુ ખસેડવું જોઈએ અને સામાન્ય રીતે વધુ કસરત કરવી જોઈએ. અંગોને ગરમ રાખવામાં પણ મદદગાર છે પાણી. જો કે, જો ઝણઝણાટ વારંવાર થાય છે, તો આ પિંચ કરેલી ચેતા સૂચવે છે. આ દ્વારા સારવાર ન કરવી જોઈએ ઘર ઉપાયો, પરંતુ સીધા ડ aક્ટર દ્વારા. ચપટી ચેતા એ સૂચવી શકે છે હર્નિયેટ ડિસ્ક અને તાત્કાલિક તપાસ થવી જોઈએ. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, બેઠકની મુદ્રામાં ફેરફાર કરવો અથવા સૂઈ ગયેલા અંગોની માલિશ કરવામાં મદદ મળશે. જો કળતર ઠંડીને કારણે થાય છે, ગરમ પાણી બોટલ મદદ કરશે. તે પણ થઈ શકે છે કે ચિંતા અને તણાવ નિંદ્રામાં પડતા અંગોને ટ્રિગર કરો. આ પરિસ્થિતિઓમાં, શ્વાસ વ્યાયામ મદદ
