યામ્સ: એપ્લિકેશન, ઉપચાર, આરોગ્ય લાભો

યામ પ્લાન્ટ જીનસ કેટલાક દેશોમાં મહત્વપૂર્ણ ખોરાક તરીકે સેવા આપે છે. આ ઉપરાંત, રતાળુનો ઉપયોગ મહિલાઓની બિમારીઓ માટે કુદરતી ઉપચાર તરીકે પણ કરી શકાય છે.

યામની ઘટના અને ખેતી

રતાળ મુખ્યત્વે ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં ઉગે છે. બારમાસી ચડતા છોડ ત્રણ મીટર સુધીની વૃદ્ધિની ઊંચાઈ સુધી પહોંચી શકે છે. યામ્સ (ડિયોસ્કોરિયા) એ કુદરતી હર્બલ ઉપચારને આપવામાં આવેલ નામ છે. છોડ તરીકે પણ ઓળખાય છે જંગલી યામ, યામ રુટ અથવા યામ. કુલ મળીને, યામની લગભગ 800 વિવિધ પ્રજાતિઓ છે. તે બધા યામ પરિવાર (ડિયોસ્કોરેસી) ના છે. કેટલીક જાતિઓનો ઉપયોગ દવાઓ અથવા ખોરાક તરીકે થઈ શકે છે. રતાળુ મુખ્યત્વે ગરમ ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં ઉગે છે. બારમાસી ચડતા છોડ ત્રણ મીટર સુધીની વૃદ્ધિની ઊંચાઈ સુધી પહોંચી શકે છે. નર અને માદા બંને રતાળુ છોડ હોવાથી, રતાળુ એક ડાયોશિયસ છોડ માનવામાં આવે છે. રતાળુના છોડના પાંદડા a આકારના હોય છે હૃદય અને અલગ છે ચેતા. આ એકબીજાને સમાંતર ચાલે છે. રતાળુના છોડમાં ત્રિકોણાકાર કેપ્સ્યુલ ફળો પણ હોય છે જે પાકે ત્યારે ખુલે છે. બીજ મેમ્બ્રેનસ પાંખોથી સજ્જ છે. રતાળુ છોડનો ફૂલોનો સમયગાળો સપ્ટેમ્બર અને ઓક્ટોબર મહિનામાં થાય છે.

અસર અને એપ્લિકેશન

કેટલાક રતાળુ છોડ ખોરાક માટે ઉગાડવામાં આવે છે, જ્યારે અન્ય નમુનાઓ જેમ કે ડાયસોકોરિયા વિલોસા અને ડાયોસ્કોરિયા મેક્સિકાનાનો ઉપયોગ ઔષધીય છોડ તરીકે થાય છે. ખાદ્ય યામ્સમાં ખાદ્ય કંદ હોય છે જે ભૂગર્ભમાં પડેલા હોય છે અને તેમાં મીઠાઈ હોય છે સ્વાદ. તેઓ સ્વાદ બટાકા અથવા ખાદ્ય ચેસ્ટનટ્સ જેવું જ. તેઓ જેમ કે તંદુરસ્ત ઘટકો પણ ધરાવે છે પોટેશિયમ અને પ્રોવિટામિન A. યામની વિશેષ વિશેષતાઓમાંની એક ઘટક ડાયોજેનિન છે. આ પદાર્થ હોર્મોન જેવું જ છે પ્રોજેસ્ટેરોન (કોર્પસ લ્યુટિયમ હોર્મોન) અને પ્રોજેસ્ટેરોન પુરોગામી માનવામાં આવે છે. આ કારણોસર, રતાળુ છોડનો ઉપયોગ ઘણીવાર માસિક સ્રાવ જેવી સ્ત્રી વિકૃતિઓની સારવાર માટે થાય છે ખેંચાણ or મેનોપોઝ. વધુમાં, જંગલી યામ અન્ય બિમારીઓની સારવાર માટે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, યામની ક્રિયાની રીત તદ્દન અલગ રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે. જ્યારે કેટલાક વપરાશકર્તાઓ તેની સારવાર માટે ભલામણ કરે છે ગર્ભાવસ્થા ઉલટી, અન્યો દરમિયાન તેના ઉપયોગ સામે ચેતવણી આપે છે ગર્ભાવસ્થા. રતાળુની પ્રજનન ક્ષમતાને લઈને પણ અલગ-અલગ દાવાઓ છે. જ્યારે કેટલાક સ્ત્રોતો પ્રજનન પર તેની સકારાત્મક અસરો પર ભાર મૂકે છે, અન્યો, તેનાથી વિપરીત, તેને ગર્ભનિરોધક અસરને આભારી છે. ત્યારથી પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભનિરોધક અસર હોઈ શકે છે, પ્રોજેસ્ટેરોનની ઉણપના કિસ્સામાં પ્રજનનક્ષમતામાં વધારો કરવો તદ્દન શક્ય છે. આ માટે, જો કે, ચક્રના બીજા ભાગમાં યામનું સંચાલન કરવું આવશ્યક છે. જો કે, વિશ્વસનીય અસરનો કોઈ પ્રશ્ન હોઈ શકે નહીં. યુરોપમાં, રતાળુ છોડ મુખ્યત્વે તૈયાર ઉત્પાદન તરીકે મેળવી શકાય છે. આમાંથી એક છે યામ જેલ. તેનાથી પીડિત મહિલાઓ તેનો ઉપયોગ કરે છે પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ (PMS). જેલ ઘટાડે છે સ્પોટિંગ, પાણી રીટેન્શન, સ્તન કોમળતા અને મૂડ સ્વિંગ. યામ જેલની સારવારમાં પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે મેનોપોઝલ લક્ષણો. અસંખ્ય વપરાશકર્તાઓએ ઘટાડાનો અનુભવ કર્યો છે તાજા ખબરો અને કામવાસનામાં વધારો. તે જ સમયે, ધ સ્થિતિ ના ત્વચા સુધારેલ છે. જો કે, દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, યામ જેલ આડઅસરનું કારણ બની શકે છે જેમ કે લાલાશ ત્વચા. ઉપરાંત જેલ્સ અને ક્રિમ, આંતરિક ઉપયોગ માટે યામની તૈયારીઓ પણ ઓફર કરવામાં આવે છે. આમાં મુખ્યત્વે આહારનો સમાવેશ થાય છે પૂરક ના સ્વરૂપ માં શીંગો અથવા પાવડર. જો કે, સૂકા રતાળના મૂળને ચાની તૈયારી તરીકે પણ લઈ શકાય છે. આ હેતુ માટે, વપરાશકર્તા તેને નાના ચુસકીમાં પીવે છે. ટિંકચરની તૈયારી સમાન રીતે શક્ય છે, જેમાંથી તેના પૂર્ણ થયા પછી થોડા ટીપાં આપવામાં આવે છે.

