પ્રોટીન શેક
પરિચય ભાગ્યે જ કોઈપણ આહાર પૂરક પ્રોટીન પાઉડર જેટલો લોકપ્રિય છે, જે પ્રોટીન શેક્સ બનાવવા માટે દૂધ અથવા પાણી સાથે મિશ્રિત થાય છે. પ્રોટીન શેક્સ ફિટનેસ સ્ટુડિયોના કાઉન્ટર પર, સુપરમાર્કેટ્સ અને દવાની દુકાનના છાજલીઓ પર, નિષ્ણાત દુકાનોમાં અને, અલબત્ત, ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ છે. સ્વ-જાહેર ફિટનેસ ગુરુ પ્રોટીન શેક્સની જાહેરાત કરે છે ... પ્રોટીન શેક