આરોગ્ય, સારવાર અને નિવારણ માટે મહત્વ.

ધન આરોગ્ય યામ પ્લાન્ટની અસરો પહેલાથી જ જાણતી હતી કે પ્રાચીન ભારતીયોને પોતાના માટે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો. મધ્ય અમેરિકાને રતાળનું મૂળ સ્થાન પણ માનવામાં આવે છે. ત્યાં, ભારતીય ચિકિત્સા પુરુષો સ્ત્રી ચક્રની ફરિયાદોની સારવાર માટે યામનો ઉપયોગ કરતા હતા. તે જ સમયે, તેનો ઉપાય તરીકે ઉપયોગ થતો હતો ખેંચાણ અને સંધિવાની ફરિયાદો. આમ, લોક ચિકિત્સામાં તેને કોલિક રુટ અથવા નામ મળ્યું સંધિવા રુટ. આધુનિક સમયમાં, રતાળનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓની માસિક સ્રાવ જેવી ફરિયાદોની સારવાર માટે થાય છે. ખેંચાણ, પ્રિમેસ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ, સ્તનોમાં ચુસ્તતાની લાગણી અથવા મેનોપોઝલ લક્ષણો. ભારતમાં, રતાળુ એ સ્ત્રીઓની વિશિષ્ટ વનસ્પતિઓમાંની એક છે. ત્યાં તેનો ઉપયોગ કામોત્તેજક તરીકે પણ થાય છે. આ ઉપરાંત, રતાળના છોડમાં પણ ઘણા બધા હોય છે વિરોધી વૃદ્ધત્વ પદાર્થો કે જેનો ઉપયોગ મુક્ત રેડિકલને બેઅસર કરવા માટે થઈ શકે છે. આ વિરોધી વૃદ્ધત્વ પદાર્થોમાં કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવાની મિલકત હોય છે. રતાળુમાં અસંખ્ય રોગો અને બિમારીઓ માટે હીલિંગ ગુણધર્મો હોવાનું પણ માનવામાં આવે છે. આમ, છોડમાં એનાલજેસિક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, બળતરા વિરોધી, ડાયફોરેટિક અને આરામની અસરો છે. વધુમાં, તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે હતાશા, નર્વસ પાચન સમસ્યાઓ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ (હાડકાનું નુકશાન). હોર્મોનલ વિકૃતિઓમાં પણ તેની અસર સાબિત થઈ છે, વજનવાળા હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરને કારણે, એક ચીડિયાપણું પેટ, નર્વસનેસ, સ્પાસ્મોડિક હાઈકપાસ, સંધિવા, શ્વાસનળીની અસ્થમા અને પિત્તયુક્ત કોલિક. વધુમાં, રતાળુ કામવાસનાને મજબૂત કરવા, બાળજન્મની સુવિધા અને વિસ્તરણ માટે કહેવાય છે રક્ત વાહનો. સ્ત્રી વિકૃતિઓમાં યામની સૌમ્ય અસર વિશે વિરોધાભાસી દૃષ્ટિકોણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે માત્ર ત્યારે જ હકારાત્મક અસર કરે છે જો સ્ત્રીની અંડાશય હજુ સુધી તેમની પ્રવૃત્તિ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ નથી. વધુમાં, અભ્યાસમાં હજુ સુધી યામ પ્લાન્ટના સકારાત્મક લાભના કોઈ પુરાવા મળ્યા નથી મેનોપોઝલ લક્ષણો. ટીકાકારો સ્વ-દવા સામે સલાહ આપે છે. તેમ છતાં જે કોઈપણ મેનોપોઝના લક્ષણો માટે યામ લેવા માંગે છે તેણે પહેલા તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. દરમિયાન ઉપયોગ કરો ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય રીતે આગ્રહણીય નથી. આમ, યામ પ્લાન્ટના ઘટકો સગર્ભા સ્ત્રીની હોર્મોનલ સિસ્ટમ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જે બદલામાં સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.